瞑想歴23年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
5月6月のセミナー
「瞑想セミナー」
5月27日（日）大阪
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6月2日（土）東京
6月10日（日）大阪 （満席） にて開催。
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今日も爽やかな風が流れる美しい一日でした。
平和で安心してそんな一日を当たり前のように過ごせる私たちは、
幸せですね。
突然頭の上からミサイルが降ってくることなく、
肌の色が黄色いからと襲われることもなく、
ジーンズの後ろのポケットに財布を入れ、
はみ出したまま歩く男性や、
コーヒーショップの席を取るのに、
スマホを机に置いたまま離れる人がいて、
治安がいい、安定しているってすごいことだなぁと
そのありがたさを感じます。
何の心配もなく一日を過ごせるのは
とても贅沢なことですね。
幸せ過ぎて、ついその贅沢さを忘れ、
無自覚に過ごしてしまったりしますが、
そんなことを思うと、例えば
自分らしさが分からないとか、
夢がなかなか叶わないとか、
人生の岐路で選択に迷うとか、
そんな今の個人の問題も、
なんだかかわいいものだと思えますし、
恵まれているからこその問題なのだなと分かります。
つい人は自分の日常に埋もれ、
自分のいつもの周りのことしか見えなくなりますが、
問題に向き合う時ほど、
ちょっと顔を上げ、
世界や時代などを見渡して、
視野を広く持つようにしたいものです。
また、こんな時代になったからこそ、
そうした個人の内面と向き合うことができるので、
その時代に生まれて生きることの意味を
忘れないでいたいなと思います。
ところで、GWに「これからは時々はちゃんと休みたい」と思い、
そうしようとブログにも書きましたが、
気がつくともう今日は20日で、
相変わらず毎日たっぷりとブログに時間をかけていました。汗笑
こういう休み下手な所は日本人らしいなと
我ながら思います(^_^;)
でもやはりインプットとアウトプットのバランスや、
仕事の時間と自分の時間のバランスは大事ですから、
休むことをうまく取り入れたいので、
せめて休まない時は、代わりに時々
気楽な短いお話の日を入れていきたいと思います。
これは私の挑戦です♪
そう言えば、日本では
日曜日の夜から月曜日の午前中に
鉄道の人身事故が多いのだそうですね。
また仕事仕事の長い一週間が始まることや、
その繰り返しの終わりが見えないことに
絶望する人が多いようです。
その話は都市伝説かと思ったら本当だそうで、
特に多いのが月曜日朝8時から10時だとか。
残念ながら多くの日本人の普段の想いや生活が
想像できるようなデータだなと思いました。
どこかで聞きましたが、
そんな話をインド人にしたら、
「日本人マジか！
月曜日なんて日曜日の続きなんだから踊ろうぜ！」
と言ったとか。笑
そんな気楽さや気持ちの余裕を
いつも持っていたいものですね。
そうした全然違う価値観の人の言葉は、
当たり前に染まった私たちに、
一瞬で全く違う世界を見せてくれます。
いつも同じような知り合いの中で、
自分と似たような価値観の人に囲まれていると、
なくなってしまう世界があり、
その狭い世界の中だけで生き続けるしかないような気がしますが、
本当は世界はもっともっと広く、自由です。
ある人にとっては死にたい月曜日も、
それをああだこうだと悩んだり、
何とかしようと自分を変える方法について考えるのではなく、
踊ればいいよ！と軽やかに笑う人もいて、
世界は本当に自分が見ると選択したことを見ているのだと
分かります。
もし人生が重く感じたり、
悩みの解決策が見えなかったりするなら、
視野が狭くなっているかもしれませんし、
更に広げる機会かもしれませんから、
いつものメンバーとは違う人と話したり、
いつもとは違う系統の本を読んだり、
いつもとは違う思考や行動をしてみるといいですね。
深さも大事ですが、広さも大事です。
何でもそうですが、バランスが大事なのですね。
深さばかりだと重く暗くなりがちで、
広さばかりだと軽く薄っぺらな感じになりがちですから、
自分に足りない方を意識的に取り入れてみるといいように思います。
さあ、また新しい一週間の始まりです。
気分も新たに、
広いこの世界を楽しむ毎日となりますように。o(^-^)o
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プロフィール
北山裕子（きたやまゆうこ）瞑想歴23年。和歌山市在住。
- 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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