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▼本文の前に
ステップあやです。
Iさんストーリー続きです。
よく考えたら、イニシャルIさんじゃなかったことに今気づいたけどこれでいくことにします(*´艸`*)。
Iさんは食と見た目の
コントロールだけじゃなくて
○人の顔色を伺っては
自分の気持ちがどうかはおきざりに
○嫌われないよう明るく社交的に話しかける
ということもがんばりすぎていて
そんな毎日にぐったりでした。
でもそれも、いくつか前の
食の○×思考と同じで
○か×(よいか悪いか)
という問題じゃないんだよね。
だって、
人の顔色を伺うのは
今は自己肯定感が低いのとあいまって
苦しいほうにいくときもあるけど
それ、健康的に生きるようになれば
「人に気持ちを考えることができる」
優しさにもつながる才能でもあるんだよね。
人に社交的に話しかけることができる、
っていう特性は本人は今
やりすぎてつらくなっているけれど
Iさんのいいところだし
能力でもあると思います。
ただ、やっぱりさ、
自分がそれをすることで
毎日がつらいものになっているならば。
その「程度」だけ、
自分の心身の感覚と相談しながら
自分が苦しくならないように
自分流に調節できるようになればいいんだよね。
↑こういう自分の感覚中心のやり方、
食と同じでしてこなかったから
今すぐには難しいかもしれないけど、、
これから練習していけば大丈夫だよ。
っていうことだったんだけど
早速Iさんは既に
こんな気付きもあったようでした。
↓↓
あやさん
お返事いりません、
私ほんとに恵まれてるって、嬉しい報告を
ずっと気まずかったパートの人とも
また、うまくいくようになりました
ぐるぐる考えてたけど、
相手がどうこうより、
自分が今お話したいかどうか、
その都度自分の心と身体の声を
聞けばいいんやなって。
そうそうー、そういうことです。
少しずつ、周りの人に
今の自分の気持ち打ち明けて
相談できるようにも
なってきてるみたいだから
「これから笑いたくない時は笑わない練習、無理して人に話かけない練習します!怒ってるわけじゃないので気にしないでくださいね」
って宣言しちゃって
練習してもいいんじゃないのー
なんて話もしたんだけどね (*^▽^*)
気を使い「すぎ」るのは疲れるけれども
気を使えることも話せるのも
Iさんの才能だと思います。
ただ自分が疲れすぎないよう
調節できるようになればいいな。
そんなかんじですね★
**** ***
ここから、誤解のないように補足します。
たぶん
このブログを見ている人の中には
Iさんと真逆で
初対面で人と話せなくて悩んでいる方や
初対面でなくても
社交的に振舞えないことで
そうしなきゃ!でもできない!って
格闘してたり、
無用の劣等感に悩んでる人も多いと思うのね。
そんな皆さんにとっては
Iさんは凄く凄く羨ましく見えると思います。
確かに、Iさんの個性は素敵です。
私もそう書いた。
でも、これを
社交的じゃない人はダメ、とか
社交的な人より魅力は劣る、とかに
勝手に変換しちゃいやよ~>
けっしてそんなことでもなくて
コレも体型と同じことで
魅力的な形はコレです、って
正解が一つに決まってるわけじゃ、
ないんだよ。
人を羨ましいと思う気持ちはわかる、
でもそれは、、
自分がダメだからじゃなくて
自分がその特性を
良いものとしてみる力があるから、
そう感じるの。
内面も外見も生き方もだけど
「○(正解)」はこういう形です
って一つに決まってるわけじゃない
ってことだよ。
話しかけられなくて
モジモジしてる人の可愛さ、
というのもあるし
気分に正直で
笑えないときは笑わない人も、
それはそれで
本心はどうなんだろうとか
裏を読まないでいいので
一緒にいてラク~というよさもある。
↑
*うちの旦那もこれ ^^:
ただ、
人はいろいろだから
絶対的な正しさ(こうあるべき)
ってのはなくても、
好みはあるよね、人間だから。
誰かの好みに合わないことが
怖いかもしれないけど
それって単に好みの問題だよね。。
だから、お互いの好みが
マッチングすることを
「相性がいい」っていう。
↑人間本当に必要なのって
こっちだと思うよね。
自分に苦しい思いさせてまで
相手の顔色伺ったり
相手の好みに合わせて
自分を殺して体型変えたり
振る舞いを変えたりしてる人もさ、
ほんとうは多分、
そこまでしてまで欲しいのは
苦しんでがんばって
かわいいね、いい子だねって
見た目や中身を褒めらることじゃなくて
自分が楽に楽しく生きて
自分の負の感情だって
人間らしくあること表現して、、
そんなありのままの自分を
受け入れてくれる人との出会いや
そのひとたちの気持ちじゃないのかなって。
私はそうだったよ。
それまでのように
私が苦しくなるような無理して
体型やらキャラやら作って
無理に「成果」だけ出さなきゃと
がんばってたころの私のほうが
好きだった人は、
自然に疎遠になったこともあったけど。
↑↑これじゃないよね。欲しいのは。
苦しんで自分作ってなきゃ
成り立たない関係なら
一人でいるよりつらい関係ならば。。
そんな無理してしがみつく価値のある関係なのだろうか。
って、一呼吸おいて
自分にきいてみるくせをつけたら
その時々の自分の心身の声をきいて
楽に心地よく生きること、食べることが、
一つ一つできるようになっていったと思います。
でも大抵の人は
よくも悪くも私がどうだろうと
気にしてないので、
私がどう変わったとしても
最初こそ変化に驚かれることはあっても
別に好かれも嫌われもしない、
というコトも多いものでした。
このシリーズこれで終わります。
Iさん、ご協力ありがとうございました
(*^▽^*)
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