おはようございますラブラブ
メンタルも語る臨床検査技師 かたよし 純子です音譜

 

日中暖かい日が続いています。

昨日は、即位後はじめての天皇誕生日、

今日は3連休、最終日の方も...音譜

 

2月のお休みが増えましたね。

お仕事する日が2月はさらに少なくなった方も…

 

このお休みが、

確定申告には良い方もいらっしゃるのかも知れませんね(^^)

 

先日、人混みを避けて、

ひと山越えたところの地元の公園へスタスタと歩く♪

 

春の訪れ感満載です合格

 

 

見ているだけで春ですよね音譜

世間の喧騒など皆無な自然の中は最高です音譜

マスクを外して、思いっきり深呼吸~~音譜

生き返ります。。。ラブラブラブラブ

 

まぁ…

花粉の季節でもありますので、

すでにスギ花粉はピークだとのこと。

 

一応、私も花粉症と言われたこともあります。

鼻詰まりの症状で眠れないことも、

クラリチンの出始めた頃、

しっかり処方され、

その後は、アロマや漢方も...

 

そして、今は花粉症 辞めた宣言!!

しています。

 

メンタル力をUPする。

一応、リスクはある身なので、

対応は致します。

洗濯物を払うなど忘れないように合格

 

今は、ごくごくわずかに目やにやしばしば感と、

微量の鼻水くらい、

ほとんどストレスありません合格合格

 

でもね、花粉ごときで、

そして、春を楽しまない手はありませんよ~~ラブラブ

 

さて、今日のPure Medical attitude のHPの投稿、

『Health attitude blog』は、

血液疾患の最終回といたしまして、

臨床検査技師がお伝えする

血液疾患 診断のための臨床検査

 

血球数計測、赤血球恒数などに加え、

白血球分画で血液像が必要なときは、

塗抹標本を作成し、顕微鏡で細胞を確認します。

 

さらに、異常があれば骨髄検査が行われます。

 

血液疾患 診断のための臨床検査

 

もう一つ重要な検査に、

凝固機能を調べる検査があります。

前回まとめた、凝固系と線溶系の異常の有無を検査します。

 

線溶系に異常として、DICをやや詳しくまとめています。

 

生理検査アティテュード®では、「出血時間」にかかわる思いを、

「出血時間」という検査、

いわゆる、「耳朶をグサッ」です...

 

個人的にはあまりやりたくない検査のひとつ。

受ける側は、痛いですよね。。。m(_ _)m

 

痛い検査は、やるのもやりたくないのです...私

 

血液疾患 診断のための臨床検査

 

お時間ございましたら、

臨床検査に関わるお話です。

 

病院やラボで検査をしているのは、

ちゃんと、国家資格を取得している...

臨床検査技師なんです(^^)

 

影の薄い...かも知れませんが

臨床検査技師をよろしくお願いいたしますラブラブラブラブ

 

Pure Medical attitude

生理検査アティテュード®

Junchan音譜

 

 

星 星 星 星 星

『Pure Medical attitudeのHPからのお知らせ』

学びをどう活かすのか...?
私の『後悔』から企画しました。

高齢者ケア『サポートカウンセリング』

高齢者に関わる方々の笑顔のために

*コストダウンした別料金を設定いたしました。

 

家を空けにくい方のために出張サポートも致します。

お気軽にご相談ください。

詳細はこちらをご覧ください。

 

高齢者ケアサポートカウンセリング ヘッダー

 

星 星 星 星 星

 

個人セッション・カウンセリング

~モチベーションUPまで

 

2・3月のパーソナルセッションのご案内

 

毎日をを自分らしく過ごしたい方へ

 

そして、健康不安がある方へ

検診結果の詳細を説明して欲しい方へ

具体的に食事は?運動は?という問題を解決したい方へ

 

健診結果を拝見しながらの

健康コンサルもお受けしたいます!!

 

原因が分からない何となくスッキリしない身体の症状

その原因は、心のバランス崩壊のこともあります。

 

お話戴けることだけで大丈夫です。

 

 

 

合格合格こんなご相談もお受けいたします合格合格

生きにくさを感じる 毎日が辛い…

 

家族の様子が...

受診診療科が分からない...

なんとなく体調がすぐれない...

 

自分のやりたいことが判らない...

転職したいけど仕事がなかなか決まらない...

自分には問題が無いのにうまくいかない...

 

じっくり、しっかりと寄り添いながら、

新しい自分発見のケアリングとカウンセリング

 

時に人は思いもよらない不本意な行動を...

 

医療者でありながら、

メンタルを知り、カウンセリングから、「こころ」を支える。

健診結果を読み解き、

心と身体のトータルカウンセリングもご希望により行います。

 

誰でもあるのではないでしょうか!?

気に日常生活改善したい...

