連休初日は、主人のクリーニングを取りに行くついでに少しだけお散歩し、
残りは、おうち時間をゆったりすごしました。
先週はトラベラーズノートのブログがアメトピ掲載されるという、嬉しいこともあったんだけど、
仕事の面では、納期が迫っており、
精神的にプレッシャーを感じていました
一区切りついた昨日の金曜日はとっても開放感♡
主人と焼肉を食べて、勝手に打ち上げ気分でした♡
なんですが、、
今日は、昨日の気分とは打って変わって、ここ最近の疲れがでたのか、体の重さを感じました。
あー、やっぱ気を張ってたんだなーって。
あれもしなきゃ
これもしなきゃ
ミスがあってはダメだ
あー、今の回答どう思われたかな、、、
って思ってたなぁ
疲れてたんだなーー
疲れがどっと出たことを感じたので、今日はお昼寝もし、本当にゆっくりと過ごしました。
あ、お昼寝は休日はよくするんだけれども笑
ノートタイムもたーーっぷりと取りましたよ
忙しかった期間のノートをパラパラとめくってみると物理的な時間がないのもそうだけど、
心に余裕がなかったから
ノートもあんまり書いてませんでした。
こんな感じでスカスカ。
書いてる日は仕事がストレスって書いてる笑
PRADAを買いに行った日も。
それとは別の日も。
余談だけどやっぱりカランダッシュのインフィニトグレーはメチャクチャいい色！
それが今日はノートを10ページ以上も書いた。
体には疲れがでているけど、精神的に解放されたからですね。
しかも内容が、
理想の過ごし方
美容関連
とめっちゃ前向きだったの！！！笑
この違いすごいなーって思いましたよ。
ノートに
心の状態がめっちゃ現れてるな
って思ったんです。
ノートにすごく書きたい時期と、
それよりベッドでゴロゴロしてスマホを触っていたい時期がある
ノートの内容がネガティブなものばかりになる時期もあれば、
ワクワクすることでいっぱいになる時期もある。
どんな時もその行動から自分のことを知ることができるんだな。
ノートって自分を写す鏡でした
まぁ、ノートからその状態がわかったとして、
その行動そのものを責めるのはダメですね。
それは、その行動をした心の状態が、根本原因だと思うから。
私の場合は、忙しさとストレスから、やりたいこと（ノートタイム）が思うようにできない状態になった。
まずそこをちゃんと捉えないと、行動を変えることって難しいなって思いましたよ。
人気の記事はこちら
▷ノート習慣化のコツ♡〜マインド編〜 最強の相棒を手に入れよう
👇ご質問はこちらから♡
ラインIDからでも検索できます。
ID:@562xluwk