骨盤と姿勢と頭蓋骨が、あなたの人生を決める！

　　　骨盤と姿勢と頭蓋骨が、
　　　　　　　　　あなたの人生を決める！

　　　　　　　　　　　　　            施術前　　　　施術後

今回は、6月に書いたブログ「美小尻になる体重のかけ方」でモデルをして下さった方に再登場していただきました。
比較したのは、「脚」です。
いつも通り、数分の施術です。

この続きは、本文「骨盤と姿勢と頭蓋骨が、あなたの人生を決める！」のお話しの後で。


「姿勢」と「骨盤」と「頭蓋骨」の関係について書きますね。
そして、この関係がわかってくると、なぜ「姿勢」について私が、このブログ「顔のゆがみ治してます」で繰り返し書いているかが分かってくださると思います。

まず、
良い姿勢をするには、骨盤が大事な役割をします。
これは、何となくわかっていただけると思います。

次に、
頭蓋骨（顔）の歪みは、骨盤を歪めてしまいます。
これは、以前のブログに書いた「頭蓋骨を矯正すると、ヒップアップ」を参照していただけると、納得していただけると思います。

更に、
悪い姿勢は、頭蓋骨（顔）を歪めてしまいます。
これも以前に書いたブログ「ヒップが歪むと、顔が歪む」と「美小尻になる体重のかけ方」を合わせて読んでいただくと、納得していただけると思います。


つまり、
骨盤　⇔　姿勢　⇔　頭蓋骨（顔）　⇔　骨盤　

図にすると、

この相関図のような関係があるので、このブログのタイトルである「顔のゆがみ治してます」の「顔のゆがみ」を語るときに「姿勢」と「骨盤」を外せないのです。

他に「メンタル（感情）」も影響しますが、別の機会にしますね。

つまり、「姿勢」を正しいものにすれば、「骨盤」も「頭蓋骨」も歪むことが、とても少なくなるのです。

頭蓋骨を歪ませる原因は、片噛みや頬杖（ほおづえ）、うつ伏せ寝や横向きで寝るクセなどがありますが、その中でも大きな原因が「歯の食いしばり」なのです。

この「歯の食いしばり」の大きな原因に「姿勢」があるのです。
歯のくいしばりは、なかなか止めるのが難しいです。そもそも自分自身が「くいしばっている」かどうかさえ、気づいていない人がとても多いのです。


それを止めることができるのが、「姿勢」です。


そして「骨盤」の歪みは、「頭蓋骨の歪み」と、姿勢を変えれば、防ぐことができるのです。

「頭蓋骨の歪み」は、先ほどの説明で「姿勢」を変えることで防ぐことができるので、結局「骨盤の歪み」は「姿勢」を変えれば防ぐことができるということです。

ということは、今回のスペシャル骨盤矯正のビフォアー・アフターを見ていただいている「ヒップ」や「脚」の歪みも、「姿勢」を変えていくことで、防ぐことができるのです。

そういう目で、今回のビフォアー・アフターをみていただくために、「美小尻になる体重のかけ方」を合わせて読んでいただくとより分かっていただけると思います。
「美小尻になる体重のかけ方」を読むにはここをクリック


このように、「姿勢」を本来の正しい状態にしていくことで、身体の歪み（顔や骨盤を含めて）を防止することができます。
その顔や骨盤が歪むことが原因で起きている症状がなくなる可能性がとても高いのです。

そして、「姿勢」を変えることで、「自分自身」をかえていくことができます。詳しくは、以前に書いたブログ「姿勢の不思議」を参照してください。（ここをクリック）
読んでいただくと、タイトルの「骨盤と姿勢と頭蓋骨が、あなたの人生を決める！」の意味がわかると思います。

自分の姿勢は、自分ではわかりません。
頭のなかの自分の姿勢のイメージと、実際の姿勢はかなりずれていることが多いです。
まずは、鏡の横に立ってみましょう。
自分の姿勢を見てみましょう。（横向きに映します）
あなたの「人生」を変える第一歩になります。


では、お待たせしました。トップのビフォアー・アフターの写真の続きをどうぞ。

トップの比較写真では、わかりにくいので、ヒップに沿って線をいれてみました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　施術前　　　　　　施術後

ここで、台形になった部分だけを見てみましょう。
まず、施術前（青い線）の台形です。

施術前

今度は、施術後(赤い線）の台形です。

施術後

この青の台形（施術前）と赤い台形(施術後）を重ねあわせてみましょう。

赤い台形（施術後）の方が小さいことがわかります。
つまり、施術後のほうが、ヒップは小さくなっているということです。

もう一度、施術前と、施術後の写真を見てみましょう。

                                施術前　　　　　　　　　　施術後 

今度は、この写真の骨盤からの下の部分、「脚」の部分をみてみましょう。

                                 施術前　　　　　　　　　　施術後

脚の間の間隔が、施術後の方が狭くなっていると思います。
ヒップ(骨盤）だけでなく、股関節を含む脚も一緒に施術することで、脚を含めた骨盤を整えています。

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骨盤だけを矯正しているのではない！、萩施術所のスペシャル骨盤矯正は。というお話