 

2・3月のパーソナルセッションのご案内

 

ラブラブぜひ、私とお話してみませんかラブラブ

 必ず、笑顔になれますよ~~ウインク

 

星 星 星 星 星

毎回ご案内していました、

☆アンコモンセラピー読書会☆

~手軽にエリクソン催眠~

 

今月は、開催を見合わせることにいたしました。

また、3月も未定としております。

再開いたしましたら、またご案内させて戴きます。

 

よろしくお願いいたします。

 

おはようございます音譜

メンタルも語る臨床検査技師、かたよし 純子ですニコ

 

1週間がとても早く感じます。

不安を持つこともメンタルを下げ、免疫力にも影響します。

 

『正しく楽観視』 音譜音譜音譜

 

やることをしっかりやったら、

後は、くじに当たったくらいに思うしかないビックリマークビックリマーク

 

笑っていた方がずっ~~~~~~と良いですニコ

 

そして、

近頃ちょっとはまっていることが、

夕方のスーパーへ行き、

値下がった食材でいろいろ考えながら料理する音譜

 

食材から作ることで、

不要な保存料を体内に入れない

体外に排泄しなければならない、

加工食品には化学物質が含まれます。

便利ですが、それだけ身体の負担も...

 

そして、いろんな食材の種類を増やすことで、

過不足なく、栄養バランスが整います。

 

最低限の手間で作っています。

なべやスキレットに放り込み、煮込む、炒めるそれだけです。

 

先日は、サバを買い、

味噌煮!?...

イヤ...トマト煮にしてみようビックリマーク

 

冷蔵庫をのぞいて、

目についた野菜を放り込むニコ

きのこ類はいつでも買い足してあるので食物繊維確保音譜

 

こんなん出来ましたぁ~

 

 

けっこういけてましたよ(^_-)-☆

 

さて、

今週の『Healt attitude blog』 のHPリンクのまとめは、

血液関連の続きです。

宝石赤白血球疾患、血液のがんといわれる『白血病』

宝石赤どうして血液は固まるのか?血小板が持つ機能

この2本です。

人の身体を守る「免疫」

今、いちばん大切な白血球細胞たちです。

 

対、ウイルス...おもにリンパ球が頑張っています!!

 

そしてもう1本は、

血管の破綻ビックリマーク 血が出た~~~~~~!!!!

そんなときは、いの一番に、血小板が駆けつけますニコ

 

そんなお話を真面目にまとめています。。。笑

 

その前、先週の投稿分はこちらから

『血液』は何をしているのか?血液臓器への理解

血液疾患の種類と『赤血球』の疾患 

 

今日から3連休という方、

人混みを避けて、

お陽さま感じながらでも、

 

血液細胞たちと会話してみませんか!?

素敵な週末を笑顔でお過ごしくださいラブラブラブラブ

 

Pure Medical attitude

生理検査アティテュード®

Junchan音譜

 

 

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おはようございます音譜

メンタルも語る臨床検査技師 かたよし 純子です。

今日もHealth attitude blog へご訪問ありがとうございます音譜

 

世の中ザワザワとしていますが、

空は青く、風が少し冷たかったですが昨日は抜けるような青空合格

 

 

薄雲がすーーっと

不安は消え去りませんが、

心まで病むことはありませんよねラブラブ

 

人混みを避け、

ウォーキングの往復で、

昨日もジムでしっかりと体幹を鍛えてきました音譜

 

しっかり動いて、しっかり、休養

免疫力UPを心がけたいものです。

 

花粉も飛散していますので、抵抗力はUPするのが不可欠です。

 

さて、

今日のPure Medical attitude 『Health attitude blog』は、

血液機能の中の

 

『血小板』

の持つ、止血機能です。

 

どうして血液は固まるのか?

血小板が持つ機能

 

12種類の凝固因子が関与して、止血が完了しているのです。

1つでも不足したり、機能しないと血が止まりにくくなります。

 

血液が固まるためには、

血液凝固機能の特性を知っていて欲しいです。

 

採血したことない人、いないですよね。

採血後は、しっかりと5分以上圧迫止血です。

 

特性をしっかりと理解できると、きっとなるほど...

と思っていただけるかとニコ

 

どうして血液は固まるのか?

血小板が持つ機能

 

血小板が減る疾患、

そして、増える疾患もちょこっと書いていますよ音譜

 

知っていた方がさまざまな気付きがきっとありますよ(^_-)-☆

 

どうして血液は固まるのか?

血小板が持つ機能

 

今日は雲が多いとか...

でもね、心のなかにはいつも青空を(^_-)-☆

 

楽しい1日をお過ごしください合格合格合格

 

Pure Medical attitude

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合格合格こんなご相談もお受けいたします合格合格

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家族の様子が...

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じっくり、しっかりと寄り添いながら、

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よろしくお願いいたします。

 

 

 

おはようございますラブラブ

メンタルも語る臨床検査技師かたよし 純子です。

今日もHealth attitude blogへのご訪問ありがとうございますニコ

 

2月も半ばを過ぎました。

新型肺炎で終日明け暮れる日々ですが、

今年はすでに、花粉もしっかりと飛んでいます。

 

マスク不足で、花粉症の方、大丈夫でしょうか?

 

先日、知人に頼まれて、さらしでマスクを作りました。

写真は撮らなかったのですが、

ちゃんとミシンで、タックを入れました。

 

なかなかまともに出来ましたよ音譜

使用時には、内側に別の不燃布を入れればOKです。

 

マスク作りの講習会も開催、

ネットでは不燃布やアルコールスプレー、

ガーゼやさらしもかなりの売れ行き...

