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こんにちは！
スタッフのAです(^^)/
昨年開催された
インテグラル瞑想講座 Stage2に
ご参加いただいた方の感想のご紹介です。
一部抜粋してお伝えいたします。
目に見えないものを信じることや帰依することは、自分への信頼を増し喜びも増し、これは自分を愛することでもあるのだと感じています。
ステージ2も
ありがとうございました。
自分が感じやすい
感情や思考の癖、
それをどう対処するかについて。
その感情が
どこから来るものなのか
ということや
実際に体の感覚として
感情を感じたことによって、
冷静に
考察する機会となりました。
今まで
瞑想や呼吸法によって
心を穏やかにすることができる
とわかっていたつもりでしたが、
実際にそれを意識して
できていなかったので
今回、実践と共に
その裏付けとなるお話を聞けて
とても納得できました。
ステージ１で、
神様のもてなし方として
供物を捧げることや
プラサードを行うことを
教えていただき
実践しています。
実際に
今までより神様との距離が
ぐっと近くなったと感じていて、
思いがけず
とてもいいことがあったり
物事がスムーズに運ぶことが
多くなったので
信頼関係も増しています。
この経験から、
目に見えないものを
信じることや
帰依することは
自分への信頼を増し
喜びも増し、
これは
自分を愛すること
でもあるのだと感じています。
２日目の午後、
宇宙時間と意識時間の概念を学び
時空を超えることもあると
教えていただきました。
時空を超える
ということについて
理解が最初は
なかなか難しかったのですが、
これから自分の経験として
体感できるといいな、
と思いつつ
瞑想でそれを経験できる
と知ったので
より瞑想が楽しくなりそうです。
ステージ２の内容は
ステージ１の内容の
裏付けになる部分も多く、
今後も実践する上で
自信をもって取り組めます。
Ａさま
目に見えないものを
信じることで
自分への信頼、
そして喜びが増し
それが自分を愛することに繋がると
感じられているＡさま。
ステージ１、２と続けて受講され
瞑想を実践されている
Ａさまの志が
更に強く輝いていらっしゃるようです。
これからも
たくさんの幸運がＡさまに
訪れますように・・・
次回のインテグラル瞑想講座は
～Stage2～ 感情と内なる対話
7月6日(土)、13日(土)
10:00-16:00
・リアル受講
・オンライン受講
・録画受講
から、参加方法をお選びいただけます！
6月23日(日)が申込締切です！
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