骨盤だけを矯正しているのではない！
　　　　　　　　　　　　萩施術所の「スペシャル骨盤矯正」は。というお話　

　
施術前　　　　　　　　　　施術後

今回は、前回のブログ（美小尻になる体重のかけ方　←ここをクリック）とは違う方をモデルに美小尻整体＝スペシャル骨盤矯正をしました。

前と後のサイズを拡大したものが下です。

     
         施術前（９４㎝）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　施術後（９２㎝）

正味の施術時間は、数分です。
なぜ、こんな短時間で、施術を終えることができるのでしょうか？
（施術は数分ですが、カウンセリングは時間を十分にとります）

理由は、３つあります。
１、萩施術所独自の施術、精密整体により、施術を受ける人に反動を与えることなく、骨を動かすことができる。

２、上記の精密整体の手技により、大きく３つに分かれる骨盤を細かい精度で反動を与えずに、瞬間的に動かします。

３、更に、骨盤を矯正するのに骨盤だけでなく、「頭蓋骨」を矯正することで、骨盤を矯正することをしている。
（頭蓋骨と骨盤の関係は、「頭蓋骨の矯正でヒップアップ！」←　ここをクリック　参照ください）
「頭蓋骨の矯正でヒップアップ」より、一枚写真を抜粋しますね。（さらに詳しくは上をクリックしてくださいね）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんな感じです。↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　施術前　　　　　　　　施術後

頭蓋骨を矯正して、ヒップアップした状態です。施術後にググッとお尻が引き上げられているのがわかるでしょうか？

このような技術を使うことにより、数分で変化があります。
それが、一番上の写真です。もう一度、張りますね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　施術前　　　　　　　　　　施術後

見やすくするために、色を薄くしてみますね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　施術前　　　　　　　　　施術後

よく見ると、施術後がヒップアップしているのがわかるでしょうか？

しかし、施術だけでなく、なぜ、カウセリングがあるのでしょうか？

それは、「原因」を考えていくとわかります。
「なぜ、ヒップ（＝骨盤）が大きくなるのだろう？」
「なぜ、ヒップ（＝骨盤）は歪むのだろう？」

かならず「原因」があるはずです。
その「原因」こそが、カウセリングが必要な理由なのです。


ヒップが大きくなる、ヒップが歪む「原因」は、「生活習慣」です。
どのように暮らしてるかが、一番の原因です。

そして、その生活習慣のクセは、なかなか自分では気づくことができません。
なぜでしょうか？
それは、そのクセ自体が日常になっていて、自分では特別なことをしている感じがないからです。

しかし、その日常生活の生活習慣のクセこそが、ヒップ＝骨盤が歪み、大きくなる原因なのです。

日常生活の生活習慣のクセを「カウセリング」で明らかにして、「クセ」を自覚していくことで、「原因」を無くしていきます。

そのクセを自覚して無くしていかなければ、せっかく整えた骨盤は徐々に元の歪んだ状態、大きな状態に戻っていきます。
だから、骨盤を整える「施術」と、生活習慣のクセを自覚して無くしていくための「カウセリング」の両方が必要なのです。

そのクセを自覚して無くしていき、新しい良い生活習慣になっていくのに、必要な期間が３ヵ月くらいかかります。
長年の生活習慣のクセを改めるのには、そのくらいの期間が必要なのは当然と言えば、当然だと納得されるのではないかと思います。

そして、施術もつづけることにより、より良い位置に骨格も収まっていきます。
なぜなら、歪んでいる骨格の回りの筋肉は、縮んで固くなっているからです。当然、初回の時点では、歪んでるヒップ＝骨盤の回りの筋肉は縮んで固くなっています。
そのような状態だと、歪んだ骨格の収まりもよくありません。

回数が重なっていくことで、縮んで固くなった筋肉も緩み、更に骨格の収まりもよくなっていきます。
今回と前回のモデルになってくださったお二人は、初回の施術前と後の比較写真ですが、この先続けていくことで、更に美小尻になっていきます。

美小尻も大切ですが、もっと大事なことは、身体の要（かなめ）である骨盤と脚の歪みが整うことで、正しい姿勢ができるようになることです。

正しい姿勢をとれることで、身体の歪みが防止できるのです。
そして、正しい姿勢を取れることが、頭蓋骨を歪ませる原因のひとつである「くいしばり」を予防することにもなるのです。