 

昨日も、都内や愛知で感染者とか...

市中感染ですなぁ...

 

自分の免疫力をUPさせることに頑張りましょう!!

 

 

Pure Medical attitudeのHP 『Health attitude blog』は、

先週から引き続き「血液疾患」

今日は、

白血球疾患、血液のがんといわれる

『白血病』

 

1年前に池江璃花子さんが発症も記憶に新しいかと思います。

国内での発症は、13,000人足らずと多い人数ではありませんが、近年、高齢者を中心に、

発症者数がじわじわと上昇しています。

 

白血病は、

『血液細胞が造血過程でがん化する疾患』

です。

 

白血球疾患、血液のがんといわれる

『白血病』

 

正常な血液細胞が白血病細胞に置き換えられてしまいます。

血液細胞の持つ機能が失われることになります。

どの血液細胞が障害するかによって、症状もさまざまです。

 

急性白血病と慢性白血病とに大別されますが、

障害されるメカニズムが異なります。

 

ウイルス感染が原因となることが分かっている、

ヒトT細胞白血病ウイルス1型は、ATLという白血病を発症、

このウイルスは、

母乳からの母子感染、パートナー間での交渉で感染します。

 

白血球疾患、血液のがんといわれる

『白血病』

 

さて、免疫力をUPアップアップアップして、

今週も楽しく過ごしましょうラブラブ

 

Pure Medical attitude

生理検査アティテュード®

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良質な睡眠を心がけ、メリハリのある生活がいちばんですラブラブ

 

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2020年を自分らしく過ごしたい方へ

 

そして、健康不安がある方へ

検診結果の詳細を説明して欲しい方へ

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健診結果を拝見しながらの

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原因が分からない何となくスッキリしない身体の症状

その原因は、心のバランス崩壊のこともあります。

 

お話戴けることだけで大丈夫です。

 

 

 

合格合格こんなご相談もお受けいたします合格合格

生きにくさを感じる 毎日が辛い…

 

家族の様子が...

受診診療科が分からない...

なんとなく具合がよくない...

自分のやりたいことが判らない...

転職したいけど仕事がなかなか決まらない...

自分には問題が無いのにうまくいかない...

 

じっくり、しっかりと寄り添いながら、

新しい自分発見のケアリングとカウンセリングそして、

時に人は思いもよらない不本意な行動を...

 

医療者でありながら、

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健診結果を読み解き、

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誰でもあるのではないでしょうか!?

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2月のパーソナルセッションのご案内

 

ラブラブぜひ、私とお話してみませんかラブラブ

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最後に。。。今年 7年年目を迎える読書会のご案内です合格

催眠療法家 ミルトン・エリクソンの手法が書かれた。。。

 

アンコモンセラピー読書会

~手軽にエリクソン催眠~

 

次回は、2月21日(金)を予定しております。

 

「ヒプノセラピー・こころ」の深さを知りたい方へ

ぜひ、ご参加お待ちしております!!

 

毎月、大崎ゲートシティ スターバックスコーヒーで開催しています。

 

米国の精神科医ミルトン・エリクソン博士は、発達障害だった?!

催眠療法の大家とされる、精神科医エリクソン博士は、

変わった子どもと言われ、

さまざまな感覚障害を持ち、読字障害、失読症ともいわれ、

さらに色盲に音痴だとされています。

 

そのエリクソン博士「ミルトン・エリクソンの戦略的手法」を

紹介されている本の読書会です。

 

ご興味ある方、

『手ぶらでアンコモン!!

そのまま、ご連絡のみでOKですニコ

 

本をお買い戴く必要ありませんよ~(^^)

(この本、安くありません (笑)
 

次回は、2月21日(金)19時~です。

お申し込み・ご質問は、

お申し込みはこちらから

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2020年2月のアンコモンセラピー読書会Part2 ~ミルトン・エリクソンの世界~

 

おはようございます音譜

 

メンタルを考える臨床検査技師

かたよし 純子ですニコ

 

暖かな2月が続いています。

異例の暖冬のよう...

夏の水不足も懸念されます...

 

南極の温度が上昇している。

異常気象

自然災害

ウイルス変異

 

お花屋さんで働く友人が言っていました。

花の入荷も混乱している。

自然災害の影響や、

異例の暖かさなどさまざまな要因があるよう...

 

地球が悲鳴を上げている...

