筋トレから学んだ人生哲学
&
ボディメイクお役立ち情報
筋トレに出会いボディビルを開始
筋トレがしたすぎて大学院まで通い、
今はサラリーマンとの両立に勤しむ
静岡/浜松
鈴木裕太郎
みなさん、こんにちは。
たろやんです。
初めてフィットネスの大会に出たのは
2年前のことでした。
当時の僕は減量のノウハウが
分かっておらず、
かなり無茶なダイエットを
行なっていました。
◼️ 初めての減量が
終わった後の爆食いで
味覚が変わった
という話をしていきます！
1. たろやんの元々の味覚
僕の幼少期の味覚はというと
• 食わず嫌いが多い
• 甘いものが好きではない
でした。
ショートケーキとかを誕生日で
食べたりしていましたが、
生クリームが苦手で
いつもイチゴの酸味で誤魔化しながら
食べていた記憶があります。
その味覚が変わったのは
大学に入ってお酒の味を覚えたときです。
なぜか嫌いな食べ物がなくなりました。
それと同時に
しょっぱい系のおつまみが増えたせいか
甘いものを食べることは
全くありませんでした。
ちなみにその頃は
サークルは”飲みサー”に入っていましたし
居酒屋でアルバイトをしていたので、
お酒の階段を一段飛ばしで
駆け上っていくことになります…😂
2. 減量後の味覚
甘いものをそもそも好まない僕でしたが、
大会後1週間は甘いものが
食べたくて仕方ありませんでした。
1日5食に加えて
おやつでパフェをはしごしたり
コンビニでクリーム系のおやつを
買ってたべました。
それでも、
味がくどいとか気持ち悪くなるとかは
全くなかったです。
それから1週間後に
シュークリームを食べてみたんですが、
元の味覚に戻っていて、
1つ食べきるのがやっとでした。
3. 原因
おそらくなんですが、
味覚が変わったのは
減量で極限状態までお腹が空いていたので
すぐエネルギーになる糖分を
求めていたからではないかと思います。
エネルギーが枯渇していたからなのか
体脂肪が少なすぎたからなのか
詳しくは分かりません😭
ちなみに去年の減量後では
東海北陸自動車道沿いにある
ひるがの高原SAのソフトクリームが
美味しすぎて衝撃的を受けました😆
今年また身体を絞ってみて
甘いもの好きになるか
試してみたいと思います！
まとめると
元々甘いものが好きじゃなかったのに
めっちゃ減量したら
大好きになりました！
しかしそれも
1週間で終わりました。
人体って不思議ね。