くいしばることが減れば、「顔」の歪みむ確率も減ります。

このブログのタイトル「顔の歪み治してます」につながってきます。
直接頭蓋骨を矯正して歪みを改善していきますが、顔の歪みの原因を無くしていくための、「姿勢の学校」であったり、「美小尻整体＝スペシャル骨盤矯正」なのです。

すべてがつながっているのです。
ですから、このブログの他のところも関係ないと思わずに読んでみることをお勧めします。

今回かなり長くなってしまったので、ここまで読んでくださったお礼に、今回特別に実際に施術を受けた方しか受け取れない萩施術所のニュースレターの中の記事「ちょっと気を付けると歪まないポイント」の写真を使って、ニュースレターにも書いていない特別なことを教えます。

それは何かというと、
「ヒップが垂れ下がらないように普段気を付けるといいこと」です。

それは、「腰痛予防」や「身体の疲れ予防」、「脚のむくみ予防」、「膝の痛み予防」にもなるほど、大事なことです。

それは、立っているときの「膝」の状態です。
下の写真を見てください。

　　　　　　　　　　　　　　　　         　         ↑膝の状態＝脚の形に注目してください。

左のように膝をぐっと後ろにそらすようして立っている状態は、ヒップが垂れ下がる原因です。
正しい膝の位置は右の状態です。
この右の状態なら、ヒップが垂れ下がっていくことを予防できます。

膝の自然な位置を知るには、一度脚にぐっと力をいれて左のように膝を固定した状態にします。
その状態から、膝の力を抜いていください。
抜いたときに膝が自然に止まったところが、正しい脚の状態です。

立っているときにこの「膝ロック」状態をやめて、自然な位置に膝があれば、「ヒップが垂れ下がることを予防」できます。

この「膝ロック」状態は、かなりの割合でしている方が多いです。たぶん、気づいていない方が多いのではないかと思います。
一度、立っている時の自分の膝の状態を確認してみてください。

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美小尻になる体重のかけ方：姿勢が、体型も人生も作る

美小尻になる体重のかけ方：姿勢が、体型も人生もつくる！

今回、先月にモデルになってくださった方に再登場していただき、実際にヒップのサイズと
ヒップまわりの変化を見てみましょう。
「スペシャル骨盤矯正＝美小尻整体」の施術前の状態です。
（注：モデルさんを後ろから見ています）
施術前のヒップは、８６．8センチです。施術後には何センチになっているでしょうか？
施術後の写真は、ブログの最後の方にあります。

[ブログタイトルが「顔のゆがみ治してます」なのに、なぜ「姿勢」の話をするのか？　それは、顔（頭蓋骨）を歪めてしまう原因のひとつに「姿勢」があるからです。姿勢は、身体も人生も変えてしまえる力があると思います。]


今度は、モデルさんを正面から見てみましょう。
大腿部の右のラインと、左のラインが違っているのがわかるでしょうか？
向かって左側の大腿部のほうが膨らんでいるのがわかりますか？

少し、わかりやすく見てみましょう。大腿部の盛り上がり方を比較してみますね。

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　さらに、線のところだけを取り出して比較してみますね。

　向かって、左側の大腿部の方が、盛り上がっているのがわかると思います。
モデルさんを正面から見ているので、モデルさんにとっては、右大腿部（右脚）になります。

この膨らみかたの差が、いわゆる「横尻」というものです。

なぜ、大腿部がふくらむようになってしまうのでしょうか？

それは、どこに体重をかけているのか、「姿勢」が原因です。
前回のブログ「ヒップって、思っているよりずっと大事！」（ここをクリックすると読めます）では、
左のお尻（骨盤）に体重が載っていると書きました。

実は、その続きがあるのです。
全体の体重は、確かに左のお尻（骨盤）に載っていますが、その時、頭は右斜め前に突き出されています。頭の重さの分が右斜め前にあるのです。

こんな具合です。（注：正面から見ています）

その為、頭とそれに引っ張られている分の上半身の重さが右脚に載ってきます。
その重さを支えるために、右脚をつっかえ棒にして支えています。

その結果、右大腿部が膨らんでくるのです。

頭が傾いて突き出しているほうの脚（横尻）が膨らむのです。
自分の頭が、どちらに傾いて突き出しているかどうかを知る方法があります。



それは、座っている時に左右の脚の開く角度が同じかどうかです

より大きく開いている方に、頭が突き出されて、そちらの脚に体重が載っています。
つまり、そちらの脚（横尻）が膨らんでいます。

脚の開き具合が大きい方に、頭が傾いて突き出しています。
そうすると、更にどんなことが起こるかというと、
下の図のように、「三日月」のように体が歪んでしまうのです。