 

その悲鳴は、

人々の心の底、

深海に淀む見えない泥のような闇を持つ

 

ラブラブ  ラブラブ  ラブラブ  ラブラブ  ラブラブ

 

暗いことばかり綴りましたが、

不安を吐き出すことで、

半減させることも大切です。

 

 

心にちゃんと光をあてること。

不安を増幅しないで、

きちんと自分の中にある「闇の感情」を受けとめる、向き合う、

 

そして、ことばにすること。

 

人は、不安を共有することで、

安心感を得ることもできることがある。

 

抱え込んだ不安は、心の中でどんどん増幅される。

 

なぜなら、そのことばかり考えているのだから、

自分にとっての最大関心事が「不安」になってしまう。

 

毎回ニュース報道のトップは、

コロナウイルスというのが日常になっている。

 

心の声・感情を表出させることでどれだけ軽くなるか。

 

正しく恐れる という表現をして報道しているが、

私は、「正しく楽観視」するとしたい。

 

正しく恐れる では、「恐れ」に意識が向いてしまうよね。

 

正しく自分で出来る予防を行い、

手洗いうがい、そして良質な睡眠、食生活、

自然の中で身体を動かす。

 

隔離ではウイルス予防はできないと私は思う。

(ウイルスを持っている場合は他者から離れることは必要)

 

ストレスを抱かない生活を心がけたいです。

 

今週のHealth attitude blog は、

免疫機能の要 『血液』 です

 

『血液』は何をしているのか?

血液臓器への理解

 

強い免疫力を持つ血液で自分自身を守ること。

血液は全身に酸素とエネルギー産み出す栄養素を

運ぶ重要な役割を担っています。

さらに不要となった老廃物を体外へ排泄させる...

 

赤血球は酸素を運んでいます。

組織に酸素が行き渡らなくなるなると...生きられません。

 

この機能が正常に保たれないと、

身体を維持すること、生命を維持することができなくなります。

 

おそらく、さまざまなウイルスに不顕性感染している人は、

思っている以上に多いと私は考えています。

 

地球上には、そこら中に細菌やウイルスは存在している。

 

その異物を排除する機能を生み出すのは自分自身の身体です。

情報がひとり歩きしているような印象もあるのではないでしょうか。

 

持って生まれた機能を維持し、

活かすことを実践するのは自分自身です。

 

自然災害と同じです。

ストレスから自分を守ることができるのは自分自身です。

 

 

 

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米国の精神科医ミルトン・エリクソン博士は、発達障害だった?!

催眠療法の大家とされる、精神科医エリクソン博士は、

変わった子どもと言われ、

さまざまな感覚障害を持ち、読字障害、失読症ともいわれ、

さらに色盲に音痴だとされています。

 

そのエリクソン博士「ミルトン・エリクソンの戦略的手法」を

紹介されている本の読書会です。

 

ご興味ある方、

『手ぶらでアンコモン!!

そのまま、ご連絡のみでOKですニコ

 

本をお買い戴く必要ありませんよ~(^^)

(この本、安くありません (笑)
 

次回は、2月21日(金)19時~です。

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2020年2月のアンコモンセラピー読書会Part2 ~ミルトン・エリクソンの世界~

 

おはようございます合格

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かたよし 純子です音譜

 

暖か~~い音譜

早くも2月も半ばになります。

梅の花があちらこちらに見られるようになりました。

菜の花も満開なのです。

一面が黄色で覆われ見ているだけでHappyですラブラブラブラブ

 

 

 

結構写真を撮りにいろんな人が訪れています。

私のいつもの通過コースなのですニコ

 

今週のPure Medical attitudeのHP,

『health attitude blog』は、

 

『血液』 

がテーマです。

前回は、血液成分と役割でした。

 

血液疾患の種類と『赤血球』の疾患

 

血液疾患には様々なものがあります。

その中でも、今回は血液疾患をざっくりとまとめています。

過去にまとめた「説欠乏性貧血」「腎性貧血」

 

この2疾患は、前回の再編集です。

 

今回は、多血症もまとめています。

 

血液疾患の種類と『赤血球』の疾患

単に血の気が多いだけではありませn。

真性多血症を初め、

 

『ストレス多血症』

 

をご存知ですか?

文字通り、ストレスがよくなると多血症も改善されます。

 

そして、

赤血球の分化過程です。

赤血球はなぜ『核』を捨てたのか?

 

そんなことも気になり始めました。

気になることは、学ぶことも必要です。

 

血液疾患の種類と『赤血球』の疾患

 

今日は、全国的に『春』の陽気とか。。。ラブラブ

 

 

Pure Medical attitude

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受診診療科が分からない...

なんとなく具合がよくない...

自分のやりたいことが判らない...

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最後に。。。今年 7年年目を迎える読書会のご案内です合格

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~手軽にエリクソン催眠~

次回は、2月21日(金)を予定しております。

 

「ヒプノセラピー・こころ」の深さを知りたい方へ

ぜひ、ご参加お待ちしております!!

 

毎月、大崎ゲートシティ スターバックスコーヒーで開催しています。

 

米国の精神科医ミルトン・エリクソン博士は、発達障害だった?!

催眠療法の大家とされる、精神科医エリクソン博士は、

変わった子どもと言われ、

さまざまな感覚障害を持ち、読字障害、失読症ともいわれ、

さらに色盲に音痴だとされています。

 

そのエリクソン博士「ミルトン・エリクソンの戦略的手法」を

紹介されている本の読書会です。

 

ご興味ある方、

『手ぶらでアンコモン!!

