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  ■苦しい拒食や過食やうつが「必要」になる理由
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  ■苦しい考え方って、変えなきゃと思うほど変わらない。じゃ、どうする？
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  ■運動や食事の強迫観念（～しなきゃダメ ）から自分をラクにする方法（2021）
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  ■”頑張らなきゃ”を言い訳に自己管理を怠ってない？（2021）
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  ■「有意義なことしてないと罪悪感」な人へ。有意義って何だ？
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  ■心のフィルター・思い込み・認知の歪みって言われると心が痛む人に読んで欲しい記事（2021）
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  ■人と比べて辛い時は「ちゃんと」比べていない時。
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  ★仕事と就活、色んな正解、みんなの体験談（リブログ）
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  ■摂食障害克服中の「羨ましいの種類が広がる過程」とは
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  ★心の病気の人に寄り添ってくれる歌
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  ★”自分自身の摂食障害やその回復を、馬鹿にする人へ” (リブログ
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  ★”人は皆違う”と認めると多くの問題は解決する(問題ではなくなる）とは (リブログ
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  ■摂食障害太っても治したいって思えなくてもカウンセリング受けていいんだよ！（私の場合）
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  ■過食なし、拒食やオルトレキシアの人に読んで欲しい記事のリンク
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  ■体重計、鏡、服に心と食欲を振り回される人に読んで欲しい記事
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  ■妊娠、出産で摂食障害が再発しそう！
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  ★ダイエット中ですが過食が止まりません（リブログ）
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  ■生理前の食欲、どうにかしたーい！と思ったら読む記事のリンク集
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  ■摂食障害の過食と甘いもの衝動と糖質と低血糖症について（リンク集
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  ”■お米を食べる VS パンを食べる（2人の体験談）”（リブログ

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