ささいな悩みは、自分でも、
「なんでこんなこと気にするんだろう?」
と思うけれど、心には重りになるので、
なかなか抜け出せないと悩ましいです。
よくあるのは人間関係ではないでしょうか。
「なんであんなこと言っちゃったんだろう」
「自分のことばかり言っちゃったな」
「言い方がキツくなってしまったかな」
「話を聞いてもらえなかった」
「嫌われちゃったかな」
相手はこちらのことなんて気にしてないだろう
とわかっていても、つい気にしてしまいます。
なんで気にするかというと、
「嫌われたくない」から。
「愛されたい」から。
なので、自分の中にある、
「嫌われたくない」想いや「愛されたい」想いを
浄化することで、そこから解放されやすくなります。
いつもの擬人化を使って、わたしたちの中に、
嫌われたくない人たちが沢山いると考えて、
その人たちに、
「大丈夫だよ」
「気にしてないよ」
「嫌ってないよ」
「愛してるよ」
と愛を注いでいきます。
自分の中の嫌われたくない人たちが浄化され、
愛されたい人たちも浄化されると、
人間関係のささいな悩みが減っていきますし、
気になっても、そこから抜け出せるようになります。
自分が感じてることは何だろう?
と自分に聞いて、自分の中を浄化して、
心を軽やかにしていけますように💓
神様、今日もありがとうございました。
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