そのまま、ご連絡のみでOKですニコ

 

本をお買い戴く必要ありませんよ~(^^)

(この本、安くありません (笑)
 

次回は、2月21日(金)19時~です。

お申し込み・ご質問は、

お申し込みはこちらから

   ダウンダウンダウン

2020年2月のアンコモンセラピー読書会Part2 ~ミルトン・エリクソンの世界~

 

おはようございます音譜

メンタルも語る臨床検査技師

メンタル・パートナーのかたよし 純子です音譜

 

昨日は北風が強く吹き、寒いビックリマークと思う日でしたが

青空が気持ちよかったぁ~ラブラブラブラブ

 

 

空を見上げて、何枚も撮ってしまったぁ~笑

 

梅の花もあちらこちらに見るようになりました。

今年は春が早そうです。。。

 

暖かいのは楽だけど、

地球規模で考えると、どうなのでしょうか。。。!?

 

さて、

今週のPure Medical attitudeのHP 

「health attitude blog」は、

『血液』

がテーマです。

『血液』は何をしているのか?

血液臓器への理解

 

血液がなければ、人間はもとより、

動物が生きられません。

 

血液は液体ですが臓器です。

臓器と言われるその理由は?

 

胎生期3週目には、

血液は造られ始めます。

5ヶ月までは『血島』というところで…

 

『血液』は何をしているのか?

血液臓器への理解

 

以前、顕微鏡をのぞき、血液分画をしていたことも、

骨髄像を分画」していたこともありました。

 

記憶の中の、

骨芽球がリンパ芽球が...

そんなことを思い出しながら(笑)

 

細胞見るの、好きだったなぁ~

 

『血液』は何をしているのか?

血液臓器への理解

 

血液のミクロの世界をイメージしてみませんか?

 

白血球の闘い 「ミクロの決死圏」

 とか映画があったよなぁ...

ミクロの世界好きですラブラブ

 

Pure Medical attitude

生理検査アティテュード®

Junchan音譜

 

良質な睡眠を心がけ、メリハリのある生活がいちばんですラブラブ

 

星 星 星 星 星

『Pure Medical attitudeのHPからのお知らせ』

この学びをどう活かすのか...?
『後悔』から企画しました。

高齢者ケア『サポートカウンセリング』

高齢者に関わる方々の笑顔のために

*パーソナルセッションとは、別料金を設定いたしました

 

出張サポートも致します。

詳細はこちらをご覧ください。

 

高齢者ケアサポートカウンセリング ヘッダー

 

星 星 星 星 星

 

個人セッション・カウンセリング

~モチベーションUPまで

 

2020年2月のパーソナルセッションのご案内

 

2020年を自分らしく過ごしたい方へ

 

そして、健康不安がある方へ

検診結果の詳細を説明して欲しい方へ

具体的に食事は?運動は?という問題を解決したい方へ

 

健診結果を拝見しながらの

健康コンサルもお受けしたいます!!

 

原因が分からない何となくスッキリしない身体の症状

その原因は、心のバランス崩壊のこともあります。

 

お話戴けることだけで大丈夫です。

 

 

 

合格合格こんなご相談もお受けいたします合格合格

生きにくさを感じる 毎日が辛い…

 

家族の様子が...

受診診療科が分からない...

なんとなく具合がよくない...

自分のやりたいことが判らない...

転職したいけど仕事がなかなか決まらない...

自分には問題が無いのにうまくいかない...

 

じっくり、しっかりと寄り添いながら、

新しい自分発見のケアリングとカウンセリングそして、

時に人は思いもよらない不本意な行動を...

 

医療者でありながら、

メンタルを知り、カウンセリングからメンタルを支える。

健診結果を読み解き、

心と身体のトータルカウンセリングもご希望により行います。

 

誰でもあるのではないでしょうか!?

気に日常生活改善したい...

 

2月のパーソナルセッションのご案内

 

ラブラブぜひ、私とお話してみませんかラブラブ

 必ず、笑顔になれますよ~~ウインク

 

星 星 星 星 星

最後に。。。今年 7年年目を迎える読書会のご案内です合格

催眠療法家 ミルトン・エリクソンの手法が書かれた。。。

 

アンコモンセラピー読書会

~手軽にエリクソン催眠~

次回は、2月21日(金)を予定しております。

 

「ヒプノセラピー・こころ」の深さを知りたい方へ

ぜひ、ご参加お待ちしております!!

 

毎月、大崎ゲートシティ スターバックスコーヒーで開催しています。

 

米国の精神科医ミルトン・エリクソン博士は、発達障害だった?!

催眠療法の大家とされる、精神科医エリクソン博士は、

変わった子どもと言われ、

さまざまな感覚障害を持ち、読字障害、失読症ともいわれ、

さらに色盲に音痴だとされています。

 

そのエリクソン博士「ミルトン・エリクソンの戦略的手法」を

紹介されている本の読書会です。

 

ご興味ある方、

『手ぶらでアンコモン!!

そのまま、ご連絡のみでOKですニコ

 

本をお買い戴く必要ありませんよ~(^^)

(この本、安くありません (笑)
 

次回は、2月21日(金)19時~です。

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   ダウンダウンダウン

2020年2月のアンコモンセラピー読書会Part2 ~ミルトン・エリクソンの世界~

 

おはようございます音譜

立春後...寒さが増している~~という日が続いています。

 

西高東低の冬型、最強寒波が訪れたり...

