ステップあやです。
こんにちは
前に記事のこう書きました。
自分の頑張り、できたこと、
小さくてもちゃんと
自分で認めてあげることって
凄く大事だよって。
こういう精神論は
流して読んでる人こそここが一番
大切なところかもしれません。
とくに
そういう部分ばっかりよんで
何をすべきか すべきでないか
ばっかり探して読んでるときは、
例え自分なりに前進してても、
一歩進んだらまた次の一歩探して
全く自分の前進に気づけなくなるんだよ。
で、なんで私変われないの？
（イライラ）ってなって
それほっとくと、
もう何やっても無駄。
変わらない。治らない。
もうやらない（自爆
）
ってなっちゃうからさあ。
それに、
出来ない出来ない変われない
ってそればかり言ってると
当たり前だけど周囲からも
”じゃあ～してみたら？”
”～をやってみたら？”って
十分やってるのに
もっとやれ系アドバイスばかり
言われるのも当たり前っちゃ
当たり前だからね。
それで、また、
変われない 」ってなってたとえば、、この方も、
の一人だったみたい。
3月頭から食べ始め
→体重激増
→拒食に戻る宣言
→そっこーで撤回
の流れを踏んできています。
色々調整したり
たまに吐いたりしつついますが
今現在、体重は〇~〇キロくらいかな・・・。
5月くらいから、
あんまり変わらないです。
”とりあえず”の4か月は過ぎたし、
何かしら変化が欲しいよ
・・・と思ったりもしています。泣
何か変わってほしいなぁ…夏だし。
制服がきつくって、
これ以上大きくなると
在庫では入る服がないと言われていて
もう毎日戦々恐々です・・・。
でも、食べ始めてから
大きな変化がすごくありました。
まず仲のいい友達が親友になりました。
過食嘔吐があると、その地点で
隠し事や嘘が混じります。
それもない、
むしろ痩せたい死にたいの波を
素直に話せる人ができたって
少し前の私から見たらそれこそミラクルです。
痩せてないと愛してくれないと
思っていた主人がそうじゃなかった。
これもミラクル。
あやさんも記事に書いていたけれど、
健康的なもののみ許可する時期を経て
人との外食が楽しめるようになって。
そうしたら体の声が分かってきた。
すごくうれしいです。
「おいしい！」ていう幸せな感じが
脳から出ている、
これ分かるようになりました。
で、それが出なそうだから
今はいいかな？
少し食べてみたけど違うな、もうやめとこ。
これもできるようになりました。
嬉しいです。
またしちゃうかもしれないけど、
過食嘔吐しちゃおう！てなって、
始めちゃっても内心で
あれ、美味しいけど
美味しくなくない？
これ余計だね？
これなくてもよかったよね、
何も幸せでも気持ちよくもない。
て思いました。
その日以来過食嘔吐してないです。
て言っても2週間くらい。笑
4か月。4か月。
なんかどうしても
引っかかっちゃってますが
気長に行こうと思います。
8月には恐怖の帰省があり、
タイミング悪く実家の状況が変わり
あんまり会ったことない人たちまで
総集まりになってしまって、
本当につらいですが何とか
乗り切らなきゃなと思ってるところです。
この帰省の件でもやもやして
ストレス（後から気付いた原因）で、
お夕飯の後にまだなんか食べたいな。
となった時のことです。
色々見ても
食べたいものがわからなくて、
はちみつ（人工甘味料やめました！）
入れた豆乳を一口飲んだ時。
「あ、違うな。これ違う。
食べたいんじゃなくて
ストレス感じてたのを
なんとかしたかったんだ」て思い
お風呂に行くこともできました。
いま、洋服代というか
下着代が半端ないです。
でもせっかくだし、
育乳で背中の肉おっぱいにしようよ！
て、頭切り替えてます。
毎日でっぷりとした体
見ては死にたくなるけど
書き出してみると、すごい進歩！
超えたら死ぬしかないと
思っていた体重は超えて、
結局生きてるんですよね。
そして
食べるのやめるしかないと
思っていたのに結局食べてる。
そんなんの繰り返しで、
4か月たっちゃいました。
長すぎと思って凹んで見ていた、
最低4か月の、4か月です。
長い長い長い待てない死ぬー！
と思ってても、こんなふうに
何とかなっていくのかな。
いつも記事、ありがとうございます。
ペンネーム みみ
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うふぉうふぉうふぉ
”とりあえず”の4か月は過ぎたし、
何かしら変化が欲しいよ
何か変わってほしいなぁ…
✨。三食と間食何度か食べることとか
we don't know
痩せてから～しよう
こちらの記事の、みみさんのその後はこのシリーズその３でまたご紹介します。
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