言葉とマインドの法則



私は、ルイーズヘイの
アファメーションカードを

美魔女のパワーカードとして
ブログにアップしています。

言葉は素晴らしい宝です。

言霊と言われるように
人にとって言葉とは魂を表すエネルギーです。


言葉は、感情と切り離す事ができません。

感情と言葉はセットになっています。


体験したイメージは
言葉と感情とセットになっています。

嬉しい体験
悲しい体験
辛い体験

喜怒哀楽の感情は体験そのものと言えます


私達は、自分の中に
体験したイメージを言葉化して蓄積しています。

体験したこと
思った事
考えたことを
人は言葉化しています。


大好きな人から
あなたを愛してると言われたら
嬉しい気持ちになります。
幸せな気持ちになります。

大好きな人から
お前は役立たずで信用ならないと言われたら

とても悲しく
辛い気持ちになります。


言葉は一瞬に人を幸せにも
不幸にも出来るものです。

私達は、無意識に自分の中で
毎日アファメーションをしています。

アファメーションとは宣言する言葉です。

アファメーションの力は絶大です。

毎日、毎日、自分にどんな
言葉かけをしていますか?

無意識にしているアファメーションは
自分を肯定する言葉ですか?

自分を否定し、非難する言葉ですか?

この言葉が
私達の行動に多大な影響を与えています。

今日は素敵な一日になるねと
自分に語りかけ始めた一日と

今日もまた仕事に追われる
辛い一日が始まると
語りかけてスタートした一日

あなたはどんな言葉を頭の中で
浮かべているのか?

無意識に私達は毎日自分と対話しています。

自分に素敵な言葉をかけてあげる
人に素敵な言葉をかけてあげる

これだけで人生は大きく変わります。

思考とマインドの法則は

自分でマインドを幸せに向けて梶をとるように
自動的にコントロールしていく方法です。

自分で意識的に肯定的な言葉を
宣言していくことでマインドを変えることで

自分の行動が変わり幸せを
創りだしていくと言う法則です。

言葉を使い、自分に幸せをインプットしていく。

あなたが信じたこと
その思考が現実を創りだしていくということ

ネガティブな思考をわざわざ選び、
自分にインプットしたり
マインドセットする必要はないのです。

この素晴らしい
アファメーションの力を
最大限に使って
幸せな現実をクリエイティブに創る


ビューティーマインド💓に
アファメーションをしていく💓


アファメーションのパワーは
自分を信じる力を養い
自分を幸せへと導く最高の方法です💓

人に対する
非難、批判、中傷になるような言葉

自分に対する同じ言葉を
使っていたら

今すぐに選択し直す
いつも、自分を信頼していく
起きる出来事には必ず意味かあるから💓



おススメの本



詩子💓




































美魔女のパワーカード
2018.9.12

幸せはクリエイト出来る💓

私達は出来事について
いつも、ジャッジをしています。
物事に意味をつけています。

自分のジャッジが未来を創りだす。

あなたはどんなジャッジを
自分や人にしているか?

無意識に人をジャッジし
自分をジャッジしていますが

意識して幸せな
ジャッジをする習慣を持つことは
とても大切💓

自分の選択が
自分の未来を創り出すから。



恋人から連絡がない
私のこと、考えてくれていないのかも?

そうジャッジした瞬間に
不安になる。

不安な自分のエネルギーか
不安な行動を生み出す。

恋人は、
ただプレゼントが
したくて、残業をして一生懸命に
仕事をしていたとする。

事実を知らず、

ただ連絡がないことに
不安を創り出し、ケンカになったら?

事実と解釈は
違うかもしれない。

無意識にジャッジする習慣があると
思い込んだことと事実の違いに気づかずに
無用な心配をしている場合もある、

そんなことが
毎日、毎日ある。

だから私のこの考えは事実?