昨日も珍しくダウンを着込んで、

ウォーキングでジムへラブラブ

 

 

帯状に青空にスッと流れる雲...好きだなぁ~ラブラブラブラブ

 

ジムの室内は温かいので、

しっかり動いて、汗ばむ運動を(^^)

 

運動も私はしっかりと 『V ・ A ・ K 』で行います。

視覚   :鏡にうつる自分の姿勢や動作

聴覚   :マシンがらの動作音

身体感覚:自らの手で関節や筋肉の動きを感じる

VAKのすべて脳の異なる感覚野で情報を受け取っています。

その情報を意識することで、

脳と身体運動への意識化がさらに倍化され、

より効果的な運動となります。

 

身体を動かくことで、認知機能がさらにUPされます。

 

今、どこの関節が動き、

その動きによって筋肉が弛緩し、

緊張しているのか

 

より効果的な運動への学びにつながります。

脳も毎日多くの情報を取り入れることによって、

学習しています。

 

『学び』は、机に座って行うだけではありません。

ウォーキングしながら周囲の景色を意識しながら、

自然を認知する。

 

日常すべてが『学びの場』となり得ると私は考えています。

 

どこを意識し、何を得ることができたか。

 

風の温度を感じ、風の匂いを意識し、風で動く雲を見上げる。

その情報もしっかりと意識することで、

脳は活性化されます。

 

日常すべてが学びの場です。

 

今週のPure Medical attitudeのHP

『health attitude blog』はそんな私の

 

『学びの勧め』

の2本です。

学びの旬とは?知識の連鎖は未来への羅針盤

日常の行動の中から、
自分のセンサーがキャッチする
『気になること』
を追求してみてください。
そこから新しい世界が拡がりますラブラブ
 
そんな楽しい週末をお過ごしください(^_-)-☆

 

Pure Medical attitude

生理検査アティテュード®

Junchan音譜

 

良質な睡眠を心がけ、メリハリのある生活がいちばんですラブラブ

 

星 星 星 星 星

『Pure Medical attitudeのHPからのお知らせ』

この学びをどう活かすのか...?
『後悔』から企画しました。

高齢者ケア『サポートカウンセリング』

高齢者に関わる方々の笑顔のために

*パーソナルセッションとは、別料金を設定いたしました

 

出張サポートも致します。

詳細はこちらをご覧ください。

 

高齢者ケアサポートカウンセリング ヘッダー

 

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個人セッション・カウンセリング

~モチベーションUPまで

 

2020年2月のパーソナルセッションのご案内

 

2020年を自分らしく過ごしたい方へ

 

そして、健康不安がある方へ

検診結果の詳細を説明して欲しい方へ

具体的に食事は?運動は?という問題を解決したい方へ

 

健診結果を拝見しながらの

健康コンサルもお受けしたいます!!

 

原因が分からない何となくスッキリしない身体の症状

その原因は、心のバランス崩壊のこともあります。

 

お話戴けることだけで大丈夫です。

 

 

 

合格合格こんなご相談もお受けいたします合格合格

生きにくさを感じる 毎日が辛い…

 

家族の様子が...

受診診療科が分からない...

なんとなく具合がよくない...

自分のやりたいことが判らない...

転職したいけど仕事がなかなか決まらない...

自分には問題が無いのにうまくいかない...

 

じっくり、しっかりと寄り添いながら、

新しい自分発見のケアリングとカウンセリングそして、

時に人は思いもよらない不本意な行動を...

 

医療者でありながら、

メンタルを知り、カウンセリングからメンタルを支える。

健診結果を読み解き、

心と身体のトータルカウンセリングもご希望により行います。

 

誰でもあるのではないでしょうか!?

気に日常生活改善したい...

 

2月のパーソナルセッションのご案内

 

ラブラブぜひ、私とお話してみませんかラブラブ

 必ず、笑顔になれますよ~~ウインク

 

星 星 星 星 星

最後に。。。今年 7年年目を迎える読書会のご案内です合格

催眠療法家 ミルトン・エリクソンの手法が書かれた。。。

 

アンコモンセラピー読書会

~手軽にエリクソン催眠~

次回は、2月21日(金)を予定しております。

 

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ぜひ、ご参加お待ちしております!!

 

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米国の精神科医ミルトン・エリクソン博士は、発達障害だった?!

催眠療法の大家とされる、精神科医エリクソン博士は、

変わった子どもと言われ、

さまざまな感覚障害を持ち、読字障害、失読症ともいわれ、

さらに色盲に音痴だとされています。

 

そのエリクソン博士「ミルトン・エリクソンの戦略的手法」を

紹介されている本の読書会です。

 

ご興味ある方、

『手ぶらでアンコモン!!

