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潜在意識を味方につけて
無条件に愛される私を叶える
ハッピーマインドプログラム
ヒーリング歴18年
女性の美と幸せを開花する
恋愛コーチ/セラピスト詩子です🥰
私らしくストレスフリーに
女性に生まれた幸せ、無条件に愛される幸せ美人に目覚める方法を詳しくお伝えしています。
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6.楽愛のススメ-自分軸と他人軸-1
自己否定を手放し自分軸を育てるポイント
自分軸と、他人軸とは？
自分軸と他人軸は、めちゃくちゃ
パートナーシップに影響を及ぼしています。
自分軸と他人軸は、生き方の中心的な価値観
捉え方、考え方、判断のしかた
行動基準、選択、その人の人格です。
他人軸の人
他人を中心に考えて、物事を判断したり
決断する生き方や性格のこと
自分軸の人
自分を中心に考えて物事を判断したり
決断する生き方や性格のこと
人間関係を左右する自分軸と他人軸
幸せに生きるために自分軸を大事にしよう！
良く聞くフレーズですよね🥰
ですが、自分軸に偏り過ぎてしまうと、自分勝手になってしまう場合もありますから、必ずしも自分軸だけが人を幸せにするとは限りません。
自分軸は自分らしく生きるために大切
他人軸も信頼関係を築くために大切
つまりバランスが大事なんです。
「軸」には中心となるもの
と言う意味があります。
他人軸、自分軸とは、見えない心の在り方、
潜在意識に根付いているビリーフ！思い込み
私達は、自分に起きるあらゆる出来事を
どう感じ解釈するのか、自分の思い込みや
感覚でしか受け取れません。誰もが正しい
行動しているつもりでも、偏っています。
そんな認知の偏りが個性と性格
パーソナリティです。
自分軸と他人軸も
自分にとっての当たり前の判断基準
潜在意識に肯定的な自分がいると
自分の強み、長所として作用し
潜在意識に自己否定的な自分がいると
不健全に作用し弱み、短所になります。
潜在意識の自分が否定的であるか
肯定的であるかで作用のしかたは
正反対になります。
自分軸と、他人軸は
陰陽の関係
人は自分軸も、他人軸もどちらも持っています。意識の方向に関わっています。他人軸も自分軸も大切でプラス面とマイナス面があります。
自分軸 陽 外側 男性的
欲求（目的）
肉体的、物質的 社会的満足を満たしたい
自分軸の人の生き方は、達成軸
社会で勝ち抜くために目標達成が目的
自分の成し遂げたいことを考えるのが当たり前
性質
外向的、主体的 思考的 現実的
主体的で、行動力があり、リーダー気質
無意識に自己中心的、支配的
お金や社会的な地位に執着し依存しがちです。
顕在意識: 思考/現実主義 目的思考
行動パターン/自分中心
潜在意識: 本能/自分の欲求に忠実
ホルモン: ドーパミン、ノルアドレナリン
テストステロン（男性ホルモン）
他人軸 陰 内側 女性的
欲求
精神的、感情的、個人的満足を満たしたい
他人軸の人の生き方は、人軸
生き抜くために信頼関係を築くのが目的
安心安全な人間関係を築くために
相手のことを中心に考えるのが当たり前
受容的で、共感力が高く献身的
無意識に制限的、感情的、犠牲的
人に執着して依存的になりがちです。
性質
内向的 受動的 感情的 理想的、依存的
顕在意識: 思考/理想主義
行動パターン/他人中心
潜在意識: 本能/自分の欲求を制限
ホルモン: オキシトシン セロトニン
エストロゲン（女性ホルモン）優位
どちらかに偏りすぎると
バランスが悪くなります。
パートナーシップの極意は
自分軸と他人軸の調和
男性性と、女性性の統合です。
中心にあるのは「0軸」です。
男性性と女性性が調和して偏りのない状態
自分も相手も、あるがままを受け入れ
静かで、澄んでいる、統合された自己
アンバランスな自分と向き合うと
魂の成長があります。
お付き合いする相手はお互い
自分が引き寄せた相手です。
パートナーはソウルメイト
魂を成長させてくれます。
自分が引き寄せた男性との悩みは
自分と向き合う事で変わり始めます。
自分の魂が調和し「0軸」に近づくほど
人間関係と人生が好転していきます。
あなたはどちらの「軸」に偏って
いそうですか？
寝ても覚めても
彼のことばかり考えてしまう人は
他人軸よりかもしれません。
