今日から9月10日まで「秋の睡眠健康週間」ですよ! | ウメナ寝具の快眠BLOG

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静岡県三島市の「睡眠と寝具のお悩み相談室ウメナ寝具本店」の【店長(睡眠健康指導士・sleepdesigner)】が書くブログです。睡眠の話、睡眠に絡めた寝具(布団)の話、お店の情報などを載せています。

今日8月27日~9月10日まで「秋の睡眠健康週間」です。中日にあたる9月3日は秋の睡眠の日です。


皆さんグッスリ眠れていますか?


毎晩あなたの身近で、あなたと眠りを共にしている寝具。


眠りの質に寝具は影響が無い、そんなはずはありません。


□敷ふとんは薄く硬くなっていませんか?

□ベッドマットレスはお尻の部分が凹んでませんか?

□起きると枕が外れていませんか?

□厳しい残暑が続いていますが、敷ふとんやベッドマットレスに使うシーツや敷パッドの吸湿性は充分ですか?


体を支えている寝具から優先的に見直してみましょう。




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by sleepdesigner:圭(睡眠健康指導士・ダウンプロフェッサー)


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電話番号:055-977-2200
FAX:055-977-7756
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定休日:毎週水曜日(祝日の場合は営業)※年末年始は臨時休業します。