今日、パソコンを買い換えようと
アップルストアに行ったのですが、
今はコロナの関係で
完全予約制なのですね・・・。
仕方なし。
せっかくだからと
銀座松屋でスカートを新調。笑
運動という運動もせず、
クリスマスから計3回
ケーキを作って
すべて一人で食べていますが、
7号サイズがすっぽりおさまっております！！
そのあたりの秘訣も
お伝えしていきますね！
さて、
今年最後の
健康診断の読み方セミナーが
16日に開催されます。
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【お申し込み本日14日まで】
《お年玉セミナー》
健康診断の結果が面白いほど
読めるようになるパーフェクト版
■日程
1月16日（土）13時ー
■形式
オンライン
（ビデオオンでご参加ください）
＊終了後、ご希望者のみ
体験説明会として
カリキュラムのご案内をいたします。
（30分程度です。お得！！）
【メルマガより募集中】
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今、特に気になることがないと
自分ごとに思えないかもしれませんが、
問題がないときにこそ、
数値変動を見逃さないために、
結果を読めるように
なっておくべきと言えます。
前回ご参加された方の中にも
いらっしゃいましたが、
「基準値内だからと思って
安心していたら、
年々数値が上がっていることに
気づきました」
というものがあります。
血液検査で異常がなくとも、
一つ、きちんと見て欲しい項目があります。
それが「体脂肪率」です。
体脂肪率とは、
その名の通り、体内における
脂肪の割合を示すもので、
この数字こそが、
まさに食生活の良し悪しを
わかりやすく
教えてくれています。
体脂肪率が高い方は。
今、何の症状もない人が多いでしょうが、
1日でも放置するのをやめるべき項目の
一つだと、
声を大にしてお伝えします。
お申し込みは本日まで♪
皆様のご参加を
お待ちしています！！
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【美食脳マイスター体験説明会日程】
1月17日(日)10時～
＊1時間半を予定しています。
参加費：3,300円（税込）
メルマガにて
募集中です！！！
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