こんにちは～
心に寄りそう臨床検査技師 かたよし 純子です
２０２１年１２月も２０日を過ぎました。
アメブロも１週間ぶりとなってしまいましたm(_ _)m
先週末の土曜日、
友人に誘われて、
人出が戻ってきた街中へ
横浜山手のキャンドルナイトへ．．．
月がとってもきれいな夜空、
港・ベイブリッジを背景に．．．（かなり遠いけど写ってます^^;）
キャンドルの光のゆらぎは、とても幻想的でした。
ここちよいゆらぎは見飽きることなく、
心を落ち着かせてくれます。
人の寿命を死神のろうそくの炎として
例えられることもあるように？（笑）
炎のゆらめ様子は、
人の持って生まれた、
命のゆらぎにもつながるリズムなのではないでしょうか。
心臓の拍動にもゆらぎがあることをご存知でしょうか。
私たちの心拍・脈拍、心臓は、
規則正しく脈打っているように思っていませんか？
※Health attitude blog の関連ブログ「心のゆらぎとバランス」
心臓は様々な生理的反応によって変化しますが、
安静時心電図検査でも、
わずかなゆらぎがあることが正常、
自律神経障害をもたらすと、
このゆらぎが減少してしまいます。
そして、その心電図検査（CVRR）もあります。
下記の「R-R」間隔を測定する検査です。
心拍を決めるR派とR派の間隔を測定する検査です。
詳細は、過去の「Health attitude blog」をご参照ください。
※Health attitude blog の関連ブログ「心機能を正しく知って身体をいたわる」
ろうそくの「ゆらぎ」に惹かれてかどうかはわかりませんが、
多くの人がかなり厳しい寒さの中、訪れていました。
それなりに写真を撮りながらも、
身体の芯から冷え込んで、
心惹かれたのが．．．
「ホットワイン
」（笑）
室内は「プラス５０円・チョコ付」とありましたが、
迷わず．．．
ホットの影響なのか、
アルコール感なし．．．
まぁ．．．空腹にアルコールはよろしくないのでGood（笑）
でも、このカップ
朝から夜まで、
ほぼ半日、
久しぶりに動き回った１日でした。
かわいいセレクトです
久しぶりに石川町の駅に降り立った日でしたが、
寒さもありそそくさと次の予定地へ
最後は、
市役所側の高層マンションから、
横浜港に打ち上げられる花火を堪能して帰路へ．．．
花火の写真はイマイチなので．．．却下(^_^;)
今週末はXmasなのですよね～🎄🎅
今年は、キャンドルナイトで少しだけXmas気分を味わうことが...
心もゆったりと、
ゆらぎの時間を味わうことができました。
いつもお誘いいただく友人には、感謝です
今年もありがとうございました
新しい年にむけて、
そろそろ来年やりたいことを、
ピックアップしようと考えています。
Health attitude blog も、
趣向を変えて再開したいとも．．．
残りの２０２１年を有意義に過ごしましょう！
では、また(^_-)-☆
かたよし 純子
『Pure Medical attitudeからのお知らせ』
何が出来るだろうか…
そんなことをこのひと月余り考えていました。
誰かと他愛もない話をするだけでも...
でも、
話せないこともあるし...
私とお話してみませんか？
メンタルパートナーかたよしは、
いつも心の近くに在りたい
生理検査アティテュード®
Junko Katayoshi