今日8月27日~9月10日まで「秋の睡眠健康週間」です。中日にあたる9月3日は秋の睡眠の日です。
皆さんグッスリ眠れていますか?
毎晩あなたの身近で、あなたと眠りを共にしている寝具。
眠りの質に寝具は影響が無い、そんなはずはありません。
□敷ふとんは薄く硬くなっていませんか?
□ベッドマットレスはお尻の部分が凹んでませんか?
□起きると枕が外れていませんか?
□厳しい残暑が続いていますが、敷ふとんやベッドマットレスに使うシーツや敷パッドの吸湿性は充分ですか?
体を支えている寝具から優先的に見直してみましょう。
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『もっとも大切な「敷寝具(敷ふとん・ベッドマットレス)」』
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『自分に合った「枕」』
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『敷ふとんは硬い方がイイという誤解』
by sleepdesigner:圭(睡眠健康指導士・ダウンプロフェッサー)
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≪店舗情報≫
住所:静岡県三島市梅名371-8(国道136号線沿い)
電話番号:055-977-2200
FAX:055-977-7756
E-Mail:info@umena.biz
営業時間:10時~19時
定休日:毎週水曜日(祝日の場合は営業)※年末年始は臨時休業します。