ノートタイム📓

 






前回さちのもりに行った時



 

・朝陽を浴びよう

 (つまり朝ちゃんと起きよう🤣)

・鉄瓶で沸かした白湯を飲もう

 

 

 

とアドバイスもらったので、

意識して続けています💪

 

 

 

「私は夜型だから朝が苦手」

だと、ずーっと思っていたけど

実はこれすらも「思い込み」で、

 

 

 

日中たくさん時間があったのに

やるべきことを後回しにして

ダラダラして、

 

 

 

結局、夜になってから

「やりたいことが

まだ終わっていない…」と

やっと手を付けるもんだから、

 

 

 

ついつい寝る時間が遅くなり、

必然的に朝起きる時間も

遅くなっていた…だけでした😅

 

 

 

試しに、やるべきことを

言い訳せずチャチャっと

夕方までに終わらせてみると、

早く寝ることにも別に抵抗は

生まれなかった😆笑

 

 

 

今までずっと

「早く起きたい」と言いながら

難しい努力をしていたんだなぁ。

 

 

 

眠い時に頑張って起きるより、

起きている時に早く寝る努力を

する方が、私には続けられそう😌

 

 

 

#ノートタイム 

#早起き 

#早寝早起き 

#白湯 

#夜型


 


 
 

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セッションを受けたお客様の変化

ピンク薔薇仕事でNOが言えず一人で抱え込みメンタル不調で休職
希望の仕事に抜擢され、評価も過去最高に!

 

ピンク薔薇「ちゃんとしなきゃ」設定で

正社員を目指しては体調を崩し辞めていた
→サロン業で起業し、初期費用ほぼゼロで

理想のサロンを引き寄せ♡

 

ピンク薔薇仕事で人に頼れず身体がいつもガチガチ…
→苦手なことは素直にお願いできるようになり、

おまけでパートナーシップも改善

 

ピンク薔薇自分ビジネスを学んでばかりで3年間動けなかった
やりたいことのために移住を叶え、

地域を巻き込んで活動できるように!

 

などなど♡

 

 

 

セッションご感想

ダイヤモンドキャリアの悩み。どちらに進むべき分からずモヤモヤします(涙)

ダイヤモンド幸せだけど、なんだか満たされないんです

ダイヤモンドやりたいことをやるためには、先に苦手なことをしなくちゃいけない?

ダイヤモンド無意識に”すごい人”になろうとしていました(汗)

ダイヤモンドこのままだと彼への気持ちが冷めてしまいそうです…

ダイヤモンド売れ続けることができるか、不安に襲われます。。

ダイヤモンド仕事のミスを何日も引きずってしまいます(涙)

ダイヤモンド講座代を早く回収したいんです!①

 

 

 

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