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イワカンに正直に♡“思いこみ”をはずしてしなやかに“私”を生きよう。
東京で2歳児の子育てまっさかりの主婦です。夫と猫と息子と暮らしてます。違和感を無視せず、常に自分の本心に向き合い、しなやかに自分らしく生きる道をお伝えしています★
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自愛5日目♡ネガティブな感情を認めた先にみえたものとは…♡
自愛二日目♡自愛のポイントは、“今、ここ”ってわかった★
自愛、はじめます♡一日目
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日々手放して、更新していくことについておしゃべりしてます♡
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比べるなら過去の自分と
視点を変え、思考を選択することで感情はコントロールできる♡
自分の命に立って生きること♡息子の回復力
赤ちゃんも全部分かっているんだね
私は私でよかった。
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