他人軸のパーソナリティ傾向
他人を優先するのが当たり前と言う感覚
価値観が他人軸です。
他人軸の人は、女性性が高く優しく受動的な行動をとります。人間関係や信頼関係を重視します。
常に相手の気持ちを考え合わせて行動しようと考えるため、人に寛容で人の気持ちを察する共感力に長けていますが、人に意識が向き過ぎるため、人に執着したり依存しやすくなります。
基本的に優しくいい人で、真面目で正義感が強く
人を騙したり利用するようなことを嫌います。
他人軸の人は、何かを決める時、選択する時、他人を優先して決定する思考が強くため、自分ひとりで何かを選択したり決める場面では、迷いやすくなります。判断基準は感情型で未来より過去に
囚われがちです。
他人軸の人は、自分のために意思表示をはっきりとするのは苦手ですが、人のためにはモチベーションが上がり積極的に行動することができます。好きな人のために献身的に尽くす人が多いといえます。
他人軸の人の良さを引き出すために必要なのは
次の6つです。
- 客観的な視点をもつこと
- 目的を持ち未来に意識を向けること
- 自分に制限を設けないこと
- 自分を肯定的に見ること
- 自分に正直に素直になること
- 人に気持ちを伝えること
自己否定的な自分や過去を手放すと、他人軸の
長所や強みが活かされプラスに働いてくれます。
他人軸の心理
他人軸の本質は「無条件の愛」です。
愛着形成に欠かせません。
他人軸の人は、愛する人の期待に応えたい
他人軸は生まれもつ気質に要因がありますが
成長過程で後から作られます。
生まれた時は、誰もが自分軸で生きています。
赤ちゃんは自分の欲求に正直で素直です。
子供時代に自分らしくふるまい、子供の自分を親に認めてもらえた人「愛着」が満たされた人は、健全な他人軸と自分軸が形成されます。パートナーシップが上手くいく、愛着スタイル安定型の人です。
幼少期に「愛着」が満たされなかった人
親に褒められなかった人
親の期待に応えようと適応した人
繰り返し他人を優先するように命じられ
等身大以上を期待された人は
愛着の傷を抱えています。
親の無条件の愛が不足していた人は
不健全な他人軸を身につけ
ありのままの自分を否定してしまいます。
不健全な他人軸が形成されると
自己肯定感が低くなります。
愛着は「無条件の愛」健全な他人軸から
育てられていきます。
不健全な他人軸が、潜在意識に根付くつくと
自分を優先しようとするとなんとなく
胸がざわつきます。
自分を優先出来なかった人は
自分を尊重することに罪悪感を感じて
悪いなぁと感じてしまうからです。
自分より人を優先しなければいけないと繰り返し学習すると、自分を尊重出来なくなります。
他人軸の人の心の中心には
- 期待に応えなければいけない
- 自分のままでは、いけない
- 完璧でなければ、いけない
- 相手を優先しなければいけない
- 自分を優先してはいけない
- 人に迷惑をかけてはいけない
- わがままを言ってはいけない
自分を優先する🟰わがまま🟰罪悪感
偏った思い込みが強く定着しています。
相手を優先しなければ、愛されないと思い込んでいれば、合わせることに必死になります。愛が不足しているため人に執着してしまうのです。
必死に愛を求め犠牲者的な行動をすると
望む愛と幸せから自分を遠ざけています。
他人軸の人は、人に合わせ過ぎて
我慢のし過ぎから恋愛が上手くいかなくなる
失敗を引き寄せているのです。
「愛着」が形成されていない他人軸は、支配的な親からマインドコントロールされた状態です。
毒親からの愛の呪縛、自己犠牲的な他人軸を手放しありのままの自由な自分を取り戻す、自分軸を再構築していきましょう💖
自分軸を育てるポイント
自分軸は、自信と自己肯定感を高めてくれる
エネルギーの源
他人軸 自己否定感や罪悪感は自信を失い
自分に制限をかけて自由を奪う感情です。
他人軸の人は、自己否定的な思い込みから
自分に自信がモテず、自分を優先することが
できない心理状態になっています。
必要以上に自分に厳しくなってしまうのも
完璧璧主義になるのも自信がないからです。
自信がないと、
人の気持ちを考えなければならない！
自分を優先してはならない！
そうするべきなのだと言う価値観に縛られて
自由な行動に制限がかかっています。
自信のない自分で男性を求めてしまうと
自己犠牲的な愛しかたになり
あなたを利用する男性を
