続きです↓
「日々の我慢が多い」
↑
これに関しては、もう本当に
「気づいてやめていく」
しかなくて
だからこそノートが
めちゃくちゃ役立つんですけど
「0-100思考が強い」
↑
これは結構簡単に
“意図的に”願いを叶えていけます。
それは
①その”願いの先で
得たいもの”を見る
②その願いに繋がる
今すぐできる目の前の一歩目だけ
とりあえずやっとく！
です。
例えば、私は
先日望み出しをした時に
「家族3人でハワイに行きたい」
という願いが出てきました。
ここで、
「家族3人でハワイ」を
いきなり100%叶えよう！
と思うから、
行くとしたら夏休みでしょ？
ハイシーズンに3人なんて、
いくらかかると思ってんの！？
それに息子まだ0歳なのに
長時間飛行機はハードル高い。。
無理無理！！😱
って頭がうるさくなって
願うことすらやめちゃう😂
なので、
100%を”意図的に”やめて
①まずは
「家族3人でハワイに行きたい」
という願いの先を見ます。
つまり、
家族3人でハワイに行ったら
何がしたい？どこへ行きたい？
どんな気持ちを感じたい？
というところです✨
すると、
・ビーチを見ながら昼から
ハワイビールが飲みたい😍
・ロイヤルハワイアンで
エッグベネディクト食べたい😍
・免税店でお買い物したい😍
・自然をいっぱい感じて
開放感を感じたい😍
・とにかく何もせず
ゆーーーっくりしたい😍
こんなことが
出てきました。
なので、
②今すぐできる一歩として
私がやったのが
とりあえず！
まずはハワイビールを
買ってきて家で飲みました♡笑
これは以前現地で飲んだビール♡
あと、とりあえずゴリさんに
「3人でハワイってあり？」
と聞いてみました。
お買い物は
連休中にアウトレットに
行くことに。
あと、ハワイの望み出しをした直後、
近所でハワイフェアを
やってるのを見つけたので
これは期間中に行こうかな♡
楽しそう〜😍
↑
こんな感じで、わざわざ
ハワイまで行かなくても
今すぐできることを
とりあえずやるんです。
100%を狙うのを
“意図的に”やめて、
5%でも10%でもいいから
目の前でできる行動を
とってあげる。
私はこの方法で
Paris読書会もトスカーナも
叶えてきましたよ☺️
0-100思考が強めの方は
ぜひやってみてください〜！
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セッションを受けたお客様の変化
仕事でNOが言えず一人で抱え込みメンタル不調で休職
→希望の仕事に抜擢され、評価も過去最高に！
「ちゃんとしなきゃ」設定で
正社員を目指しては体調を崩し辞めていた
→サロン業で起業し、初期費用ほぼゼロで
理想のサロンを引き寄せ♡
仕事で人に頼れず身体がいつもガチガチ…
→苦手なことは素直にお願いできるようになり、
おまけでパートナーシップも改善
自分ビジネスを学んでばかりで3年間動けなかった
→やりたいことのために移住を叶え、
地域を巻き込んで活動できるように！
などなど♡
セッションご感想
キャリアの悩み。どちらに進むべき分からずモヤモヤします（涙）
やりたいことをやるためには、先に苦手なことをしなくちゃいけない？
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