瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
次回の瞑想セミナーのご案内は下記をご覧くださいませ。
（12月に東京、大阪で開催いたします。）
…………………………………………
今日は暖かく澄んだ青空が広がる一日でした。
窓やカーテンを開け、午後の柔らかな日差しを
部屋にたっぷりと入れ、
静かに流れる風を感じていると自然と心が開き、
満ち足りた幸せを感じます。
この風はどこから流れて来たのだろう、
この空気の酸素はどこの植物が生み出してくれたのだろう、
この空気中の水分は今までどこを旅してきたのだろう…。
そう思っていると意識が広がり、
存在するすべてといつもつながっていることを感じます。
私の中にある水分も、今吸い込んだ空気も、食べるものも、
地球のもの、みんなのもので、
それをいただいたり借りたりしながら生きていることを感じます。
水だって空気だって食べ物だっけ、
体を通って流れ循環しているだけで、
自分のものにはなりません。
何も私のものではなく、買ったからと言って自分のものではなく、
この体も借りているものです。
それが分かると、パートナーや子供などを
自分のもののように思うのが
どんなにおかしいか、不自然かが分かりますね。
自分が所有するものなど本当には何もなく、
自分も含め、ただ存在があるだけです。
（この日本語はおかしいですが。）
同じ時を共有する人やもの、自然などがあるだけで、
それらはすべて贈り物です。
自分のものだと思うから不満が出たり、
コントロールしようとしたり、
奪われたと思ったり、不都合に感じたりしますが、
そもそもどんな存在も、他のものに指図をしたり、
自由を奪ったり、自分の都合のいいように扱う
権利などないのです。
良いも悪いもなく、間違いも正しいもなく、
それぞれにただ在り、自由にその本質を生き表現するだけです。
その存在の本質、魂、生命の根源、光のままに在ることだけが、
できることであり、宇宙のすべてと調和することであり、
自然なことです。
存在するものである私たちができること、することは、
周りの出来事や他の人をどうこうしようと悩んだり、
先を心配したり過去を後悔したり、
自分を他人の目で見て批評したり評価したりすることではなく、
ただ自分の本質とつながり、その光のままに生きることです。
そのためにこの世界に生まれ、体を借り、
たくさんの細胞の働きや助けを借り、
自然の力を借り、地球の様々な生命をいただき、
今ここに在るのです。
宇宙が合意したから私たちは在る訳で、
その合意やたくさんの贈り物を忘れないでいたいですね。
でも実際は、人はそんな合意やたくさんの贈り物を簡単に忘れ、
自分の生命の根源、光を生きることを後回しにしたり、
蔑ろにしたり、すっかり忘れていたりします。
多くの人が忘れ、恐れや不安から
他人や状況などを先にコントロールしようとし、
そのことにいっぱいになり、
自分を生きること、存在のままに在ることなど忘れています。
老後の貯金や未来の国益、お天気や車の混み具合まで、
いかに安心できるようにするか、
自分に都合よくするか、確保するかに頭を悩ませ、
心配のないように、すべて都合よく整ったら
自分らしく生きられるのにと考えたりします。
そのおかしさに気づかないのです。
コントロールなどする必要はなく、
そもそもすべてが贈り物なのに、
まるで自分の所有物であるかのように勘違いをして
どうにかしようとそればかりに必死になります。
そんなことは私たちの仕事ではなく、
する必要もないのに、それにかかり切りで、
気づくと人生が終わっていたりします。
本当に残念ですね。
自分で在ることを楽しまない、生きないで、
しなくていいことばかりに気を取られ、
心配し終わる人生は多く、
この世を去る間際に思い出すのです。
でも今、そうだな、それはもったいないなと思ったり、
たくさんの贈り物により生かされていることを感じたり、
自分にあるのは自分の生命の光だけだと思い出したなら、
他の諸々のことを気にしてコントロールすることをやめ、
自分で在ることを純粋に楽しみ味わい表現しましょう。
