きてくださってありがとうございます！
昨日のInstagramの詐欺メールの話、読んでくださってありがとうございました！
コメントより
『私はガーデニング系のインスタフォローしまくってますが、まさに同じ手口の花バージョンで注意喚起ありましたー！』
花の人まで！
カードの不正利用も意外に多くてびっくりしました。数万円とかじゃなく、数千円とか600円とかまであるから、明細は絶対観たほうがいいそうな。600円とか絶対気づかん！！
最近スマホとか詐欺メール多すぎて、その中にほんものが混じってても気づかん自信ある。昨日だけでも5通きてたわ。
まずはSBI証券
突然謎の擬音を発してる。(ぎヂケ)
そしてUFJ
3行目あたりの漢字が怪しい。
続いてマスターカード。
エポスカード。
JCBカード。
もし正しいのが来てても詐欺やと思って流してしまってる。
NTTドコモ
これ勝手に疑って無視してるけど、もしかして本物？
もう何がウソで何がホンマかわからない毎日ですが、1週間の献立案です！
※インスタyamamoto0507 とTwitter ＠syunkon0507では平日お昼に1献立ずつ載せてます
◆入れて炊くだけ！鶏のだしバターご飯
めっちゃ美味しいです！メインも兼ねたごはん。
◆落とし卵とキャベツのスープ
◆ゆかり大根
大根の薄切りをポリ袋に入れ調味酢(カンタン酢)大2、ゆかり小2に漬ける(めっちゃ揉み込めばすぐ食べられます)
※大根は明日も使います
◆豚バラと大根のこくうま味噌スープ
顆粒鶏ガラスープの素:めんつゆ(濃縮2倍):みそ＝1:1:1 具はあるもんでOK！
◆オクラとちくわのゴマ和え
◆じゃがいものサクサクマヨ焼き ※syunkonカフェごはん2 P7掲載
懐かしの14年前の人気レシピ。
◆白身魚のマヨ醤油 ※syunkonカフェごはん5 P15掲載
簡単やのに見栄えもしてオシャレな味になるから大好き。魚はなんでもOK
◆トマトとナスのさっぱり和風マリネ
◆白菜と鶏肉のひき肉の春雨スープ
AJINOMOTOさんで昔考案したレシピ。
メインがボリューム少なめなんで、おかずになる汁物を添えてます。
◆豆腐と豚肉ともやしのピリ辛煮 ※syunkonカフェごはん3 P17参照
10年以上前、レシピブログランキングで長いこと1位やった懐かしいレシピ！
◆なす南蛮
熱々でも冷やしても
◆新玉ねぎのうまだしマヨ温サラダ
チンして和えるだけ！
◆焼き肉のたれで！やわらか煮込みハンバーグ ※syunkonカフェごはん7 P13掲載
◆びっくりドンキー風サラダ
大根は細切りにして水にさらし、水気を切る。細切りのにんじん、きゅうりと合わせて器に盛り、マヨネーズ大2に対して砂糖小さじ1/2、醤油少々(小さじ1/4ぐらい)を混ぜたもんを乗せ、ミニトマトを乗せてゴマをふる。
マヨネーズにちょっと砂糖としょうゆ混ぜるとびくドンっぽくなります。
◆キャベツたっぷりワカメスープ
顆粒鶏ガラ小さじ2、醤油小さじ1、水400mlでざく切りキャベツ、玉ねぎ、にんじんを好きな量入れて煮て、乾燥ワカメを加え、塩胡椒で調える。ゴマ油をたらす。
★味薄くなったら味見して鶏ガラを足せばOK。濃ければ水を足してください。
週末のちょっと手の込んだ献立でした！
最後に
実際の最近の献立
・豚ロースとじゃがいもとブロッコリーのオイスター炒め
・トマトのゴマ和え
・豚汁
・目玉焼きとウインナー(はみだし刑事情熱系)
・イシイのミートボール
・ゆでただけのブロッコリーと切っただけトマト
・豚汁
豚汁しか作ってなかった日にあるもんかき集めた献立。
・冷やし中華
急に減る。
いつもありがとうございます！
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