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こんにちは！
スタッフのAです。
昨年開催された
インテグラル瞑想講座 Stage2に
ご参加いただいた方の感想のつづきです。
一部抜粋してお伝えいたします。
瞑想は人生ゲームを楽しむために深めたいと改めて思いました。
毎回キミ先生が、
無邪気な幼子のように
自然体で力みなく…
と伝えてくださるので、
はっと自分に
力が入っていることに
気付きます。
人生を
ゲームのように楽しむこと
と聞いて、
私の固くなりがちな
頭と心が
ふわっと
ゆるんだ感じがしました。
瞑想は人生ゲームを
楽しむために深めたいと
改めて思いました。
感情と体の反応について
気づいたことは
ネガティブな
感情によって起こる
体の感覚は
とても強く
残っていることです。
幸せや安心感も
同じくらい
感じているはずなのに、
ネガティブな方だけが
強く残っているなぁと
感じました。
自分の中の神に
語りかけることと
祈ること。
小さい頃は
些細なことも
何でも
神様に祈っていたなぁと
思い出しました。
例えば、
席替えで仲良しと
近くの席に座れますようにとか。
発表が上手くできますように
とかです。
改めて、
なんでも気軽に祈って、
自分の中の神に繋がって
語りかけてみたいと
思いました。
時空を超えて
空海とお会いした方の
お話を聞いて、
私は色んな時空が
同じ空間に
存在している感覚が
前からあったのですが、
そういった経験を
する方もいらっしゃるので
納得しました。
最後に余談ですが、
Stage1が終わった直後に
岡本太郎展を観に行きました。
映像の中で岡本太郎さんが
「人間の魂と宇宙がぶつかると
時空を超える」
と言っていたので、
卓越した方は
ヨガの聖賢の方と
同じようなことを
仰るのだなぁと
驚きました。
今回の学びと気づきを
毎日瞑想に生かして
経験を積んでいきたいです。
ありがとうございました。
Ａさま
人生を
ゲームのように楽しむために
瞑想を深めたいと思われたＡさま。
ゲームと瞑想は
相反するような
イメージですが、
力を抜いて
楽に無邪気に
瞑想することや、
気軽に素直に
神様に
語りかけることが
人生という
壮大なゲームを楽しむ
サポートしてくれるようですね！
Ａさま、素敵な気づきのシェアを
ありがとうございます。
次回のインテグラル瞑想講座は
～Stage2～ 感情と内なる対話
7月6日(土)、13日(土)
10:00-16:00
・リアル受講
・オンライン受講
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から、参加方法をお選びいただけます！
6月23日(日)が申込締切です！
▼よろしければ、こちらの感想記事もご覧ください！
それでは、
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