客観的に見て
聞いてみる必要があるかもしれない。

思い込んでいる事と
事実とのギャップ。




ネガティブな思い込み

騙されたとか
裏切られたとか
信頼されていないとか
愛されていないとか

誰かに向ける不安の時もあれば


自分には出来ないかもとか
それは難しい事だとか
失敗したらとか

自分に向ける不安の時もある


不安を
自分に向けるのも
人の向けるのも

どちらも同じ。

不安というエネルギー体で
ある自分に

不安というエネルギーが
引き寄せられる。

だから
自分に、人に
安心と、信頼のエネルギーを送ろう💓

今、安心の種を蒔き
安心と幸せを引き寄せよう

今日もビューティーマインドで生きよう

詩子😊💓






おはようございます😊

2018.9.9
今日のパワーカード
今日は、9月9日
ゾロ目の日😊

数秘99


99は還元すると9+9=18、

1+8=9になります。


99は数秘学では

「マスターナンバー」

と呼ばれる特別な数字です。



エンジェルナンバー99の意味


愛と光の全ての

ライトワーカーへ


“行動を起こしてください


この数字は「あなたの本当の人生の目的のために行動をし始めてください。」という、魂の世界からあなたに送られた重大なメッセージです。


あなたの神聖な人生の目的が今まで以上に必要とされています。


世界により光と愛をもたらすように

貢献することが必須です。


モチベーションや明瞭さ、方向性など、


あなたが必要と思うこと何でも、手助けをしてくれるように頼んでください。”


準備はもうできているのです





どんな時も
私は、大丈夫🙆‍♀️

今、これから未来を創れる

私も、あなたも 宇宙と同じ

パワフル✨なエネルギーを
持っている存在だから。




過去を振り返り自分を傷つけることを
今直ぐに辞めて

この瞬間から
新しい幸せな考えの種を自分の心に撒く

自分が創る素晴らしい大地、空
花、蝶🦋

優しい人々の中に
私は、生きている。

だから

自分自身で
握りしめている役に立たない

心配は手放して
不安も手放して

今日をクリエイティブに
幸せに生きよう

ビューティーマインド

詩子💓







幸せについて
幸せって人により全く違う

結婚が幸せと結びついている人

あっ
これは私のことです😅

結婚したくない
一人で自由気ままに生きることが
幸せって思っている人もいる。

こんな風に
幸せは、人により
全く真逆だったりする。

貧しい環境の国に生まれ
家族を支える為に
身体を売らないと食べられず
そんな仕事につくしかない人生の中でも
幸せを感じて生きている人もいる。

豊かな環境の日本に生まれ
明日食べられない訳でもないけど
幸せを感じられずに暮らしている人もいる

豊かで便利な日本 
けれども日本の自殺率は世界的に高いのは
なぜだろう。


幸せってどんな状態を言うのか?

物質的幸せ
精神的幸せ
肉体的幸せ

幸せって?どこにあり
どこで感じるものか?

幸せって。。
これが幸せと共通の幸せを
定義できない
と思いませんか?

幸せはそれぞれの内側の価値感の中に
幸せの感覚が存在していることだからと。。


あなたは幸福とはいったいどこで感じてますか?

ハートに感じてる?
頭で感じてる?
お腹で感じるもの?

美味しいものを食べた時?
お腹が空いている時は
おにぎり一つで幸せになるし

喉が渇いていたら
一杯の水で幸せになるよね。

普段は健康が当たり前で
病気になり、改めて
健康である事の幸せを感じたりする。


幸福はあちらこちらにある

愛する子供の顔を見ているだけで幸せになる
愛する恋人の姿を見ただけで幸せになる
両親が健康、子供が健康、自分が健康
食べられる、眠れる場所がある。などなど

幸福はあちらこちらにある

幸せには
区別がある。

相対的幸せと
絶対的幸せ


相対的幸せ
自分の周り 外側にある幸せ

健康である肉体的な幸せや

愛する人と居る幸せ
恋人、家族、友達、など



欲しいモノを手に入れる幸せ
プレゼント、旅行、

やりたい仕事などを手に入れる幸せ
欲しい地位、ポジションを 手に入れる幸せ
行きたい学校、入りたい会社、

褒められる幸せ  認められる幸せ
達成する幸せ

相対的幸せは自分と何かの間に
影響を受ける事で得られる幸せ💓

他者に左右されたり
環境に左右されたりする

その人や、そのモノやその環境が
消えたら幸せを失う
時間の流れの中にいつかは
幻のように消えてしまう幸せ感

幸せを誰しも失いたくない。

安心していつまでも幸せの中にいたい。と
言う想い
この相対的幸せは
自分以外の外側にある幸せ
与えられる幸せと言うのか?
対象ありきの幸せは恐れを生む

もしかしたらいつかこの
幸せの状態が無くなるかもしれない。
奪われてしまうかもしれない。

あまりに幸せだと
幸せ過ぎて怖いとか言う表現もあるように

この人が居なければ
この会社にいなければ
この環境にいなければ
時間と、共に失いやがて消えしまう。
失ってしまうかもしれない?

