瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
3月のセミナー
瞑想セミナー
2018年3月4日（日）東京 （残席1席）
3月18日「日）大阪 （残席2席）
にて開催いたします。
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セミナー「幸せを生きる」は、
3月3日（土）東京にて開催いたします。
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（残席1席）
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今日は明るい日差しが部屋を満たす美しい一日でした。
私が過ごした穏やかな午後は、
安心や自由のない世界に住む人たちにとっては、
夢のような、奇跡のような幸せな時間なのだろうと思います。
その幸せを感じながら、
どんな風にも生きられる夢の中の今を、
ありがたく喜び、無駄にしないで生きたいなと思います。
人は極限状態になると、
本当に大切なものや、何をしたいのかなどを
はっきりと自覚するもので、
現代の日本のように恵まれていると、
なかなか本当の心の奥の声が分からなくなったりしますが、
それは恵まれた人生にいるという幸運の証しかもしれませんね。
それでも長い人生の中で自分が本当にもう限界だった時、
何もなくてもいいからこれだけはと
魂から絞り出た望みが何だっかを思い出してみると、
人生を見失わず、幸せを見失わずにいられるように思います。
私は、「ただ静かに穏やかに暮らしたい」でした。
友達も家族も贅沢も人から高く評価されることも、
何もかも失っても文句は言わないから
人の迷惑にならずひっそりといられたらと心底思いました。
友達や家族はいて欲しかったですが、
その時は自分がそれを望むのは贅沢だと諦めていました。
だからただ誰の迷惑にもならない場所で静かに生きられたらと
思っていたのです。
でも私は今望んだこと以上の幸せがたくさんあり、
とても幸せだなと思います。
本当にありがたいことです。
幸せって本当の自分の望みがハッキリと分かっていると
実感しやすく、だから感謝も湧きやすいです。
そんな状態でいると益々幸せでいられるようです。
人生に起こる出来事はすべて無駄がないですね。
そんな自分の心の奥の最後の望みを知ることができ、
辛いことも経験してよかったと今は思います。
（もう一度と言われたら許してくださいと言いますが。笑）
さて、地球のエネルギーは常に変化していて、
また同時に地球には常に様々なエネルギーが注がれています。
宇宙の進化の先輩たちから常に多くのサポートを受けています。
でもそれだけでは何も変わりません。
地球に住む私たちがそれを受け入れ、
そのサポートと共に進んでいくことを選択することで、
変化は起こり、
その時サポートのエネルギーは大きな後押しとなります。
夢を叶えることも進化することも、
個人個人の選択と行動次第ということですね。
そんな中、様々な宇宙の仲間たちが
地球のエネルギーのバランスをとるのを助けてくれています。
ありがたいですね。
でも出来るのはサポートまでで、
いくら良かれと思っても、勝手に方向づけることはできません。
いつだって流れを決め方向づけているのは私たちの意識で、
その集合意識が向かう方へと地球の変化は進んでいきます。
昔に比べると随分地球は成長し、波動も上がってきました。
特にこの数年は大きな変化の時期ですが、
だからこそ恐れや怒りなどの分裂の流れではなく、
統合し調和する流れに乗り、
そのエネルギーを拡大させていきたいですね。
人が怒りを感じる理由は、自分は大切にされていないと感じるから、
愛されていないと感じるからであり、
人が欲張りになるのは足りないと怖れているからです。
そんなエネルギーの中で奪い合い、分裂するのではなく、
自分はどんな時も愛されていると知り、感じ、
与えること、贈りあうことで調和していきたいですね。
すぐにいつもそう出来なくても、
そう在ろうとすること、そちらを選択しようとし、
選択していくことで、
地球に注がれる調和のエネルギーのサポートを受けることができ、
そのエネルギーを拡大させながら活かしていくことができます。
地球上のある一定数の人の意識がそうなると、
進む方向は変わっていきます。
ですから一人一人のそんな意識がとても大切なのです。
とは言っても、私たちは地球の進化も大切ですが、
自分の日常に起こることも重要で、
気がつくと振り回されていたりします。
今月の支払いだとか、職場の人間関係だとか、
忙しくて眠る時間がないとか、
現実の様々なことでいっぱいだったりしますが、
そんな時も、一日にひと時でも
自分がサポートされていることを思い出し、
ただ振り回されて生きるだけの毎日にならないよう、
色んな問題を少しの時間でも手放し、
意識を不安や焦り、恐れから、喜びや調和、愛に向け、
それを感じ、幸せを感じ、
宇宙からのサポートに心を開いて
流れを選択し方向づけていきたいですね。
そうあることで更に地球の波動は上がり、
私たちの夢の実現も益々スムーズになっていくでしょう。
瞑想中、そのサポートのエネルギーを感じます。
それはとても繊細で軽やかで愛に満ちていて穏やかですから、
バタバタと慌ただしい心のままでは感じ取ることが難しいですが、
慣れると瞑想中でなくても
意識を向けると感じることができるでしょう。
感じてみたい方は、頭のおしゃべりを空っぽにできるまで、
しばらく時間をかけて瞑想をしてみるといいですよ。
コツは一生懸命感じようとし過ぎないで、
何も考えずただ無になり、
そのまま意識を向けるだけです。
ヒーリングでもそうですが、
感じ取りたい気持ちが大きいと
余計に妨げとなり難しくなります。
でも感じられても感じられなくても、
変わらずエネルギーは届きサポートされていますから、
（ヒーリングも同じです。）
いつも宇宙の先輩たちに感謝しながら
今日を生きていきたいですね。
明日もそんな愛のエネルギーを感じ、
調和した一日となりますように。
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プロフィール
北山裕子（きたやまゆうこ）瞑想歴22年。和歌山市在住。
- 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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