いつも自分に愛を注ぐことをお勧めしてますが、
やってみてもあまり愛を感じられないのなら、
「愛してる」「愛してます」
と口に出して言ってみませんか？
心の中で「愛してる」「愛してます」と思うよりも、
口に出して言う方が力強く伝わってきます。
ソウル・セラピー基礎講座のワークで、
久しぶりに声に出して自分に愛をかけたのですが、
（いつもは心の中で完結してました）
そのパワフルさに驚きました。
家族がそばにいて口にするのが難しいなら、
車やお風呂やトイレの中など、
一人になれる所でやってみてください。
もちろん、そばに人がいても気にならないなら、
どこでも「愛してる」「愛してます」と
言ってみてください。
「愛してる」に抵抗があるのなら、
言いやすい言葉にしてみてください。
「よく頑張ってる」
「お疲れ様」
「大丈夫だよ」
口にしているうちに、
自然と自分にかけたい言葉が出てきます。
わたしは、「よく頑張ってる」がたくさん出てきて、
ねぎらいが足りなかったと気づかされました😆
自分にかけたい言葉を、
口に出して伝えてみてくださいね。
あなたへの愛が伝わりますように
今日も心と魂に愛
と光✨をいっぱい入れて
神様の愛と光がたっぷり注がれますように。
神様、今日もありがとうございました。
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