怖い、嫌だ、心配だ、

幸せが無くなる事に心が揺れて
恐れが生まれる

守りたい。失いたくない。絶対に!
これが執着してしまう原因

執着しすぎると幸せは 恐れになる
危険を持っているね。


絶対的な幸せ
自分の内側に創る幸せ

それに対して
誰にも奪われる事がなく
いかなる時も安心でいられる
絶対的幸せとは
何だろう?

その絶対的幸せは?
どこにあるのか?

自分の内側の
命にもともとある。

幸せの源

人の生きる道にある揺るぎない絶対的幸せ

自分として生きる目的との在り方

幸せに生きるその方法が
様々な宗教の教えに説かれてきたのだと思う

けれども20世紀まで
自分以外の宗教は偽物だと
宗教同士が争いを起こして来た歴史もある

私が正しい
あなたは正しくない。と

幸せを説く宗教同士が争いを起こしたり
人を迫害したり、戦争を起こしたり
魔女だ、悪魔だ、と決めつけたり
エゴの塊みたいな歴史が
感謝、幸福の専門家の間で繰り返されて来た。

幸せを説く有難い存在は20世紀までは
ある一定の専門家、お坊さまや、牧師様や
宗教に携わる方々の専門分野であったけれども

21世紀になり
スピリチュアルな目に見えない分野

絶対的に幸せになっていく
目に見えない幸せの法則は
普通の人が、普通に幸せについて
教えコーチし始める時代が来た。

心と身体との関係が
医学
脳科学
量子力学などにより

生命のメカニズムが
目に見える形に明らかにされ始めたから

幸福を引き寄せる引き寄せの法則

ザ シークレットからの
引き寄せの法則のブーム

マーフィーの法則
様々な法則やメソッド

引き寄せの法則は今は
専門家でなくても
当たり前に認知される時代になった。

宇宙と自分自身がそもそも別々でなく
同じエネルギー体で

この絶対的幸福は幸せの源は
誰もが始めから持っている

自分の意識の内側にあり
無意識な深い意識の中にある
感謝の源という泉にある

自分の内側に
誰にも奪われる事のない
絶対的な幸福を感じる場所を始めから
みんな持っている。

けれども
エゴや、執着の自分という意識のゴミに
埋もれてそれが見えず、わからない。

感謝の気持ちを見つけるには
自分の周りに着いたゴミ
執着やエゴを掃除して
幸せの自分を意図して意識する

願を叶えたい
外側に幸せを求めず
内側に幸せを発見すれば

そこから渾々と湧き出ている
幸せがすでに存在している事が
わかるようになると
自然に幸せスイッチが入り
自動的に電気がつき明るくなるように

夜の闇に太陽が登れば
少しずつ周囲は明るくなり
目の前の問題は消えていく。

失う事を恐れる必要もない
心配や不安な
相対的幸せではなく

常に幸せは自分の中から湧き出ている
その水に渇いた喉を潤して
絶対的幸せを自分の中に見つけていこう

自分で作り出した闇の中から
自分を明るい光で包み
周りをも明るく出来る

それが絶対的幸せかなぁと

今日も自分を信頼して
ビューティーマインドで💓😊

詩子










































iPhoneから送信

幸せ体質になる感謝の習慣💓


感謝って、
恵まれていたら
恵まれているだけ

難しいことだよね。

恵まれていたら
何にも感謝出来なくなる
可能性あるかも?

