• ひよこ豆のカレースパイス炒め は副菜としてはもちろん混ぜごはんにしてもGOOD

• ズッキーニと小エビの和えもの はさっぱりしてて、いい箸休めになる

• 枝豆とひじきのポン酢和え は冷凍と乾物さえ在庫していればいつでも作られるヨ♪

• ピーマンの塩昆布和え は多少柚子胡椒が多くなっても辛くなく、かえって締まる

• なすと大葉のの味噌和え って夏になると必ず作るけど、その夏がなかなかこない

• 手羽先キムチ焼き を作ってみたら想像以上に美味しかったという嬉しさ

• アスパラ豚キムチ は旬のアスパラが甘くて美味しくてウフフとなる

• スイートチリソースとマヨネーズを和えたソースはオーロラソースに似て非なる美味さ

• カレー焼きそば は麺もカレースパイスで炒めるとよりスパイシー！

• 鶏つくねを大葉でくるんで焼いたらお酒がすすんでしまう美味しさ

• にんじんはピーラーでスライスしてごまだれと和えるともっしゃもっしゃ食べられる

• 切干大根とサバ缶のサラダ は山椒をピリリと効かせるとなかなか良いのよ

• ゆで鶏の山わさび醤油漬け は酒のつまみにもお弁当のおかずにも重宝する

• おいなりさんの皮 が薄味になったのは失敗から始まった、の巻

• ホッケの一夜干しは焼いてほぐしてマスタードマヨで和える！

• 豚こまと摘果メロンの炒めもの を作りながら映画を観る（というか聴く）

• 摘果メロンの季節になったら まずは買ってきて 浅漬け にするが好し

• イチゴでなんちゃってカプレーゼを作ったら、外ごはんみたいで気分いい♬

• 行者ニンニクの醤油麹漬け は旬のときに作っておいたほうがいい

• なすときゅうりの塩麹漬 は大葉もいれるとさっぱり！夏にピッタリ！

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