これを後ろから、見ると、こうなります。

この図と、前回のブログの写真を比較してみましょう。

赤線が体重のかかり具合です。

この体重のかかり具合のように背骨も湾曲しています。

その原因は、脚の開き具合なのです。

では、どうして、脚の開き具合が違ってしまうのでしょうか？

脚の開き具合が違ってしまう原因は、「手」と「顎」にあります。
「手」をどこに置いているか、「顎」の位置はどこかで、脚の開き具合が違ってくるのです。


でも、「私は、こんなふうに頭をかたむけていない」と、このブログを読んでいる人の9割は、そう感じると思います。これは特別な人の話だと。
しかし、これをしている人は、実に多いのです。本当です。


では、その証拠に少しイメージしてみましょう。
パソコンの作業のとき、マウスをしている場合です。

右手でマウスを操作しているところをイメージしてみてください。実際にできる人は、してみてください。身体の中心から離れたところで、マウスを操作しています。
すると、マウスを操作する右手に体重が載ります。
その結果、頭は右手のある方向に引っ張られていきます。
頭が右斜め前に突き出されている状態が出来上がりました。

次に、デスクに向かって、何かを書いている姿勢をイメージしてみてください。
または、実際にやってみましょう。

どうでしょうか？右利きの人は、右脚に体重がかかっていませんか？
ただし、今度は、左手がどこにあるかで変わってきます。
説明のために2014年の6月のブログ「これが猫背になる習慣？　でも普通よくやるよね・・・」（ここをクリックするととびます。）から写真を抜粋しますね。

手の作業位置が向かって左側（モデルさんには右側）に寄っているのが、わかります。
そして、顔面の顎が少し右に行っているのがわかるでしょうか？
モデルさんの左手の位置が違うもので比較してみましょう。

左側の場合、顎の位置が中心線の赤線より右に行っているのが、わかるでしょうか？

ここで、実験をしてみましょう。

顎をまっすぐにしている場合と、右に少し出ている場合（右側を見る感じ）を比較してみてください。右側を見る感じで、顎が右に出ると、右脚に体重がかかるのが感じられるでしょうか？実際に、筆記具を持って上記のように構えてみましょう。
顎を右に出す、戻す、を交互にすると、よくわかると思います。

上記の姿勢より、もっとみなさんが一般によくしている姿勢でも同じことがおこります。
それは、スマホ（携帯）の操作です。
身体の中心でスマホを操作しているでしょうか？
左右どちらかの側でスマホを操作していませんか？

このスマホの操作姿勢も、横尻が出てくる原因になります。

参考までに、2014年の7月のブログ「姿勢改善は日常改善から！」にスマホの操作についてかいてあります。（注：この時のモデルさんは左利きなので、上記とは反対の歪みになります）
（ここをクリックすると、「姿勢改善は日常改善から！」にとびます。）

ご自身のスマホの操作の姿勢を、一度してみてください。
どちらかの脚に体重がかかっていませんか？


どうでしょうか？　３つの姿勢を例にしましたが、実際に皆さんが普通にしていることだと思います。こころあたりがあるのではないでしょうか？

この「横尻」は、見た目もありますが、実際には「腰痛」や「坐骨神経痛」や「膝の痛み」の原因のひとつです。


さて、一番最初の写真が、数分の「スペシャル骨盤矯正＝美小尻整体」でどうなったかですが、
こんな感じになりました。

サイズは、84.6センチになりました。　

　　　施術前と比較してみましょう。

　　　　　　　　　　　　　  　施術前　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　施術後

　　　　　　　　　　　　　　　　           メ ージャーをそれぞれ拡大すると、

        

　86.8センチ　⇒　84.6センチにサイズダウンしました。
数分の施術で約2センチのサイズダウンです。
今度は、大腿部の膨らみ具合の比較を見てみましょう。

　　　

　　　　　　　　　　施術前　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　施術後

さらに、各々の膨らみ具合をカットして、比べてみると、

モデルさんの右脚だけ比較してみましょう。

「横尻」が軽減されていると思います。

このように、「姿勢」が身体を歪めることがわかっていただけたと思いますが、最初にも書きましたが、「姿勢」が「顔＝頭蓋骨」をも歪めてしまいます。
詳しくは、ブログ「ヒップ（骨盤）が歪むと、顔が歪む！」を参照ください。
（ここをクリックすると、とびます）


精密整体®  萩 施術所では、
「顔面・頭部骨格矯正＝顔面整体」とは別に、

３つの効果を生み出す「スペシャル骨盤矯正＝美小尻整体」を行っています。

３つの効果とは、

１、美小尻効果
２、顔面・頭部の歪み防止効果
３、腰痛予防・身体の歪み防止効果

です。


更に、
「姿勢」が変わると、人生もかわる！　がスローガンの「姿勢の学校」の施術もしています。
詳しくは、ブログ「姿勢の学校を体験！　姿勢はどう変わった？」をご参照ください。
（ここをクリックすると、とびます）


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