みなさん、おはようございます。
イライラからニコニコな毎日へ変える
ティーセラピスト®
お茶カフェもちりん店主
もっちーこと持田佳代です。
7月末、夏の土用に
夕食断食ランチ会をやりまーす。
季節の変わり目を「土用」と言い、
今年の夏の土用は立秋前の約18日間。
(暦により18〜19日間と変わります)
2020年は7月19日から
夏の土用に入ります。
土用の時期は胃腸が影響を受けやすい。
外出自粛で家にいることが多くなり、
きっと食べすぎを自覚してる人も多いのでは。
8月7日の立秋に向けて、
体の中からスッキリしてみませんか?
当日、当店に来られなくても、
参加できますよ。
参加方法は以下の通りです。
① 当日、当店に来て参加する
② Zoomでオンラインで参加する(7月28日の午前11時30分〜12時30分)
③ ①も②も仕事や用事で無理だが、28日夕方から夕食断食をする意志がある方
条件はLINEを使っていること。
7月28日(火)の夕方から
夕食断食をする気持ちがあること。
LINEグループに入って、
みんなで楽しく1週間やりましょう。
Zoomの使い方がわからないと言う方は
私と一緒に事前に練習しましょう
夕食断食をするとどうなるの?
と思ったら、こちらを見てね
↓↓↓
第1回の結果報告は こちら
第2回の結果報告は こちら
第3回の結果報告は こちら
第4回の結果報告は こちら
第5回の結果報告は こちら
↓↓
○食べ過ぎを自覚してるけど、
やめられない
○胃もたれしてるのに食べちゃう
○下痢や便秘しやすい
○美味しく食べたいのに
体重が増えるからと罪悪感がある
○痩せてるけど胃腸が弱い
○痩せてるけど胃腸が弱い
○なんとなく疲れやすい
○手足が冷える
○落ち込みやすい
どうせ私なんてと思ってしまう
などなど、
思い当たることありませんか?
落ち込みやすいのも、もしかしたら、
胃腸に原因があるのかも。
でも、朝昼しっかり食べて
1週間夕食断食をしたら、
身も心も軽くなりますよ。
心なしかお肌もしっとり〜。
自覚してない人もいますが、
日本人は体質的に
胃腸が弱い人が多いそう。
あなたもぜひ一緒に夕食断食して
胃腸のお掃除してみませんか?
夕食断食経験者の私が
1週間サポートします。
LINEグループでやりとりするので、
仲間がいれば安心ですよね。
季節に合わせた過ごし方についても
お伝えしたいと思います。
第10回夕食断食ランチ会
日時・・7月28日(火)
午前11時から午後1時
開催場所・・・お茶カフェもちりん
深谷市西島町2-17-3
JR深谷駅北口徒歩2分
(無料駐車場あり)
お店の詳細はこちら
講師・・・お茶カフェもちりん店主持田佳代
受講料
① 当日当店に来て参加する・・5800円(テキスト、ランチ代込み)
② Zoom で当日オンラインで参加する・・4800円(テキストは自分で用意してください)
③ ①と②のどちらも無理だが、夕食断食に参加する方・・・3500円(テキストは自分で用意してください)
用意するもの・・筆記用具、空腹
募集・・・6名→残席4名
募集終了
申し込みはこちら
質問などもお気軽にどうぞ。
素敵な小冊子のプレゼントも
ありまーす。
*堀江さんのこちらの本をテキストとして使います。持ってる方は言ってくだされば、その分受講料をお引きします。
日時・・7月28日(火)
午前11時から午後1時
開催場所・・・お茶カフェもちりん
深谷市西島町2-17-3
JR深谷駅北口徒歩2分
(無料駐車場あり)
お店の詳細はこちら
講師・・・お茶カフェもちりん店主持田佳代
受講料
① 当日当店に来て参加する・・5800円(テキスト、ランチ代込み)
② Zoom で当日オンラインで参加する・・4800円(テキストは自分で用意してください)
③ ①と②のどちらも無理だが、夕食断食に参加する方・・・3500円(テキストは自分で用意してください)
用意するもの・・筆記用具、空腹
募集・・・6名→残席4名
募集終了
LINEからお申込みもできます。
質問などもお気軽にどうぞ。
素敵な小冊子のプレゼントも
ありまーす。
*堀江さんのこちらの本をテキストとして使います。持ってる方は言ってくだされば、その分受講料をお引きします。
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美味しいランチを食べながら、
胃腸のお話しましょう
プレゼントする小冊子は
本に載らなかった幻のX章でーす。
尊敬する師匠である堀江さんと私
では、夕食断食ランチ会で
みなさんに会えるのを
楽しみに待ってまーす。