瞑想歴22年、瞑想セミナー主催・北山裕子の
ブログ「前向き気づき日記」です。
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7月に入ってもう9日が過ぎました。
この季節は一日の中でも
雨が降ったり止んだり、薄日が差したり晴れ間が見えたりと、
様々な世界が見られおもしろいですね。
毎朝起きる時、外に出る時、
さて今日はどんな空かしら？どんな空気かしら？と
楽しみです。
たいてい予想を上回る広がりや美しさ、空気感で、
やっぱり起きてみないと分からない、
外に出てみないと分からないなと思います。
翌朝の天気やその感覚ですらこうですから、
半年や一年、更にもっと先のことなど予想をしても、
計算通りにはいかないでしょうし、
計算通りでもその時にどう感じるかは分からないなと思います。
例えば、このまま行けば老後に一人ぼっちだとしても、
それが本当にそうなるか分からないですし、
何よりそれをその時どう感じるのかは分からないです。
一人ぼっち＝孤独で寂しい、という価値観は、
（今の私にはそういう価値観はないですが。）
その時の自分には当てはまらないこともあり、
マイペースで暮らせる気楽さや、小さな楽しみを味わうことを
満喫しているかもしれません。
先の自分がどう感じるかは、
それまでの道で何を学び受け入れ、手放してきたかが
大きく影響するでしょうから、
日頃から頭も心も柔らかくし、
今自分にある状況を楽しむことを得意になって
いたいなと思います。
人生という物語を、深刻で不安が覆うホラーやサスペンス映画にするか、
失敗しながらもクスッと笑えるコメディ映画にするかは、
自分次第です。
主人公の自分が笑えば、物語は明るく軽やかになりますから、
深刻になりそうな時も笑っていたいですね(^-^)
先日、ちょうどそんな
ちよっと深刻に捉えそうなことがありましたが、
結局3時間後には笑いながら家族や近所の知り合いも一緒に
おしゃべりしていたことがありました。
その日は起きてからずっと自分の心が
何だかいい感じだな～と思っていて、
落ち着いていながらほの明るく、
小さなことを楽しんで受け入れている状態でした。
すると、2時間の間に、
1111、2222、333、444、555、7777、8888、999
の数字のゾロ目を見ました。
あんまり次々と見るもの見るものがゾロ目なので、
おもしろくて、
これは全数字のゾロ目を見たりして？！と、
ロイヤルストレートフラッシュを期待しましたが、
6のゾロ目は出ませんでした。笑
（0のゾロ目はその数時間後に見ました。）
ちなみに2と8のゾロ目は何度も見ました。
元々ゾロ目は毎日よく見るのですが、
短い時間にこれだけ色んな数字で見るのは
何のメッセージだろう？と思っていましたら、
家でトラブルがあり、
あれ？波動は悪くないし、どういうことかしら？と、
思っていましたら、
あ、このトラブルは私にわざと少しストレスをかけることで、
ある部分と向き合うように意識させてくれたのだなと思いました。
するとそのトラブルがとてもありがたく思え、
感謝がわいてきました。
（と、書いている今、ふと見ると22:22です。笑）
ストレスの日本語はないそうですが、
勝手に言い換えますと、精神的圧迫感というような感じでしょうか。
ストレスというと何だか辛くしんどいイメージですが、
それをいい方向に転化させると、
例えばハングリー精神となり、がんばるエネルギーになったり、
スポーツや試験、仕事などで、
次こそは目標を達成してみせる！という気持ちにさせてくれたりもします。
例えばお金がないというストレスも、見方を変えれば、
あなたらしさをもっと表現してごらん、
もっと視野を広げ、社会と関わり学んでごらん、
というメッセージだと思います。
そんなきっかけとなるストレスがなければ、
現状で満足してしまい、握りしめた価値観を手放せず、
新しい生き方に本気で向き合わないかもしれませんから。
と言う訳で、私に来たちよっとしたトラブルも、
自分と向き合う機会を作ってくれ、
私にハッパをかけるためだなと思いました。
そのためにわざわざ出来事が起こったのですから、
本当にありがたく、やはり宇宙はよくできていて、
いつも優しいなぁと思いました。
・・・と思っているとトラブルはあっさりと解決しました。
普通に考えてその日中の解決は難しいことだったのに。
やはりメッセージをちゃんと受け取ると、
もうストレスは必要ではなくなるので、
解決するものですね。
そのトラブルで受け取ったメッセージ、向き合ったことは、
今までにも何度も問いかけてきたことでしたが、
今回はいつもと少し違う答えが出ました。
そこでハッとしました。
人は螺旋状に成長し、上へと登る途中、
何度も同じ方向のテーマに出会います。
その時の自分の対応や感じ方、考え方で、
自分の成長度が分かります。
今回もそんな感じで、今までと同じ方向を向く機会を得ましたが、
出てきた答えが今までと違い、自然と多角的になっていたので、
なるほど、成長するとは
登ることで今まで見えなかった視点を持つことなのだなと
あらためて実感し、
よし、またここから新しいスタートのつもりで、
本当に自分にとって大切なものは何かを見極め、
いらなくなったものを手放して、
身軽になって登るぞ、と思いました。
人生で起こる出来事（トラブル）は、
そうして私たちに気づきを与えてくれ、
大切なものといらないものを見極める問いかけとなり、
学ぶことから逃げてばかりいないで向き合う機会を作り、
自分らしさを発揮しその輝きを見つけるようにと促してくれます。
すべては愛から起こるのです。
そこに気づくと自然と感謝がわき、
トラブルもただのストレスではなく、
そんなありがたい一つの出来事となります。
数字にもそれぞれに意味がありますが、
今回は6ではない、ということがわかり、
（詳しくは長くなるので省きますが、
6の数字が持つ物質への不安はなく、
他はバランスよく揃っているということだったようです。）
これからも自分らしく進むことを後押ししてもらったようでした。
そんな一日の最後は、
家族や、知り合いからいつの間にか本当の友達になった人と
共に笑い合い、
楽しい時間となりました。
自分が主人公の物語は、
やはり最後はコメディのように笑うのがいいなと
思った一日の終わりでした。
（最後に笑いを求めるのは関西人だからかしら？！笑）
みなさまはご自分が主人公の物語はどんなものがいいですか？
大恋愛ものや、ハードボイルド、ヒューマンストーリー、
正義は勝つ系や、苦難を乗り越え大成功する物語…。
私はハートフル・コメディでいきたいので、
これからも何かが起こっても最後には笑って終わりたいなと思います。
みなさまの物語が素敵なものでありますように。
p.s.
いつも思うのですが、私が書くと一つの記事に
要点がいつくも入り過ぎなような・・・。
・ストレスの意味
・人生の物語
・ゾロ目の意味
・成長と螺旋・・・など、
分けてもう少しシンプルに短くしたほうが
メッセージがわかりやすいですよね。
自分の中では同じ一日の出来事でしたが、
読みやすいように、
メッセージの一つずつに集中できるように、
もう少ししぼって短く書くようにしていきたいと思います(＾＾ゞ
いつも最後まで読んでいただきありがとうございます
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プロフィール
北山裕子 （きたやまゆうこ）
- 瞑想歴22年。和歌山市在住。摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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