※追記あり【簡単！！】レンジで！甘辛ツナネギマヨスパゲッティと、ひなまつりにオススメのレシピ

きてくださってありがとうございます！

最初に個人的な連絡すみません！

さりあっちさん、ぴにゃこさん、ミユピィさん、ちかまゆさん、ぷーこちゃんさん、misa63号さん

アメブロからメッセージお送りしてるんで、見て頂けたらありがたいです＞＜

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このブログは、どこにでもある材料で、誰にでもできる料理を載せています。

◆大さじ１杯の生クリーム、卵黄５個分

などの気がひける使い方

◆ローリエ、バルサミコ酢、ワインビネガー、ワタリガニ、備中ぐわ、千歯こき・・・

などオシャレな調味料や農具は使いません。

どうぞゆっくりしていってください。軽い気持ちで。足をくずして。ちゃつぼに追われて。

またツナ！？と思われるかもしれませんが

ハイ、またツナです。

Yes，ツナ　too.（絶対に違う）

間違えてストックあるのに買ってしまったんですわ。

戸棚あけたらツナツナツナツナ、ツナツナツナ、って重なってて、まー場所とってるんで、せめてツナツナツナツナまでに減らそうと思って。

でもこういうことしすぎると、いざツナが欲しいって時に無くなってて、「ツナー！ツナー！」って言いながら戸棚ガサガサすることになるんですけどね。（ツナは呼んでも出てきません）←物失くすごとに母親に言われた言葉。これ言われて「そうやんな」って気持ちがスッとしたこと１回もないわ

とにかく簡単でおいしい、オススメのスパゲッティです。

ツナマヨスパゲッティってよくあると思うんですけど

なんか味がぼんやりするというか、マヨネーズだけで単調というか

ツナがキシキシシャシャシャってなる感じが否めなかったので（何その感じ）

ツナとネギをレンジで甘辛く調理してからマヨネーズで和えてみたところ、一気に美味しくなりました。

にんにくも不使用で後味さっぱり。

サラダスパゲッティ感覚でいけば冷めてものびても全然美味しいので、よかったら作ってみてください。

材料（１人分）

●ツナ缶・・・・・１/２缶

●長ネギ・・・・１/２本

Ａしょうゆ、砂糖・・・・各大さじ１/２ぐらい

●スパゲッティの麺・・・・１００ｇぐらい

●塩、こしょう・・・・各少々

●マヨネーズ・・・・大さじ２ぐらい

●あれば粗挽き黒こしょう・・・・適量

＜作りかた＞

ねぎは斜め薄切りにし、ツナの油とともに耐熱ボウルに入れ、Ａを絡める。

ふわっとラップをかけ、電子レンジで約３分加熱する。

ネギの歯ごたえが残る程度でＯＫ。

スパゲッティは塩少々を加えた水であの１００均のパスタ容器で茹でるか、耐熱コンテナ（ジップロックコンテナ、１５．６ｃｍ角、容量７００ｍｌのもの）に半分に折って入れ、塩少々と水２５０ｍｌを入れ、ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で袋の表示プラス３分チンする。（まだ芯が残っていたらプラス１分チン）

ざるにあけ、ツナのボウルに入れてマヨネーズで和える。器に盛り、好みで黒こしょうをふる。

【２人分作りたい場合】

材料

●ツナ缶・・・・・１缶

●長ネギ・・・・１本

Ａしょうゆ、砂糖・・・・各大さじ１ぐらい

●スパゲッティの麺・・・・２００ｇぐらい

●塩、こしょう・・・・各少々

●マヨネーズ・・・・大さじ４ぐらい

●あれば粗挽き黒こしょう・・・・適量

①ねぎは斜め薄切りにし、ツナの油とともに耐熱ボウルに入れ、Ａを絡める。ふわっとラップをかけ、電子レンジで約４分加熱する。

②１００均の容器があればそれで、なければ大きめの耐熱ボウルにスパゲッティを半分に折って入れ、水４５０ｍｌと塩を加え、ラップをかけずにレンジで袋の表示時間プラス５分加熱（５分茹でのものなら１０分）。ざるにあけて①に加え、マヨネーズで和え、あれば黒こしょうをふる。

刻み海苔も美味しかったです。

Ｑ.ツナとねぎとマヨネーズが駄目なんですけど、どうしたらいいですか？

Ａ.作らないとかどうですか？

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先日のツナじゃが、早速作って下さった方ありがとうございます！！

パンにのせるほうに魅かれて作って下さった方もいて嬉しかったです。

あと羽生選手がエヴァンゲリオンの碇シンジ君に似てるっていうのも納得でした。

（関係ないんですけど、オリンピック選手って帰国してからずっと何かしらの取材受けてるじゃないですか。倒れないんですかね。普通に旅行で平昌まで行ったとしても、帰国したら丸１日寝させてください・・・ってなりそうなもんやのに、全神経を集中させてあれだけ体酷使して、帰国してずーっとテレビでずっぱりってもう、休ませてあげて・・・ってなるわ）

コメントで、ひなまつりに何を作るか、何かいいものはないかと質問があったんですけど

今新刊の作業がだいぶ遅れてしまってて、今週来週は必死のパッチで作業しないといけず、新しいレシピが作れそうになく・・・せっかく聞いてくださったのに申し訳ないです！

既存のレシピで心苦しいんですが、オススメのレシピをいくつかリンク貼っておきます。

◆ひなまつりの散らし寿司（レシピ⇒☆☆☆）