今年はベリーダンス衣装
個人的に大きなお買い物はしませんでしたが
華やかなレッスン着を
「衣装」として揃える機会がありました
だけでなく
大好きな曲『Khatwa』で着用したこちらも
ベリートレジャーさん人気のレッスン着で
既にほぼ完売状態だったそうで
よく見ると色やデザインが若干違います
それはそれでアリかな♪と思いつつ
トップスの違いを比べてみてみると・・・
Emikoさんの方は袖がついているのに対して
私の方は「ポンチョ」タイプ。
そのまま見ると可愛いのですが
思いっきり腕を上げると、こんな感じ
ほぼ「事故画」なショットもあり
私の衣装も袖をつけることにしました
と言っても
流石にこれは素人じゃちょっと難しい
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■股関節に働く筋
小腰筋(しょうようきん)
psoas miror「ソウァス マイナー」
o:T12及びL1の椎体外側面
i:腸恥隆起と付近の筋膜
腰椎の側屈・腸骨筋膜を張ることにより股関節の屈曲を助成
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