筋トレから学んだ人生哲学
&
ボディメイクお役立ち情報
筋トレがしたすぎて大学院まで通い、今はサラリーマンとの両立に勤しむ
静岡/浜松
鈴木裕太郎
まさかの
再検査…！
みなさん、こんにちは。
たろやんです。
非常に大きなショックを隠しきれません…
再検査項目は主に2つ！
• 肝機能
• 脂質代謝
です。
原因はおそらく太り過ぎです泣
脂肪肝による肝機能低下
悪玉コレステロールの増加による脂質代謝異常
かと思います。
もともと肝臓が良くない家系ではあります。
自分はマッチョとか言ってましたが
ただのデブ、つまりTDBでした。
正直、自分でも太ろうと思って
食べまくってました😳
自分のような駆け出しのビルダーにとっては
まだまだ筋肉量は増えやすい時期なので
下手に食事を制限してしまうと
筋肉の成長の足枷になってしまうんですよ。
有名なボディビルダーには
学生時代にものすごく体重を増やしていた
人も多い印象があります。
意識的に太ろうとしてたとは言え、太り過ぎてしまいました…！
みなさんも気をつけてください。
まとめると、、
本気で減量します！