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  ホワイトデーの贈り物はこれで決まり！
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  今週の股関節占い（2023年11月13日〜19日）
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  ジョイトレTシャツ受注開始！（受付11月7日23:59まで）
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  ジョイトレ®︎してても痩せない時は、条件満たすようにやってないみたいだからこれみて
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  ハッピーハロウィン！
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  結局、ストレッチって■秒すればいい
• 続々とイントラ増えてます。
• 10月15日（日）に、もう一度、ジョイトレ！レッスンを行います！
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  柔軟性も含む知識や技術などを身につけるステージは3つあります。
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  チャクラのような関節をあなたは知っているか？
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  関節は、、、「動く関節と動かない関節がある！」
• 10月10日（火）はジョイトレ！まつりで関節をやわらかくしよう！
• ハムを柔らかくする方法教えます
• 見よう見まねでやるヨガに終止符を！
• 世界が違うと苦しい。いまモヤモヤしてませんか？
• 【その4】柔軟性にまつわる5つの誤解シリーズ
• 続・柔軟性にまつわる5つの誤解
• 柔軟性にまつわる5つの誤解
• 柔軟性の限界値に到達しているかもしれない
• 過剰な柔軟性を得ると怪我しやすくなるに対するアンサー

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