明日のジョイトレ!スペシャルレッスン36名お申し込みありましたが、まだまだ参加できます!ぜひこの機会に!

 

 

アメブロ、オフィシャルブログ化記念

股関節が柔らかくなるジョイトレ!スペシャルレッスン

 

■日時

6月24日(日)13:30〜14:30

 

■場所

東京都世田谷区代田6-34-13 代田区民センター多目的室

京王井の頭線「新代田駅」より徒歩1分

 

■持ち物

1.動きやすいウェア(Tシャツ・短パンなど)

2.大きめのバスタオル3枚(またはブランケット)

3.ヨガマット(レンタルはありません)

 

■講師

ジョイトレ!考案者SHINGO

 

■料金

1,000円(30名まで500円!!)

支払い方法:クレジットカードor銀行振込 

 

■お申し込み方

以下の教室掲載サイトのストアカよりお申し込みください。

▼お申し込みはこちら
https://goo.gl/f4evLz

【兵庫県】公益財団法人・小野市都市施設管理協会主催の

公認インストラクターEmi先生の股関節が柔らかくなる『ジョイトレ!』が7月22日(日)に開催されることとなりました!

 

 

 

 

■こんな方にオススメ
・股関節が硬くてお悩みの方
・ストレッチをしているのに柔らかくならない方
・開脚をしたい方
 
■こんなことを学びます。
・股関節を柔らかくするお家で出来る【簡単ベーシック4】
・開脚が楽になる【開脚特化ジョイトレ!】
 
■その他の嬉しいメリット
・ダイエット効果
・美脚・美尻メイキング
・冷え・むくみ解消

 

 

ジョイトレ!アカデミー公認インストラクターEmi

 

 

大阪府寝屋川市出身。大阪音楽大学短期大学ミュージカルコース卒業。卒業後は様々な舞台に多数出演。また昨年は大学のダンスパフォーマンスコースの演奏員にて学生をサポート。日々明るく元気に!キラキラ笑顔で!をモットーに!楽しく身体を動かして、さらにエネルギーアップになるようにサポートさせて頂きたいです。

 

 

ジョイトレ!〜股関節を動かして、むくみ解消&脚やせ〜

 

<日 時> 7月22日(日)10:30~12:00(受付開始 10:00~)
<場 所> 小野市 総合体育館 軽運動室 兵庫県小野市王子町917-1
<講 師> Emiさん(ジョイトレ!アカデミー公認インストラクター)

<受講料> 1,000円
<準備物> 座布団1枚もしくはバスタオル2枚
<対 象> 15歳以上の方 <定 員> 35名 ※先着順

 

詳しくはこちら

http://www.cityono.jp/media/files/H30jyoitore.pdf

 

 

どうも、ジョイトレ!考案者のSHINGOです。

 

昨日、マスターインストラクターのめぐみ先生による養成講座を行いました。

 

 

 

 

ハイテンションで始まった股関節を柔らかくするジョイトレ!

 

 

 

 

 

 

皆さんは、なぜ身体が硬くなるのか知っていますか?

 

 

答えは簡単。動かないからです。

 

 

だから、動いちゃおう!

なんとも単純!でも効果絶大。

 

 

本当に柔らかくなりたい方は、ストレッチをやめて、まずはジョイトレ!から初めてください。

 

 

動作も単純。解決法も単純。でも、理論はしっかり。これがジョイトレ!

 

ジョイトレ!は、SHINGOがヨガインストラクターを養成するために指導者養成理論【デュアリティ・システム】というのを考案たものに基づいて構成されています。

 

なんとも難しいそうですね?ジョイトレ!をやること自体には、知らなくてもいいんです。でも、インストラクターとして知ることで、身体の使い方を理解する事ができるし、ヨガの指導も格段にLvが上がります。理屈がわかると応用が利きますからね。

  

 

だから、ジョイトレ!はヨガの先生が圧倒的に多いんです。なんと、イントラ81人の内、ヨガ関係の人が、7割ぐらいを占めていますね。あとはダンサー、美容系、整体師、主婦、サラリーマン。

 

今回は、60代半ばの女性もいらっしゃいました。

 

 

 

 

 

僕と同世代の女性も3名もご参加!

 

 

 

ぜひ、次回のジョイトレ!インストラクター養成講座にもご参加ください。

 

次回は、東京、関西での開催のご案内ができると思います。

 

どうぞ、お楽しみに!