数日前からから風邪の悪化で、
昨日はブログもお休みさせていただきましたが、
私は元々体力がなくちょっと疲れがたまると
熱が下がり落ち着くまでひと月くらいはかかるので、
治しながら無理をしない自分のペースで、
気長にゆるゆる行きたいと思います。(^-^)
いつものことなのでご心配なく(^_-)☆
ただ、体調が戻るまでメールやコメントの返信は
しばらくお休みさせていただきますね。
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昔は「何故私はこんなに体力がないの？」
「早く治したいのに、薬も飲んでたっぷり休んでいるのに治らない！」と、
寝込むたびに思っていました。
でも不思議なもので、今は全くそんな気持にはならず、
体が休みたいのだなぁ、最近がんばってくれたものなぁと思うだけで、
「早くどうにかしたい」とは思わなくなりました。
むしろ、休みたいだけ休ませてあげたいですし、
急ぐことはないから、気のすむまでどうぞという感じです。
例えばどこかがとても痛い時は、
痛みにたえるのは体力の消耗が激しいので、
痛みを抑える薬を飲んだりしますが、
あとはいつもとは違う自分の体で生きることから気づくことや
新鮮な発見があるので、
それを観察するのがおもしろいです。
寝込むことで生まれる日常が、
いつもの自分とは違う視点をもたらしてくれるので、
それを丁寧に感じていきたいなと思います。
人生全体を見てもそうですが、
病気に限らず、人生で起こるトラブルと言われることは、
同じようなものだなと思います。
さっさとクリアしたり、逃げたり、やり過ごしたりすることばかり考えると
もったいないですね。
自分のことも状況も、観察者の目を持ち、
いつもの私とは違う視点に気づく機会を
もっと興味を持って楽しめばいいと思います。
それは魂の成長のための我慢ではなく、
まだ見たことのない自分への好奇心です。
知らなかった視点を発見すると、
知らなかった世界が広がるので新鮮で、
それがおもしろいのです。
また、病気や人生のトラブルを経験する時、
新しい視点以外の楽しみとして、
自分で実験するおもしろさがあります。
例えば、熱があって喉が痛い今、
体のエネルギーはどうなっているかな？と感じてみたり、
痛い場所に、私が普段使うエネルギーを流す手法を使わずに、
完全にイメージだけで、
どれくらいエネルギーを送ったり癒したりできるかを試したり、
痛い部分の細胞の一つ一つの回転がどうなっているかを感じてみたり。
また、痛み止めに感謝、愛、調和など、
どの波動をどれくらい送ると、
どんな効果や効き目に違いがあるか？など、
色々試すのがおもしろいのです。
他には、夢の内容と体調、心の元気度、眠りの深さなどの関連を
見るのもおもしろいです。
こんな実験はいくらでも思いつくので、
おかげで私は一人で家にこもって寝ていますが、
退屈しないで楽しんでいます。笑
人生のトラブルも同じように、
この状況で自分がこんなイメージを持つとどうなるか？
何が起ころうと心を開いていたらどうなるか？
人間関係のトラブルに、相手に感謝のエネルギーを送るとどうなるか？など、
楽しんでみるといいですね。
その時の大切なポイントは、
「早くラクになりたい、早く解決したい」という
焦りや執着がない状態で楽しむことです。
それがないと純粋なそのもののエネルギーが届き、
反応は早く分かりやすく出ます。
他にも楽しみ方はいっぱいあるのですが、
自分に訪れた状況は、災難やラッキーと区別せず、
すべてがギフトで最善だと自分の人生を信頼していれば、
いつも私たちは幸せでいられますし、
憂うことなどないと分かります。
どんな状況でも宝物はたくさん用意されていて、
先を急ぎ過ぎず好奇心を持ってドアを開けたり、
地面を掘ったりする人が見つけます。
焦ったりイライラしたり、下ばかり見て落ち込んでいると見つからないのは、
探し物と同じですね。
この記事が生まれたのも病気になったからで、
こうして少しずつ私の世界が広がっていくのだなとうれしいです。
人生を都合よくコントロールしようとするより、
今の状況を楽しむことを覚えるほうが、
ずっとラクで苦しくなく充実するように思います。
これを読んでくださった方に、それが伝わるといいなと思います。
明日も人生を楽しみましょうね。o(^-^)o
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プロフィール
北山裕子 （きたやまゆうこ）
- 瞑想歴21年。和歌山市在住。摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
「瞑想セミナー」、「幸せセミナー」のご案内
・次回はまだ未定ですが、
2016年12月～2017年2月の間に開催する予定です。
開催の3週間～1か月前くらいにこのブログで告知します。
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＊10月のセミナーは全て終了いたしました。ありがとうございました。
10月16日（日） 大阪 満席
10月22日(土) 仙台
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