瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
次回の瞑想セミナーのご案内は下記をご覧くださいませ。
（12月に東京、大阪で開催いたします。）
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軽やかに澄んだ空気が心地いい夜です。
石垣島の旅から帰り、その余韻も残る中、
久しぶりに外での仕事がなく、
家で落ち着いて過ごすことができた一日でした。
旅も大好きですが、家にいるのも大好きです。
うちは主人と二人暮しですが、
主人もマイペースで自由に一人で出かける人なので、
（飛行機嫌いなので旅には行かず、最近はテニス三昧です。）
こうしてゆっくり一人で家にいるのは旅のあとの贅沢時間です。
旅に出た時、その土地にすんなりと馴染むよう、
到着するとまずその土地の水や食べ物を口にするのですが、
そうすると早く馴染むように感じます。
そしてゆっくりと深呼吸してその波動を感じ、楽しみます。
瞑想をするといつもとは違う波動から、
素敵なインスピレーションを得たり、
他では味わえない感覚を味わったりします。
土地との相性もあるかと思いますが、
好きだなと感じる場所は
自分の波動と相性のいい場所であることが多いですから、
そんな場所ではいつもよりゆっくりと深呼吸をしたり、
瞑想をしたりするといいですよ。
ポイントは、「いい波動を得よう」するのではなく、
ただ味わい感じることに意識を向けることです。
そうすると共鳴し合い、グングンと自分の波動の
振動数が上がっていきます。
その波動を自分の細胞のすべてに届き広がるのをただじんわりと味わうと、
波動が上がり、心も開きやすくなり、
シンクロが起こりやすくなり、
より充実した旅になると思います。
もちろん、帰ってからもその影響は自分次第で続きます。
こういう時は自分の感覚を信じるといいですね。
自分が心地よいと感じる感覚はとても正直で、
間違いがないです。
有名な人がいいと言っていたからとか、
占いや風水、スピリチュアル的にどうとかに
あまりこだわり過ぎず、縛られず、
自分がどう感じているかに意識を向け、
自分が心地よいと感じるなら、それをもっと味わうと、
そこは自分にとって素晴らしい影響があると思います。
色んな場所に行ってみて思いますが、
自分の魂が共鳴する場所があり、
それは行ってみないとわからないものです。
とても興味があり行ってみても、普通に楽しい旅で
「あー楽しかった！」で終わることもあれば、
よく知らずに何となく行った場所に着くなり、
勝手に涙が溢れて不思議な感動の嵐になることもあり、
それがすべて前世などと関係があるか？と言うと、
そうでもないこともよくあります。
その場合、その土地の波動と似た波動に
つながりがあることもあります。
これは私個人の感想ですが、
海外30カ国に行き、好きな国は何度もリピートしてみて思いますが、
確かに何度も行く場所、行きたくなる場所は、
縁があり、前世のつながりがあることもありますが、
あまりないこともあり、
また、とても前世的に縁がある場所でも、
今はもうあまりピンとこないこともあります。
どちらかと言うと、全く縁がない場所や、
どうしてか行く機会があっても行かない場所、
人に聞いていいなと思うのに、いざとなると行かない場所などは、
前世で何かあったことが
今も影響していることがあるように思います。
前世で強烈な体験をしていても、
消化していると今はもう影響がないこともありますから、
どんな経験をしたかでは決まらないようです。
例えば、今訳もなくとても苦手なものの
きっかけとなった経験を前世でした場所などは、
消化していないため、その影響があり、
無意識に避けたり、嫌いではないのに
行く気になれなかったりします。
これも一つの例ですから、そうなのだと囚われず、
無理に行かなくてもいいのですから、
気にせず好きなことを楽しむといいと思います。
好きという感覚は、色んな意味で素直で
自分らしさを表現してくれていますから、
頭であれこれ考え過ぎずに楽しんで従うといいと思います。
そして旅から帰ってきた時も同じように、
家の水を飲み、ご飯を食べると
すんなりと馴染み、感覚が戻ります。
そしてササッと荷物を片付け、
窓を開け換気し、掃除し、洗濯をして、たっぷりと眠ると、
またいつもの日常を地に足をつけて味わえるように思います。
旅で夢を見て、日常にうんざりするのではなく、
旅で得た感覚や気づきを、日常に取り入れ、
日常も旅のように味わい楽しみ、
旅先でも浮かれて終わらず自分を感じ、
そうしていつも現実を自分が思う素敵なように方向付け、
そう在るように地に足をつけて歩いて行きたいと思います。
旅ではそんな素敵な現実を創る
たくさんのインスピレーションを得られるように思います。
遠くに行く旅に限らず、
近くでも、初めての場所に行ったり、
初めての人が集まる場所に参加すると、
今までとは違う波動に触れることがあり、
それは日常で経験する旅のようなものです。
いつも人生にそんな新鮮な風を取り入れながら、
自分が心地いいと思う感覚や、
好きだと感じること、
何だか好きになれないと感じることに素直に従い、
自分らしい人生を描いていきたいですね。
私もまたこれから新しい気持ちで
どんどん素直に自分らしさを表現することを楽しみたいなと思います(^-^)
次回の瞑想セミナーは
2017年12月3日（日）東京、(残席1席)
12月10日「日）大阪 （残席1席） にて開催いたします。
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12月2日（土）東京、満席
12月17日（日）大阪 （残席1） にて開催いたします。
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プロフィール
北山裕子 （きたやまゆうこ）
- 瞑想歴22年。和歌山市在住。摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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＊セミナー「幸せを生きる」は、
波動アップの具体的な方法や自分らしく生きること、心を開くこと、
夢の叶え方など、普段このブログでお伝えしているような内容を
更に深く具体的にしたセミナーです。
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