それを地球も宇宙もその根源も待っています。
自分の魂の光につながり生きることを始めると、
人生はスムーズに流れ出します。
恐れからコントロールすることを手放すと、
自然とスムーズに流れるのだと分かります。
始めからそういう風にできているのですから。
ただ一つ気をつけることは、
自分の生命の根源、光とつながっていることです。
それはエゴや欲望とは違います。
でもこれを見分けるのが難しいと感じる人も多く、
そこがズレていると人生はスムーズな流れにはなりません。
それはその人の本質ではないからです。
自分の生命の根源、光（色んな表現がありますが。）とつながると、
自然と波動が上がり軽やかになり、
魂の青写真とつながり、
宇宙の根源といつもつながっていることを感じます。
それはとても自然なことです。
エゴや欲望ではなく、自分の生命の光とつながるには、
自分の心の奥底の一番きれいな部分に意識を向け、
それをいつも感じるようにしましょう。
立派な部分ではなく、美しく澄んだ部分です。
「良い行いをしてきた自分、している自分」ではなく、
もっと素直で純粋な子供のような部分です。
それをいつも大切にし、感じているようにすると、
自分の生命の光とつながっていられるようになってきます。
それが分からない場合や、
つながっていることが難しく感じる方は、
瞑想をするといいですよ。
瞑想はその根源につながる一番の方法ですから。
そして普段からその美しい部分につながり、
いつも体をお借りしていることに感謝し、
地球や宇宙からの贈り物を喜び、
コントロールすることを手放し、
自分の生命の光を生きましょう。
そう在ることで地球も輝き、この世界の波動は軽やかになり、
宇宙の大きな流れを方向づけていくでしょう。
私たち一人一人の幸せはそんな風に宇宙に影響を与えているのです。
あなたの幸せは、みんなの、地球の、宇宙の幸せであり、喜びなのです。
自分で在ること、生命の光を生きること。
そんな今日でありますように。
次回の瞑想セミナーは
2017年12月3日（日）東京、(残席1席)
12月10日「日）大阪 （残席1席） にて開催いたします。
詳細・お申込みは→コチラ
セミナー「幸せを生きる」は、
12月2日（土）東京、満席
12月17日（日）大阪 （残席1） にて開催いたします。
詳細・お申込みは→コチラ
＊残席は常時変化していますので、参考まで。
詳しくはお問い合わせください。
…………………………………………
↓2つのブログランキングに参加しています
ランキングが上がると、
より多くのかたに読んでいただける機会が増えますし、
励みになるので、
お手数ですが、ぜひよろしくお願いいたします
励みになるので、
お手数ですが、ぜひよろしくお願いいたします
プロフィール
北山裕子 （きたやまゆうこ）
- 瞑想歴22年。和歌山市在住。摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
「瞑想セミナー」、「幸せセミナー」のご案内
瞑想セミナー2017年12月3日（日）東京、
12月10日「日）大阪にて開催いたします。
詳細・お申込みは→コチラ
セミナー「幸せを生きる」は、
12月2日（土）東京 満席
12月17日（日）大阪にて開催いたします。
詳細・お申込みは→コチラ 。
＊セミナー「幸せを生きる」は、
波動アップの具体的な方法や自分らしく生きること、心を開くこと、
夢の叶え方など、普段このブログでお伝えしているような内容を
更に深く具体的にしたセミナーです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
セミナーについての情報は
最新記事 やセミナーのご紹介ページ （写真あり） でチェックしてくださいね。
◆瞑想セミナー
過去のセミナーの様子や感想↓
2016年10月仙台 瞑想セミナーご感想
◆セミナー「幸せを生きる」
普段このブログで書いているようなお話しで、
ブログでは書ききれないことがギュッとつまったセミナーです。
＊このセミナーの参加者の方のご感想は↓
＊このセミナーの参加者の方のご感想は↓
フォロー、友達申請はお気軽に