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セミナーもひと段落して、またいつもの毎日の始まりです。
いつもの毎日ですが、先週の私と今の私は違うのだろうなと思います。
誰でもそうだと思いますが、
小さなことでも何かを経験する前と後では、
自分では自覚がなくても
価値観や感覚などどこか変化しているものだと思うので、
今日もいつものリビングのソファに座って書いていますが、
先週ここにいた私とは違うのだろうなと思います。
そして最近はそういう違いをよく実感していて、
今日も周りの人と関係に小さな変化がありました。
自分が変わると周りが変わりますが、
最近は本当にその反応が早いですね。
言葉にしたことや意識が現実に影響するのも
どんどん敏感に早くなっていて、
ちょっと気が逸れただけなのに、ちょっと言ってみただけなのに、
もう現実に影響してる！と思うことがよくあり、
自分の言葉や意識、思考などを望まないこと(不安や怖れなど)に
ついうっかりブレないよう、
いつも心の奥の自分と調和して、自然や宇宙と調和していたいなと思います。
さて、一昨日の仙台ほどではないですが、
私の住む和歌山市も随分涼しくなり、
窓を開けていると通り抜ける風の流れが
冷たくなってきたなぁと感じます。
この季節は家が深呼吸しているようで、気持ちがいいですね。
新鮮な空気が流れていると、自然と近くなるので
心がオープンになりますね。
心がオープンになると(そういう状態に自分があると)
机やコップ、冷蔵庫など
色んなものと交流できるようになり、
その場所がどんどん居心地よくなります。
交流ってどうするのか？と言いますと、
すべてを生命あるものとして仲良くしようとすることで、
例えば、水を飲むコップに、
「今日もここにいてくれてありがとう」と思いながら手にしたり、
このお箸の口当たりの良さが好きだなぁ、あなたは素敵だね〜と
愛でながら使ったり。
一つ一つの物に対して心を向けて存在を喜ぶことです。
心がオープンな状態にあるならこれは自然なことで、
心が閉じていると一々そんなことを思わないでしょうし、
やろうとしても嘘っぽく感じたり
面倒でやってられないと思うでしょう。
これができるなら人に対しても同じように
その人のいい所に自然と目が向き、
たまたま電車で隣に座った人にも、
コンビニの店員さんにも心をオープンにして
そこにいてくれることに喜びを感じることができるものです。
すると自分の周りの世界がとても愛に溢れていて、
何も状況が変わらなくても、今のままで自は幸せだなぁと感じるでしょう。
実際、幸せになるために条件などなく、
揃えなければならない道具もありません。
そうは言ってもある程度お金がなくては、ということもありますが、
本当に自分が心をオープンにしてすべての人や物などを愛するなら、
お金の廻りもスムーズになってくるものです。
お金の廻りを更によくしたいなら、
たくさんの愛のエネルギーを多くの人に送ったり、
自分にしかできないことで人を幸せにするなどを
意識的にやっていくといいですが、
基本となる心の交流ができているなら、
普通に暮らすのに困らないで心豊かに幸せにいられると思います。
でもやろうとしてもなかなか机や窓や部屋の明かりを
本気で親しみを持って感謝や喜びを感じられないと言う方は、
自分のお気に入りや大切なものから練習してみるといいですね。
そもそも自分の部屋にある物はすべて、
自分が招き入れた物ばかりのはずですから、
(物は勝手に部屋にやって来ないですからね。)
愛するのはそう難しくないはずです。
使うたびにちょっと意識し、
いつもやっているとだんだんと感じられるようになってきますよ。
心を開く大切さはよくこのブログで書いていますが、
そうして簡単なところから少し意識してみるのもいいのではと思います。
そして慣れてきたら、部屋の外の物や職場の物、
友達やご近所さんなど少しずつ広げていけるといいですね。
こんな穏やかな気候の頃は、開け放した窓からの風が
助けてくれますから、
ぜひ周りの物や人と仲良く過ごしてみてくださいね。
明日も心優しい一日を。o(^-^)o
＊セミナーの次回の開催はまだ未定ですが、
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プロフィール
北山裕子 （きたやまゆうこ）
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瞑想歴21年。和歌山市在住。摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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開催の3週間～1か月前くらいにこのブログで告知します。
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