瞑想歴23年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
5月6月のセミナー
「瞑想セミナー」
5月27日（日）大阪
6月3日（日）東京
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「幸せを生きる」セミナー
6月2日（土）東京
6月10日（日）大阪（満席）
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＊「瞑想の時間と効果1 」の続きです。
↑を先に読んでからこのページをどうぞ(^-^)
勉強でもスポーツや筋トレでもそうですが、
あっと驚く簡単で早く効果を出せる方法を
探し回る人もいます。
でも、何かに本気で取り組んだことがある人は
みんな知っていますが、
簡単で早い方法などないのです。
私はそれをピアノで学びました。
ピアノの練習はスポ根でした。笑
才能があろうと練習しないと弾けません。
聞き流すだけ英会話とか、
飲んだら痩せるサプリメントとか、
世の中には様々な人の心を引きつけるモノがありますが、
それらにある効果はあっても、
それだけで完全に完成できるものはないと思います。
瞑想でも同じで、
最低限の必要な時間は実践しないとできません。
簡単で早い方法を探し回ったり、本を読み漁る時間、
瞑想を実践した方が早いです。
（その秘技を伝授しますと言う人がいたら、
怪しいですから逃げましょう。笑）
瞑想はやり方さえ分かれば、
あとは自分一人で、家で、無料で、できるものです。
教材も、会員登録もいりませんし、
雨の中出かけたり、相手がいないとできないものでもありません。
考えてみると、とても続けやすいものですから、
ストレス発散や心穏やかに過ごしたい、
自分らしさが分からない、ワクワクが分からないので、
自分とつながりをよくしたい、
夢を叶えたい、人間関係をスムーズにしたい、
幸せを感じられない、生きることが辛い、
接触障害や鬱、依存症などを改善したい、
潜在意識とつながって対話し本当の自分に触れ、
自分にあふれる愛の光や、宇宙の根源とつながりたいと思うのなら、
その方法としてされてみるといいと思います。
瞑想をするだけで、半年後、一年後の自分が
心から生きる喜びを感じ、幸せなら、
こんなお手軽な方法はないと私は思います。
興味のない方はしなくていいですし、
無理にすることではないですが、
興味があれば試してみるといいと思います。
このブログにも瞑想のやり方は
過去にたくさん書いていますので、
よろしければ参考にしてみてください。
（基本を学んでからと思う方や、
やってみたけれどよく分からないという方は、
セミナーも開催しておりますのでご活用ください。）
私は瞑想の効果をよく知っていますので、
瞑想をおすすめしますが、
それ以外でも何でも、この世界の人たちがみんな
幸せならいいと思っています。
みんなが自分らしく、心から生きていることを喜び、
世界の美しさを楽しみ、愛を感じ、
笑顔あふれる毎日ならうれしいです。
みなさまが心から幸せでありますように。
P.S.
明日大阪での瞑想セミナーです♪
ご参加くださるみなさまにお会いできるのを
楽しみにしておりますo(^-^)o
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プロフィール
北山裕子（きたやまゆうこ）瞑想歴23年。和歌山市在住。
- 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
「瞑想セミナー」、「幸せセミナー」のご案内
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波動アップの具体的な方法や自分らしく生きること、心を開くこと、
夢の叶え方など、普段このブログでお伝えしているような内容を
更に深く具体的にしたセミナーです。
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