そのまま、ご連絡のみでOKですニコ

 

本をお買い戴く必要ありませんよ~(^^)

(この本、安くありません (笑)
 

次回は、2月21日(金)19時~です。

お申し込み・ご質問は、

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2020年2月のアンコモンセラピー読書会Part2 ~ミルトン・エリクソンの世界~

 

おはようございます音譜

メンタルも語る・臨床検査技師

メンタルパートナー かたよし純子ですニコ

 

立春が過ぎました.。

よく通過する公園に樹木、

こんな花が咲くのねぇ~ラブラブ

 

新たな発見にラブラブラブラブ

 

 

最大級の寒波がやって来ているとか。。。あせるあせる

 

昨日も夕方から強風と急激な気温低下ダウン

帰りが寒かった~

でも、ガンガン歩いて帰ったのでOKでした(^^)

防寒用のウインドブレーカーを来ていましたんですニコニコ

天気予報を信じて、

後悔せずにすみましたビックリマーク良かったですラブラブラブラブ

 

そんな訳で、

 

今日のPure Medical attitudeの

『health attitude blog』は、

「後悔」がテーマです音譜

 

前回は、学びの大切さをお伝えいたしました。

みなさん、あまり興味がないようですが、

 

もっと、早く知っていたら…

後悔から何を得るか

 

そんなことをつぶやくことありませんか?

後悔しない人はきっと、

物事への思考の切り替えが早いのでしょう。

 

過去のことを後になって、

あの時...です。

そのときはスルーされたことが、

後に学んだことによって、

そういうことだったのか...

 

自分の情報の更新の結果知り得たことを、

その時知っていたら、

今になって、ここまで後悔せずに済んだのに...というパターン

 

 

もっと、早く知っていたら…

後悔から何を得るか

 

新たな知識を得たことによって生ずる後悔です。

でも、そこには大きな学びと、気づきがあります。

 

その気づきによって、その後の人生が変わるのです。

 

もっと、早く知っていたら…

後悔から何を得るか

 

何をもっと早く知っていたら...そう後悔していますか?

その後悔には意味があります。

 

今日も北風強いとか...

暖かくしてお過ごしくださいm(_ _)m

 

Pure Medical attitude

生理検査アティテュード®

Junchan音譜

 

宝石赤インフルエンザ情報

インフルエンザの季節、今年はすでに流行期 

 

宝石赤冬はノロウイルスにもご注意を(^_-)-☆

冬になると増えるノロウイルス、食中毒・感染性胃腸炎

新型コロナウイルスの国内での発症が報告されています。

 

世界規模で感染拡大となってきています。正しく現状を受けとめて、慌てること無く、他の感染対策と同様、手洗い・うがい・マスクなどでの対策を心がけましょう。

 

不顕性感染も確認されています。

拡散防止のためにも、公共機関を利用の際は、

マスク使用を心がけて欲しいです。

 

そして、何よりいちばん大切なのは、「自己免疫力」UPです。

良質な睡眠を心がけ、メリハリのある生活がいちばんですラブラブ

 

星 星 星 星 星

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高齢者に関わる方々の笑顔のために

*パーソナルセッションとは、別料金を設定いたしました

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詳細はこちらをご覧ください。

 

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個人セッション・カウンセリング

~モチベーションUPまで

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2020年を自分らしく過ごしたい方へ

 

そして、健康不安がある方へ

検診結果の詳細を説明して欲しい方へ

具体的に食事は?運動は?という問題を解決したい方へ

 

健診結果を拝見しながらの

健康コンサルもお受けしたいます!!

 

原因が分からない何となくスッキリしない身体の症状

その原因は、心のバランス崩壊のこともあります。

 

お話戴けることだけで大丈夫です。

 

 

 

合格合格こんなご相談もお受けいたします合格合格

生きにくさを感じる 毎日が辛い…

 

家族の様子が...

受診診療科が分からない...

なんとなく具合がよくない...

自分のやりたいことが判らない...

転職したいけど仕事がなかなか決まらない...

自分には問題が無いのにうまくいかない...

 

じっくり、しっかりと寄り添いながら、

新しい自分発見のケアリングとカウンセリングそして、

時に人は思いもよらない不本意な行動を...

 

医療者でありながら、

メンタルを知り、カウンセリングからメンタルを支える。

健診結果を読み解き、

心と身体のトータルカウンセリングもご希望により行います。

 

誰でもあるのではないでしょうか!?

気に日常生活改善したい...

 

2月のパーソナルセッションのご案内

 

ラブラブぜひ、私とお話してみませんかラブラブ

 必ず、笑顔になれますよ~~ウインク

 

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最後に。。。今年 7年年目を迎える読書会のご案内です合格

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次回は、2月21日(金)を予定しております。

 

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ぜひ、ご参加お待ちしております!!

 

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米国の精神科医ミルトン・エリクソン博士は、発達障害だった?!

催眠療法の大家とされる、精神科医エリクソン博士は、

変わった子どもと言われ、

さまざまな感覚障害を持ち、読字障害、失読症ともいわれ、

さらに色盲に音痴だとされています。

 

そのエリクソン博士「ミルトン・エリクソンの戦略的手法」を

紹介されている本の読書会です。

 

ご興味ある方、

『手ぶらでアンコモン!!

