瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子の ブログ「前向き気づき日記」です。
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今日も何気ないごく普通の一日で、
いつも通り家で仕事をして過ごしました。
そんな今日は、今日私が感じたこと、思ったことのいくつかを
そのまま書いてみました。
いつもブログに書くことはそうなのですが、
教訓や生き方ではなく、
私が見たままの世界をここに残しておきたいと思います。
何かを感じていただけたらいいなと思いますし、
これは誰もが感じることができることだと思います。
この世界を生きるお仲間のみなさまに、
メッセージが届くといいなと思います。
きれいな雲。
輝く緑の葉。
目に映るもの何もかもがあまりにも美しくて、
涙が出る。
こんな素晴らしい世界に今いることに感謝。
こんな素晴らしい世界を見られたこと以上に
何も望むことなどない。
私はここでやり残していることがあるだろうか？
せっかくならしたい、と思うことはたくさん。
でもやり残したと後悔することはもうないように思う。
たくさん恋をして、たくさんピアノを弾き、
たくさん旅をし、たくさん夢を叶え、
たくさん泣き、たくさん喜び感動した。
もがきながらも、私のままで生きたと思う。
あるとするなら、昔の私のように人生が生きづらい人に
少しでも生きることの素晴らしさを伝え、
今を楽しんでもらえたらと思うだけだ。
あとは何をするのもご褒美だと思う。
生きているだけで、今日もまるもうけとはこのことだ。
この言葉の意味を実感できる日が私にも来るなんて。
夢を叶えたいと追いかけたことも、
叶わなかったりしたことも、
すべてはこの世界での懐かしい思い出。
今はそれすらどちらでもいいと思うほど、
ただここに生きていることに感謝。
瞑想をし、自分の体に意識を向けると、
細胞の一つ一つすべてが愛であることを感じ、
喜びに溢れていることを感じる。
細胞は私と共にこの人生を生きてくれている。
それを喜んでくれている。ありがたい。
そのまま外に意識を向けると、
存在するすべてのものに意識を感じる。
何となく存在するものなど何一つなく、
すべてに存在する意思を感じる。
私も机も音楽も、すべてが意思を持って存在し、
すべては愛から生まれている。
世界にあるものすべてが同じ一つのもので、
またそれぞれが固有の存在である。
それはまるで人間と同じで、
普通に私たちは個別の存在だけれど、
同時に一つであり、つながっている。
世界はおもしろい。
だから世界はいつも一つで、いらないものなど何一つなく、
すべてが完璧でつながっている。
あれもそれも私であり、
あれもそれもそれぞれに意識を持っている。
その意識はいつも愛の鼓動を打ち続けている。
美しさの本当の価値を知らない人は多い。
ちょっと優しいこと、ちょっと心が美しいことの価値を
知らないまま生きている人はたくさんいる。
でもそのちょっとがどんなにすごいことかが分かると、
周りには眩しい人や存在がたくさんいることに気づき、
世界の美しさに気づく。
生きることで自分の弱さや醜さに気づき、
自分の未熟さを知る。
それを認めるから世界の美しさの価値が分かり、
この世界やここに生きる人、存在するすべてが美しいと感動する。
この世界の美しさは、私の弱さや醜さ、未熟さが教えてくれた。
私の弱さや醜さを教えてくれた、過去の辛い経験に感謝。
出会ったすべての人に感謝。
この生命に感謝。
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プロフィール
北山裕子 （きたやまゆうこ）
- 瞑想歴22年。和歌山市在住。摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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