こんにちは～
出雲大社の系列の神社の巫女を経まして。
教派神道の神職の資格を習得した占い師、白川葵です
本日も、お忙しいところ、ご訪問ありがとうございます。
初めての方も、よろしくお願い致します。
人間の脳は
変性意識（トランス）状態に入ると
視えない世界とチャンネルが
繋がります。
宇宙や神などの
高次元からの情報が、
降りて来て、
思いもよらない直感が湧いたり
亡くなった人と、
再会出来たりします。
変性意識状態に入る方法は
色々とありますが、
瞑想は
特に有効です
瞑想の本質的な目的は、
もちろん、
トランス状態になることでなく、
「悟る」ことですし
リラクゼーションが目的な
こともあります。
そして、
瞑想はやり方が
数多くあるので、
分かりにくく、
難しいと感じやすいし、
瞑想をするときには、
＜雑念が湧いてはいけない
＞
とされているので、
より難易度が高く感じてしまいますが
大切なのは、
雑念が湧くことを
NGとしないことです
私も、
瞑想の教室に
通っていたことがありますが、
今回は、
簡単でおススメな
瞑想法をご紹介します
まず、
呼吸を整えて、
静かに座ります。
アーサナを組みますが、
組まずに、
椅子に座っても構いません。
そして、
目を閉じるか、
半眼にします。
すると、
外からの情報が
入って来なくなるので、
脳が休まり
色々なことが思い浮かんできます
これを
「雑念」として、
無理に捨てようとしないで、
雑念が湧くことも
去っていくことも
客観的に観察すると
良いのです
自分の心を
大きな海ととらえ
海には
色々な種類の魚が
泳いでいるし、
舟が通り過ぎることもあると
とらえるのです。
浮かんで来ることは
様々で、
好きな人の顔が
浮かんで来たり、
突然、
ラーメンが食べたいとか
コーヒーが飲みたいと
思ったり、
仕事のことが
気になったり・・・・・
と、
色々なことが、
浮かんでは消えていきます。
そして、
そういったものが、
通り過ぎた後で、
ふと、
静かな時間がやって来ます
このゼロ時間のようなものが、
一分でも、一秒でも
あれば良いし、
この状態に到達したら、
瞑想をやめて良いのです
この落ち着いた時間が
来たときに、
思いもよらない
直感が湧くことがありますが
これが、
宇宙や神様からの
メッセージです。
又、
念力が強い人は、
このときに、
自分の引き寄せたいものを
脳裏に
思い浮かべると
宇宙意識に刻印されて、
引き寄せやすくなります
神社などで
不思議体験をするときの
脳も、
瞑想の後の
静かな時間のときと
同じ状態です。
参考記事
神社仏閣巡りのジャンルで、人気記事ランキング１位になった記事です
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神社の参拝法についての記事です。
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それでは、本日もお読みいただき、ありがとうございました
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