そのまま、ご連絡のみでOKですニコ

 

本をお買い戴く必要ありませんよ~(^^)

(この本、安くありません (笑)
 

次回は、2月21日(金)19時~です。

お申し込み・ご質問は、

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   ダウンダウンダウン

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おはようございます音譜

メンタルも語る臨床検査技師・メンタルパートナー

かたよし純子ですニコ

 

今日は2月3日、節分ですね。

今年の節分は、3日ですが、

来年2021年は、2日になるそうです。

 

節分は、「季ける」という意味があります。

つまり、翌日4日は立春となりますね(^^)

 

 

河川敷に梅でしょうか、春を見つけました。

先日の菜の花も梅も、

この季節に花を見つけると、

心が華やぎます。

 

 

毎年のことですが、1月はあっという間に過ぎ去ってしまいます。

私にとっては2月よりも早く過ぎ去るようにい感じます。

 

さて、

今日からPure Medical attitudeのHP health attitude blog を

再開いたします。

 

今日は、学びの勧めです。

 

学びの旬とは?

知識の連鎖は未来への羅針盤

 

ものものしい、テーマタイトルになっていますが、

社会人にも、もっと学びを勧めたいと思いがありま。

自分の中の興味・関心が拡がりをみせ、

新たな人生の選択肢が拡がります。

 

学びの旬とは?

知識の連鎖は未来への羅針盤

 

人生100年と言われる時代です。

 

高齢になっても、

働かないとならないともいわれている時代です。

 

自分の人生への新たな選択肢を持つことで、

未来への羅針盤を得ることも可能だと私は思っています。

 

悪習慣を断ち切り、

良い、行動習慣、学習習慣を持つためのヒントもまとめています。

 

学びの旬とは?

知識の連鎖は未来への羅針盤

 

行動を促すのは感情です。

学び続けるためのエネルギーとなる目的を見いだしてください。

 

明日から暦は、「春」へと季節を移します。

 

 

Pure Medical attitude

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宝石赤インフルエンザ情報

インフルエンザの季節、今年はすでに流行期 

 

宝石赤冬はノロウイルスにもご注意を(^_-)-☆

冬になると増えるノロウイルス、食中毒・感染性胃腸炎

新型コロナウイルスの国内での発症が報告されています。

 

世界規模で感染拡大となってきています。正しく現状を受けとめて、慌てること無く、他の感染対策と同様、手洗い・うがい・マスクなどでの対策を心がけましょう。

 

不顕性感染も確認されています。

拡散防止のためにも、公共機関を利用の際は、

マスク使用を心がけて欲しいです。

 

そして、何よりいちばん大切なのは、「自己免疫力」UPです。

良質な睡眠を心がけ、メリハリのある生活がいちばんですラブラブ

 

星 星 星 星 星

『Pure Medical attitudeのHPからのお知らせ』

 

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~モチベーションUPまで

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2020年を自分らしく過ごしたい方へ

 

そして、健康不安がある方へ

検診結果の詳細を説明して欲しい方へ

具体的に食事は?運動は?という問題を解決したい方へ

 

健診結果を拝見しながらの

健康コンサルもお受けしたいます!!

 

原因が分からない何となくスッキリしない身体の症状

その原因は、心のバランス崩壊のこともあります。

 

お話戴けることだけで大丈夫です。

 

 

 

合格合格こんなご相談もお受けいたします合格合格

生きにくさを感じる 毎日が辛い…

 

家族の様子が...

受診診療科が分からない...

なんとなく具合がよくない...

自分のやりたいことが判らない...

転職したいけど仕事がなかなか決まらない...

自分には問題が無いのにうまくいかない...

 

じっくり、しっかりと寄り添いながら、

新しい自分発見のケアリングとカウンセリングそして、

時に人は思いもよらない不本意な行動を...

 

医療者でありながら、

メンタルを知り、カウンセリングからメンタルを支える。

健診結果を読み解き、

心と身体のトータルカウンセリングもご希望により行います。

 

誰でもあるのではないでしょうか!?

気に日常生活改善したい...

 

2月のパーソナルセッションのご案内

 

ラブラブぜひ、私とお話してみませんかラブラブ

 必ず、笑顔になれますよ~~ウインク

 

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最後に。。。今年 7年年目を迎える読書会のご案内です合格

催眠療法家 ミルトン・エリクソンの手法が書かれた。。。

 

アンコモンセラピー読書会

~手軽にエリクソン催眠~

次回は、2月21日(金)を予定しております。

 

「ヒプノセラピー・こころ」の深さを知りたい方へ

ぜひ、ご参加お待ちしております!!

 

毎月、大崎ゲートシティ スターバックスコーヒーで開催しています。

 

米国の精神科医ミルトン・エリクソン博士は、発達障害だった?!

催眠療法の大家とされる、精神科医エリクソン博士は、

変わった子どもと言われ、

さまざまな感覚障害を持ち、読字障害、失読症ともいわれ、

さらに色盲に音痴だとされています。

 

そのエリクソン博士「ミルトン・エリクソンの戦略的手法」を

紹介されている本の読書会です。

 

ご興味ある方、

『手ぶらでアンコモン!!

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(この本、安くありません (笑)
 

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