瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
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瞑想セミナー
2018年3月4日（日）東京 （残席2席）
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今日は出かけていましたので、
気づきをシンプルに書きたいと思います。
昨日書きましたが、曇り空に感じる中庸さが
自分自身をニュートラルな状態にしてくれるようです。
（昨日の記事↓
「 生命の源とつながり自分のままを生きる
」 ）
調和したニュートラルな状態があるからこそ、
また新しいことを学んだり発見したり、
全く違った視点から物事を捉えたり、
今までにないイマジネーションや方法が
生まれたりするのだろうと思います。
そうして自分自身もバージョンアップしていくのでしょう。
宇宙と同じですね。
ニュートラルな状態は、車のギアと同じで、
現実を変えやすいです。
車のギアがドライブ（前進）に入っている時にバックしようとすると、
ギアを一度ニュートラルに入れてから変えるように、
自分の考え方や理解、感じ方などがニュートラルにある時、
自分がどんな考え方をしているかに気づいたり、
自分の感じ方に気づいたりし、
その気づきにより自分の今までの価値観から切り離され
世界が広がり、より自由になり、
今までとは違った視点から物事を見ることができ、
今まで見つけられなかった道を見つけることができるでしょう。
そうしてただドライブで突っ走るだけではなく、
時々ニュートラルな状態になり、
新しい発見をし世界を広げながら、歩んでいけると
自分の世界を広げる成長という面でも、
夢の実現などの面でも、いいように思います。
現実を変えたいと思っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。
私たちはいつも物事に対して
何らかの判断や判定をしていることが多く、
何らかの気持ちや見方を無意識に持ったりするように思います。
ニュートラルな状態とはそれがない状態で、
だから自由に色んな未知の発見があるのでしょう。
ワクワクして生きようとか、
スピリチュアル的な意味での成長などの素晴らしい考えも、
ごちゃごちゃと考え過ぎると結局思考を使っていて
知らない間に自分の世界が狭くなっていたりすることも。
そうならないためにも
時々ニュートラルな状態に戻ってみるといいですね。
そんな状態になるには瞑想をするといいですが、
それ以外では日常的に判断や判定をしないでいたり、
良い悪いに囚われないようにしたり、
心を開いてすべてを受け入れるようにしたりするといいですね。
瞑想はそうすることを助けてくれますが、
自分で意識的にそうあるようにすることも一つで、
一番いいのは、瞑想と意識的にすることの両方から
アプローチすることだと思います。
そうしているとふとお天気や空などに意識を向けた時などに、
自然とニュートラルにあることができるものです。
私が普段このブログで書いていることのほとんどは、
そうした状態の時に浮かぶことであり、
そこにはたくさんの気づきや発見があります。
誰もが自分でその状態から
自分の世界を広げていけるといいなと思います。
制限のないどこまでも自由な世界を自分の中で広げ、
自由な現実、自由な心を生きていきたいですね(^-^)
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プロフィール
北山裕子（きたやまゆうこ）瞑想歴22年。和歌山市在住。
- 摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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