筋トレから学んだ人生哲学
&
ボディメイクお役立ち情報
筋トレに出会いボディビルを開始
筋トレがしたすぎて大学院まで通い、
今はサラリーマンとの両立に勤しむ
静岡/浜松
鈴木裕太郎
たろやんです。
僕は基本的なスタンスとして
ボディメイクをする人には
ジムに通う人をオススメします。
しかし、ジムに通うことを
ためらう人は多いのではないでしょうか。
例えば
「ジムに通う人はみんなイイ身体をしていて
自分だけ浮くのではないか」とか
「今の自分の体型でジムに通っていることが
友達に知られたら笑われるのではないか」
などです。
この悩みは僕もありました…。
だから初めてジムに行く前に
2ヶ月くらい家で細々と筋トレを
していました🤣🤣🤣
しかし、いざジムに行ってみると
そんなことをする必要は
全くなかったことに気づいたんです。
ということで、今回は
◼️ ショボい身体でも
ジムに行っていい理由
を書いていきます。
1. ほとんどの人は
ショボい身体で
ジムに通っている
勇気を出してジムに行ってみれば
分かると思うんですが、
ジムにはガリガリもデブも
いっぱいいます！！
筋トレに命を捧げて鍛えまくってる人は
普通のジムでは1割程度では
ないでしょうか。
これは、マッチョがいっぱいいるという
イメージがあることで有名な
ゴールドジムでさえ半分もいない
と思います。
ジムに通っている人のほとんどは
• 情けない自分の身体を少しでも良くしたい
• 健康のために運動しなきゃ
• 老後に備えて運動しよう
これらを目的としています。
ジムで働いてた僕が言うので
間違いありません。
2. 「ジムに通ってるのに
別にイイ身体じゃないね」
という言葉はナンセンス
もし友達からこの言葉を言われたら
ショックですよね。
しかも現実に起こりそう…。
僕は筋トレを始めてから
人に会う機会が激減したので
これを言われることはありませんでした。
しかし、似たような経験があります。
2年前に初めての大会に向けて日焼けを
していた時のことです。
日焼けマシンから出てきた僕を見て、
友人が「日焼けしてるのに黒くないじゃん」
と言ってきました。
※ 日焼けをして色黒になるためには
最低でも数週間かけて何回も焼かないと
肌が炎症を起こしてしまいます。
そのため
日焼け初期では肌はまだ白いです。
そのセリフを言った友人の気持ちは
理解できなくもないです。
しかし、どこか的外れなんですよね。
というのも
日焼けマシンに入る人は
「今よりも黒く焼きたい人」であって、
「その時点での肌の色」は
関係ないからです。
これと全く同じことが
ジム通いにも言えます。
ジムに通う人というのは
その時点でのその人の体型に関係なく
「今よりもイイ身体になりたい人」
です。
そう考えれば
「ジムに通ってるのに別に
イイ身体じゃないね」という一言は
ナンセンスですよね。
そのセンスのない一言に
心を痛める必要はないのです。
まとめると
ショボい身体の人も
今よりイイ身体になりたかったら
ジムに行きましょう。