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  ■「心臓発作」になりそうな食べ物も心の栄養に？？
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  やせ礼賛は社会による身体のいじめ。幼稚園児にまでやせ信仰が刷り込まれる異常さ。”（リブログ
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  ③人に”批判””否定”された! 痩せなきゃ・変わらなきゃ！となる前に読む記事。
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  ②摂食障害の人の「イーカゲンな完璧主義」「不真面目な根が真面目」「冷たい優しさ」
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  ①”頑張らなきゃ”を自己管理放棄の言い訳にしない、とは（2021
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  ■心と体の両方を快で満たす間食のレパートリーと考え方
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  ★私なりのキレイのベスト-人がどういおうと甘えじゃないと思う(*´艸`*)ーリブログ
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  ⑧ダイエットしないで太らない人と太る人の違いと対策
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  ⑦食以外の「心の快の選択肢」が少なすぎて太る人
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  ⑥治したいけど太るのが怖い―ホントは何を怖れてる？
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  ⑤食べてない「から」太る、はフツーにあります。
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  ④ジャンクフード依存で太るのも実は「栄養不足」が原因です
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  ③心を満たす食事って、甘々こってりジャンクを詰め込む解放感と恍惚感のこと？（NO～！）
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  ②体にいい食事＝心はガマンの食事、なの？
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  ①栄養のある食べ物はいいけど「美味しいから食べる」に罪悪感
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  ③お米が怖い・炭水化物が怖いの治し方
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  ②過食の3つの種類と小麦粉恐怖症の治し方
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  ①お米を許す⇒お米以外はダメ になり禁止の反動で食べちゃう、は王道・回復過程

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