瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
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私の住む和歌山市では、今日から冬休みの学校も多く、
クリスマスイブ前日（笑）の土曜日祝日ということで、
きっと街はキラキラと華やかなのだろうなぁと思いながら
家でのんびりと過ごしました。
（うちは毎年クリスマスはピークを外して食事や買い物に出かけます。）
若い頃はキラキラした街の賑わいが楽しかったですが、
それも経験したから今はのんびりと落ち着く感じが
いいなと思うのかもしれません。
何でも経験したことがないと、憧れが残ったりしますから。
（単に歳のせいかもしれませんが。笑）
大学生くらいの頃は、
次々と入る華やいだ予定で真っ黒な手帳を開くたび、
充実感を感じていたように思います。
その頃には、今のように
予定がない真っ白な手帳にワクワクすることがあるなど、
思いもしませんでしたから、
同じ人間でも変わるものですね。
今は何にも縛られていない余白が大きいほどワクワクします。
同じように、
一人で家にいることや、
誰もいない部屋に帰るのが寂しいと思ったり、
いつまでも幸せの兆しを感じられず、人生に疲れ果てていたり、
何を見ても感動出来ず、
「それがどうした」と冷めた目で見ていた自分が、
今は一人で家にいることを心から楽しんだり、
何故あんなに寂しさに押しつぶされそうだったのか不思議に思ったり、
人生は素晴らしい！と日常でも涙が出るほど実感したり、
小さなことに感動したりする日が来るなんて、
思いもしませんでした。
生きてみるものですね(^-^)
私はよくこのブログでも
そんな幸せを感じるお話を書いたりしていますが、
人にはそれぞれの幸せの形があり、
私の幸せが他の誰かにとってはそうではないことも
あると思います。
毎日たくさんの人に会い、賑やかに華やいだ毎日を
心から幸せだと感じる人もいるでしょうし、
縛られない自由が幸せだとは思わない人もいるかもしれません。
私の感じる幸せこそが本当の幸せだと言うつもりはなく、
その人にとって今幸せを感じる形があると思いますので、
それぞれに自分の幸せを生きるといいと思います。
その時のその人にとっての幸せを生きることで、
また違う発見があったりしますし、
一周回って元に戻るかもしれません。
どんな形でもいいのですが、ふと一人になった時に
虚しさや疲れを感じるようなら、
無理をしているサインですから、
もっと自分らしい幸せの形を見つけ生きてみるといいと思います。
そして自分の幸せの形を人に押しつけないでいたいですね。
それは親子でも友達でも、どんな人にでもです。
つい人は自分の幸せの秤で人の幸せを見てしまったりしますが、
その秤は自分専用なのだと忘れないでいたいなと思います。
私はここで自分の感じる幸せを書いていますが、
それに共感する方もいれば、
全くいいと思わない方もいらっしゃると思います。
それは残念でも何でもなく、
その人にとって「自分の幸せはこんな形ではない」と
気づくことにつながると思いますので、
ある意味その人の幸せを見つけるヒントになった訳ですから、
お役に立ててよかったなと思います。
自分にとっての幸せや、自分にとって大切なもの、
自分らしい人生などを探している時は、
そんな風に「これではない」という消去法から
求めるものに近づいていくこともできます。
どんなことも無数の形の中から一つの答えを見つけるには、
消去法を有効に使うと見つけやすいように思います。
そして自分はいいとは思わない形で、
自分の本当の答えを見つける
ヒントになってくれた存在や意見などにも、
気づかせてもらったことに感謝を忘れないでいると、
いいとは思えない人や形とも不調和にならず、
新しい流れにいい形でつながっていけるように思います。
他人のどんな納得できない在り方でも、
「あなたは間違っている！」と攻撃したり非難したりすると、
不調和な波動からストレスな状態を生み出してしまいますから。
そんな時は在り方や形を限定せず、
（自分だって未熟であり、
自分の答えが絶対に正解だと思うのは傲慢ですから。）
その人がその人の真実につながりますようにと祈り、
愛のエネルギーを送るといいですね。
「その人の真実」と書きましたが、
そのつながる先は宇宙の真理ですから、
自分もその人も形は違っても結局は一つのものにつながるわけですが、
山と同じで、見る角度が違うと山の形は違いますし、
登る道も違いますから、
みんなある一つのものにつながる色んな道の途中にいる仲間なのだなと
お互いにエールを送りあえるといいなと思います。
そうしてみなさまが自分の幸せの形を
見つけられるといいなと思いますし、
それは自分の成長に合わせて変化したりしますから、
それに合わせて自由に更新していきたいですね。
自分のオリジナルの幸せを味わう人生となりますように。
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プロフィール
北山裕子 （きたやまゆうこ）
- 瞑想歴22年。和歌山市在住。摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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2017年12月3日（日）東京（満席）
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12月2日（土）東京（満席）
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波動アップの具体的な方法や自分らしく生きること、心を開くこと、
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