この間の日曜日には2品作りました。


1品はエビチリに赤魚も入っています。


帰ってきた、男の料理道!!-エビチリ


エビの背綿をきっちり取りました。

赤魚は一旦お湯で煮てます。(臭み取りのつもり)


豆板醤・テンメンジャン・コチュジャン・オイスターソース・砂糖・塩・

鶏がらスープに、ケチャップを混ぜればおいしいチリソースになります。

最後に片栗粉でとろみをつければ、完成です。


もやしを敷いて、ボリュームアップ。

これだけでも立派なメインの料理になります。


自分で言うのもなんですが、お店の味でした。


カレーを作った翌日は、少し味を変えて、カレーうどんにします。

基本的に和風だしと醤油を加え、お蕎麦屋さんのカレーを目指します。


帰ってきた、男の料理道!!-カレーうどん


今回はとろみが足りなかったので、片栗粉も入れてみました。


もともとスパイシーなので、なかなか和風にはなりません。


でもおいしいです。

昨日の夕飯は、カレーを作りました。


今回のテーマは、オクラでどれだけとろみを出せるか?

小麦粉を炒めたら、カレーの色が濃くなるのか?の2点です。


帰ってきた、男の料理道!!-オクラカレー


小麦粉を結構炒めたので、黒っぽくなりました。これは成功です。


しかしオクラでとろみがつくのかと思いましたが、それほどではありませんでした。

以前テレビでとろみがつくと言っていましたが。


カレーの残りは、カレーうどんでいただきます。


煮込みハンバーグを見ていて、ハンバーグを和風の煮込みをしたら

どうなるのかと思っていたところ、とあるサイトでおでん鍋を発見しました。


帰ってきた、男の料理道!!-おでん鍋1


豚ひき肉の団子に、たこ・水菜・ねぎ・厚揚げが入っています。


つゆは、昆布・酒・みりん・塩に醤油です。

薄口醤油があれば、より京風になります。


肉も魚介も野菜も一度にたくさん取れるおでん鍋、

是非お試しください。

かなり久しぶりにベーグルを作ってみました。


帰ってきた、男の料理道!!-ベーグル


レシピは、いつもの「クオカ」さんのレシピです。


ちょっと硬めに出来上がりました。

焼き過ぎかも?


と思いましたが、水が少なかったかもしれません。



肉じゃがともう1品、キャベツのスープを作りました。


帰ってきた、男の料理道!!-肉じゃが1


キャベツを鍋に入れて、玉ねぎ・ベーコンを加え、コンソメブイヨンと塩で

味付けするだけです。


野菜がたっぷり取れるし簡単に作れるので、キャベツが余ったときは

是非お試しください。キャベツでなくても白菜でもOKです。




帰ってきた、男の料理道!!-鳥2

料理と関係ありませんが、日曜日は天気がよかったので、

久しぶりに藤前干潟に行ってきました。


初めて水が少ない状況を見ました。まさしく干潟です。


帰ってきた、男の料理道!!-鳥1


白鷺でしょうか。優雅に飛んでいました。

昨日、「週間土井善晴のわが家で和食」という本を買ってきました。

CMが流れているので、ご存知の方も多いと思います。

創刊号で190円、それもバインダ付きです。


創刊号は肉じゃがが表紙です。

なので肉じゃがを作ってみました。


帰ってきた、男の料理道!!-肉じゃが2


本を見た方はご存知と思いますが、この肉じゃがのポイントは

じゃがいもを水にさらさないということです。

最終的には玉ねぎやしらたきの水分があるので、大丈夫です。


まずはじゃがいもを手早く切って、すぐに少量の肉といっしょに炒めることです。

そのため、今回は豚のバラ肉を少し買ってきて、じゃがいもと一緒に炒めています。


その後に玉ねぎ・しらたき・牛肉の順でじゃがいもを覆い被せ、砂糖・酒を入れて

蒸し焼きにします。(しっかり蓋をすることも大事)

レシピでは、ル・クルーゼなどの厚手鍋を使うとよいと書いてあります。

最後に醤油を入れて、味を調えます。


土井先生の味の黄金比は、酒4:砂糖3:醤油3です。


少し多く作ったので、明日のお弁当に持って行きます。

つい先ほど食べ終えた今日の夕飯。


久しぶりの大根のカレーです。


帰ってきた、男の料理道!!-大根カレー


大根・ひき肉に今回は厚揚げを加えてみました。

おでんカレーと呼んでも良いかもしれません。


写真では分かりにくいですが、なぜかイカのハンバーグも載っています。

(写真右中央)


いろいろな味の組み合わせが、新しい味を生み出すはずです。


ポルチーニのパスタともう1品は、「チリコーンカーン」を作りました。


帰ってきた、男の料理道!!-チリビーンズ


玉ねぎのみじん切りと豚ひき肉を炒め、コンソメ・チキンブイヨン・チリソース・

トマトピューレを加え、最後にレッドギドニービーズを加えて煮るだけです。


ウェンディーズのチリビーンズが大好きで、以前は東京へ行く度に買っては

食べていましたが、作ってみると意外に簡単にできてしまいます。


このまま食べてもよし、ご飯やパスタにかけてもよし、

辛いもの好きの人にはお勧めです。

今日の夕飯は、パスタにしました。


帰ってきた、男の料理道!!-パスタ

前から気になっていたポルチーニ茸を使ってみました。

乾燥したものを買ってきましたが、20gで800円ほどでした。


にんにくオイルで玉ねぎのみじん切りを炒め、ポルチーニ茸とエリンギを加え、

さらに炒め、ポルチーニ茸の戻し汁と生クリームを加え、塩・こしょう・ブイヨンで

味を調えれば、出来上がりです。

今回は生クリームではなく、牛乳で代用しました。

こくが若干足りないと思いますが、でもそれはど問題ないと思います。


ポルチーニは椎茸なんか敵わないくらい、いい香りがします。

味も結構して、おいしいです。


もう1品作りましたが、後ほどアップします。