起業して２４年 多面的思考による
心と体の経済の土台作りの大切さを発信しながら
あなたらしく輝く細胞美人®
を増やす為に
細胞レベルからの心身の健康をサポート！
90％以上の方に体質改善を実感して頂いている
司このみです。
セラピストさんの
クライアントさんをより健康に導く為の
知識やビジネスのサポート
もさせて頂いております★彡
ご訪問、読者登録、ありがとうございます。
心が不安定になる方が多いです。
セラピストさんをしている方も
そんなクライアントさんのお悩み
を聴かれることが
多いのではないでしょうか。
トラウマの解消
ヒーリング
毒親セッション
心理カウンセリング
心理療法
・
・
・
さまざまな
セッションが商品として
世に出ています。
ネットを観ていても
アルゴリズムが
そのような
今の自分を楽にしてくれるかもしれない
商品ばかりを
目の前に並べてくれますね。
でも、
ちょっと振り返ってみて
頂きたいのです。
心の問題は
本当に、心の問題だけでしょうか。
決してそうではないのです。
心の平穏や安定には
γ－アミノ酪酸（GABA）が有効だということで
BAGA入りのチョコレートやらおやつが
出回っています。
でも、GAVAは自分で作れる
アミノ酸なのです。
タンパク質
↓
L-グルタミン
↓ ← ナイアシン
L-グルタミン酸
↓ ← ビタミンB6
γ－アミノ酪酸（GABA）
という経過をたどって
GABAが作られます。
ようは
タンパク質と
ナイアシンと
ビタミンB６
が不足していたら、
心の平穏や安定は保てない
という事なのです。
他にも
睡眠や調整
やる気や判断力なども
全て
タンパク質に
いろいろな
ビタミンや
ミネラルが作用して
セロトニンやメラトニン
ドーパミンやノルアドレナリン
が作られるのです。
もちろん、
生活習慣や
考え方や受け止め方を
変えるという手法も大事ですが
そもそも、、、
それらを
作りだす材料が不足していたら
それらは作られないのです。
どんなに有能はコックを連れてきても
ターメリックなどのカレーの材料がなかったら
カレーは作れないのです。
私たち人間の心も体も
食べて消化吸収されたモノで
できています。
心だって例外ではありません。
そのあたり、
何を口から入れているのか
どんな栄養素を入れているのか
このあたりは、
ご自身でないと分からない部分なのです。
ですから、
まずは、そこの振り返ってみること
分からないのでしたら、
ご相談ください。
そして
セラピストさんにも
是非、このあたりのサポートも
できるようになって頂けると良いなぁと
思います。
Let’s 土台作り.♪
細胞美人®️になりましょ！
司 このみ 拝
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
あなたの『なりたい』をお聞かせください(^.^)
