瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
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ご検討中の方はお早めにどうぞ(^-^)
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台風の影響で昨夜から降り出した雨は
昼頃にピークを向かえましたが、日暮れには上がり、
先ほど外に出てみると雲間から星が見えました。
今調べてみると、10月12日から25日までの2週間、
和歌山市はずっと雨や曇りだったようで、
26日27日に晴れ、昨日今日の台風と、
よく雨の降る10月でした。
（まだ終わっていませんが。）
梅雨でもないのにこんなに雨が続くのも珍しいですね。
今日は昼間の台風ピーク時に、
カーテンを開け雨を眺めていましたが、
とても美しかったです。
（被害に遭われた方もいらっしゃるかもしれませんので、
表現が適切でなかったらすみませんm(_ _ )m ）
勢いよく降る雨と急に向きを変える強い風の様子を
昼間に見ることができ、
雨が降り込まない側の窓を開けて眺めていました。
もう2週間も雨続きで、見飽きるかと思ったら、
全く見飽きず、新鮮で、
どうしてこんなにきれいで、
どうしてこんなに雨が好きなのかしらと不思議な気分でした。
好きとはそういうもので、
人が納得する訳などないものですね。
あえて言うなら、新しい気分、新しい自分になるような
気がするからでしょうか。
こんな大雨なら、誰も通らないし、
雨で煙ってこちらは見えないだろうと、
カーテンや窓を開けて雨音を聞き、
その美しい様子をゆっくりと眺めることができました。
2度の台風で更に不要になったものが流れたような気分です。
続く雨は様々なバランスを取ってくれているのだと思います。
前回の台風の爪痕がまだまだ残る中で、
こんなことを言っていいのかとも思いますが、
私たちが気づかないところで
いつも調和へとバランスを取ってくれている台風や雨などに、
感謝を忘れずにいたいと思います。
「新しい自分」という言葉を思い浮かべると、
なんだかワクワクしますね。
それだけで新鮮な気持ちになります。
私は特に何かを変えたいとか、
変わりたいと思っている訳でもありませんし、
いつも自分のままで自由に生きていますが、
その方向で満足していても、
それでも時々は自分を再確認すると、
気づかない間に夢や望むことが少し変化していたり、
状況に流されていることに気づいたり、
微妙なズレを修正したりでき、いいなと思います。
特にこんな雨の日は、
ズレを修正しやすいように感じます。
ちょうど雨が上がり3時間で虹が6個も出ました。
私にとって新しい自分と出会った思い出の場所です。）
「あなたが心から一番望むことは何ですか？」
「どんな毎日を送りたいですか？」
「あなたの幸せとは何ですか？」
「あなたが求めているものと、今のあなたにズレはないですか？」
そんなことを自分に何度も問いかけ、
思うだけでなく、書き出してみるといいですよ。
答えはできるだけ端的にシンプルに。
書くことで曖昧さがなくなり、
書いたことで目に入り、
その意識が強くなり、叶いやすくなりますから。
できる、できないは気にしないで、
本当にこうあればいいなと思うことを素直に考えてみましょう。
「お金や時間が必要なだけ充分にあるとするなら」と
考えてみるのもいいですね。
大きな夢や生き方などの夢は、長年変わっていなくても、
微妙に前とは違っていたり、
今はもう必要でなくなっていたり、
もっとこうありたいと思ったりすることがあったりしますから、
時々こうして洗い出し、更新していくといいですね。
新しい道に進む時、
「どうしたらいいのか？」と考える時、
人は正解を出そうとして迷うことが多いように思います。
また、答えをどこかに探し歩くことも。
でも一番大切なのは、自分に聞くことです。
「どうしたいのか？」が大切で、
それがハッキリと分かっているなら、
小さな曲がり角や別れ道で道に迷わず、
真っ直ぐにその後歩いていけます。
新しい道に進む時も、
新しい自分を見つける時も、
更新する時も、
一度立ち止まり、自分が望むことを再確認し、
はっきりさせるといいですね。
忙しい毎日に追われながら、
期限までに決めなくてはならないなどの時は特に、
焦らず落ち着いて自分に問いかけましょう。
外（どこかや誰か）ではなく、
内（自分の中）にその答えはあります。
何度も繰り返し問いかけ、聞こうとしていると、
キッパリとした一つの答えは分からなくても、
本当はどうしたいのかがぼんやりと見えてくるでしょう。
その自分を信じて歩くことで、
自分らしい道になります。
そして時々新しい自分にあわせて更新しながら、
自分で幸せな人生を創っていきましょう。
「あなたが心から一番望むことは何ですか？」
「どんな毎日を送りたいですか？」
「あなたの幸せとは何ですか？」
「あなたが求めているものと、今のあなたにズレはないですか？」
ここからまた新しい人生を歩き出しましょう。
人生はそうして歩く冒険です。
心配や不安も勇気をもって自分を信じることで、
ワクワクになります。
新しい自分を生きることを楽しみましょうo(^-^)o
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プロフィール
北山裕子 （きたやまゆうこ）
- 瞑想歴22年。和歌山市在住。摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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