瞑想歴23年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
5月6月のセミナー
「瞑想セミナー」
5月27日（日）大阪 終了いたしました
6月3日（日）東京 （残席1）
詳細・お申込みは→コチラ
「幸せを生きる」セミナー
6月2日（土）東京 （満席）
6月10日（日）大阪（満席）
詳細・お申込みは→コチラ
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昨日は大阪で瞑想セミナーを開催いたしました。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました(*^.^*)
昨日のお話は明日ゆっくりと書きたいと思います(^^)
セミナー開催の期間中は、数週間にわたり
平日はいつも通りにピアノやヒーリングの仕事をし、
週末に遠方でセミナーを開催しておりますので、
休日がなく、いつも体力的にかなり忙しい毎日となります。
無理をせず、セミナーで元気にみなさまにお会いできるよう、
今日は過去の記事からおすすめをご紹介したいと思います。
「 ＊2017.4.25に書いた記事です。
ブロックを手放すには、
まずは自分がいつの間にか勝手に思い込んでいる
考えクセがあることに気づくことからスタートです。
こうなりたい、こんな風に生きたいと心から思うのに、
そうはなれない、できないと思い込んでいる自分に気づき、
何故なれないと思っているのだろう？と、不思議に思うところから、
ああ、私にはこんな考えクセがあるのだなと気づきます。
自分に起こる出来事は、そんなクセを自覚させるためのものかもしれません。
自分の考えクセに気づくことができれば、
あとは手放すだけです。
深く大きなブロックほど時間をかけて
ゆっくり手放すつもりで、焦らずに、
少しずつ握りしめた手をゆるめていくといいですね。
ブロックはついつい、
早く手放したい、一気に手放して早く軽やかになりたい、
それさえ手放せば私は変わることができる、と考えます。
でもそれはエゴの声です。
エゴの特徴は、早く早くと急かすこと、
「これさえ～なら」と自分の問題を
すべて何かのせいにしたりすることです。
そんな声が聞こえる時は、
ああ、またエゴが大騒ぎしているなぁと眺め、
その追い立てるような声に乗らないことです。
そんなエゴが出てきた時にどうするか、
どうやって手放すのかは、
記事で詳しく読んでみてくださいね。
ブロックを手放すのは、
こうするとそんなに難しいことではないのです。
参考になるとうれしいです♪
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プロフィール
北山裕子（きたやまゆうこ）瞑想歴23年。和歌山市在住。
- 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
「瞑想セミナー」、「幸せセミナー」のご案内
5月6月のセミナーの受付中です。＊東京会場・大阪会場の「幸せを生きる」は満席となりました。
「瞑想セミナー」
5月27日（日）大阪
6月3日（日）東京
詳細・お申込みは→コチラ
お申込みの抜粋ページは→コチラ
「幸せを生きる」セミナー
6月2日（土）東京
6月10日（日）大阪
詳細・お申込みは→コチラ
＊セミナー「幸せを生きる」は、
波動アップの具体的な方法や自分らしく生きること、心を開くこと、
夢の叶え方など、普段このブログでお伝えしているような内容を
更に深く具体的にしたセミナーです。
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セミナーについての情報は
最新記事 やセミナーのご紹介ページ （写真あり） でチェックしてくださいね。
◆瞑想セミナー
過去のセミナーの様子や感想↓
2016年10月仙台 瞑想セミナーご感想
◆セミナー「幸せを生きる」
普段このブログで書いているようなお話しで、
ブログでは書ききれないことがギュッとつまったセミナーです。
＊このセミナーの参加者の方のご感想は↓
＊このセミナーの参加者の方のご感想は↓
◆瞑想に興味のあるかたへ。過去の記事のおすすめです。
やり方やコツを書いています。
瞑想を楽しむ （軽めのお話です。）
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その他、瞑想の記事は→コチラ からどうぞ。
私が瞑想を始めたきっかけはこちら。
初めて瞑想ができた時のお話です。
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