引き寄せてしまいます。
あなたの愛の悩みは
あなたが、自己犠牲に気づき手放すまで
変わることはありません。
自分らしく在る
自分に正直に生きることを
許可して、認めてあげる
あなたが自分を愛し
自分を大切に扱えるようになると
全てが変わり始めます。
罪悪感と被害者意識に気づく
他人軸の人は普段は優しくいい人ですが
自己否定感が強く自己犠牲的に尽くすクセが
あります。
気づかぬうちに、パートナーにも
同じことを求めて、期待に応えてくれないと
感情的になり批判的になってしまうことがあります。
自分を優先する事に罪悪感から制限をかけていると、自分を優先する人＝自分勝手な人とジャジして許せないのです。
自己犠牲的に人を優先すると、
私はこんなに我慢してるのに何なのよ！
最後には人を責める事になるのです。
自分を大切な出来ないと、大事な人を本当に
大切にすることができなくなります。
あなたの両親があなた大切に扱えなかったのも、自分を大切に扱っていなかったことが原因になっています。
自己犠牲をやめて
私は自分を優先してもいいを許可しましょう！
本来は、自分の気持ちを尊重したり、自分の気持ちを優先することは、悪いことでもなく罪悪感を感じる必要もなくないことです。
自分を優先すると言うのは、自分に正直に生きるという事です。自分の気持ちに素直に生きることは、人間関係を大事にしていないと言うことではありませんし、裏切りでもありません。
本当に望む人間関係や信頼関係は
自己犠牲をしていたら手に入りません。
お互いが自分の本音を素直に出せなければ
本当の信頼関係を築くことはできません。
だから、あなたもありのままの自分を
優先することにOKを出すことが大事です。
自分をきちんと人として
大事に扱いしましょう✨
例えば、
人が大事にしているものをあなはどう扱いますか？粗末に扱えますか？普通は自分も大事に扱わないといけないと自然に思いませんか？
あなたが自分を尊重し大事に扱わないと、人もあなたを大事に扱わなくても大丈夫だと気にしなくなるのです。
初めて会った日に彼に求められたからと身体を許してしまう女性は、男性の本命にはなれません。自分を大事にしない女性は、軽く見られて大切に扱われなくなってしまうからです。
自分を大事に扱う事は
人から大事にされる絶対条件です。
男性から、大切にされている女性は
必ず、自分を大切に扱っているのです。
あなたが自分を大事に扱えば、
彼からの扱われ方が変わってきます。
愛される秘訣は、どんな時も
自分を大事に扱う事で叶っていきます。
何かを決める時は、私はどうしたい？と自分の気持ちもきちんと聞いてから決めると意識していきましょう♪
男性が守りたいのはプリセス
自分のことを否定的な目で見るのは、
男性から大切にされなくなる
大きな原因になります。
口には出さなくても、あなたから出ている
「気」エネルギーは隠せません。
男性は自分が一番になりたい生き物です。
自分がヒーローになることを望んでいます。
あなたが、自分を卑下していると
彼はあなたを価値のない女に
認定してしまいます。
SEXの対象であっても
大事にしなくていい女だと言うことです。
自信のない女と付き合っていたら
自分まで、無価値に思えてくるからです。
男性にとって自信は全てです。
ヒーローになりたいのです。
あなたの自分を愛するプリセスマインドが
男性を自信に溢れたヒーローにするのです。
積極的に自分を肯定的に
見る練習をしましょう！
ネガティブなセルフイメージや他人軸の思考パターンは、後付けされた脳の習慣からつくられたプログラムです。
他人軸も、セルフイメージも自己肯定感も
意識と習慣で変えられます。
男性に大切にされない女性は
自分を女性として、大事に扱ってないか
自分を卑下して価値を下げているか
笑顔をみせずつまらない顔をしているか
悪い男に執着して利用されているか
です。
何を頼んでもOKと言ってくれるいい人は、
利用されやすい傾向にあります。
要は、軽く扱われてしまうと言うことです。
パートナーシップは、調和が大事です。
自分軸と他人軸のバランス「0軸」が大事です。
犠牲者として生きる他人軸は、根こそぎ
手放していきましょう
人は扱ったようになります。
彼も自分も宝物のように扱い
楽愛を叶えて行きましょう💕
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