当たり前なことばかりだから。

ありがとうの反対は
当たり前


幸せって、あー有難い、嬉しい
幸せ💓って感じる気持ち

当たり前のことに
感謝する習慣がないと

幸せがどんどん減る
当たり前ありがとう💓と
感謝を感じる体質が
引き寄せ体質なんだということ。


いつ、どんな時も
意識して幸せな自分で在る事

在り方

価値観や人生観
ものごとの見方が変わると
人生が変わっていく


そうだよね。

感謝は誰にでも出来る
簡単なことかもしれないけど

一番難しい事かもしれない

すでに幸せである事に
気づかないで毎日、生きていたら、
死ぬまで幸せに
なれないかもしれない。

今、ここで
幸せになる。在り方で
生きていたら、

生涯幸せであり続ける事になる

感謝は誰でも出来る事
ただ感謝すれば良いだけ

そんな事を言われても
簡単に感謝出来ないよ
って思ってしまう。

簡単だからこそ
難しいのかもしれないね

だから無意識でいたら
感謝なんて、どんな時にも
感じることが出来なくなる

無意識に生きていると
感謝する機会がどんどん減る

特別な事が起きた時だけ
感謝していると
感謝のハードルが高くなる💦

感謝のハードルを下げて
意識して感謝する自分を習慣にする

最初は出来なくても
だんだん慣れてくる。

いちいち感謝する
幸せになる習慣💓は

幸せ体質になる習慣😊

貴方は、幸せ体質になりたい?

文句、愚痴を溜めると
どんどん不幸体質になる

だから文句や愚痴はデトックス💓
クリアリング😊

幸せ体質になる💓
感謝体質に改善する習慣💓は
感謝のハードルを下げるです。

ビューティーマインドで
幸せ体質になろう✨

詩子








愛は与えても
与えても、なくならない。
与えたら与えるほど
豊かになっていく。

愛する力をもともと  誰でも持ってる。

だからそのエネルギーを
自分に向けて
自分を愛して行こう


自分に起こることを
誰のせいにもせず
人も責めず
自分も責めず

自分を許し
人も許す。

誰かにされた
悲しみや苦しみで
傷ついた心を癒し、
クリアにしすることが
出来るのは自分しかいない。

自分が自分を卑下して
認めないで、責めて、
自分を自分が傷つけていることに
気づかないでいる。

人が自分を責めても
それは事実じゃないことを
知って欲しい。

それは、その人の解釈にすぎない。

その他人のジャジを採用しなくていい。

それは事実?
その人の考えにすぎないのか?

責める人の意識は
誰にある。
その人の魂にあり、刻まれているだけ

深層心理は、他者と自分を
区別できないと言う特徴を持ち

人にお前はバカと言えば
自分の意識は
お前はバカだと
自分の魂にインプットし認識する

お前は最悪だと言えば
お前は最悪だと自分にインプット
していく。

だから
人に何を言われようが
それに傷つかなくていい。

自分が誰かに口にすること
思うこと、やること
他人を非難すれば

全て言った本人が
自分にインプットしているだけ

無意識だろうが何だろうが
関係なく、インプットされていく。

言えば言うほど

そして誰かにむけた
その罵声が種になり
やがて自分が非難される花を咲かせる。

どんな種を自分の意識に撒きたい?

自分を責め他者を責め
ボヤき愚痴の花を咲かせ
やがて愚痴の実をつける

原因結果の法則

当たり前引き寄せが起きる

ありがとうの種
感謝の種をせっせと自分に撒く。

やがて感謝の花と感謝の実がなる

毎日、種は撒かれいる
自分が自分を苦しめる
種を自分に撒いていることに
全く気づいていない人もいる。

お金がないと口にするたび
お金がない種を撒いて
お金がない結果を受け取る。

苦しい、苦しいと
苦しみを口にして
苦しみの種を撒いて

何で自分にお金がなくて
苦しみしかないのか?と
言っている。

苦しみの種には
苦しみの花と実が成る。

ただ自然の法則なだけ。

だから
自分に優しい種を蒔き
愛の種をたくさん撒いて

愛の花を咲かせ
愛の実を食べよう。

甘くて幸せな気分になる
種を撒いてますか?

今撒いた種は
今すぐに花にも実にもならないかもしれない

けれど、撒いた種に
愛を込めて水をあげたら
必ず花はさく。
実がなる。

毎日が種植え。

だから
意識して幸せの種を
撒こうとしてもらいたい。

苦しむことが
もう、ないように。

今、どんな状況でも、
あの人はどうの
この人ばどうの
非難を口にするたび

面白くない現実やみらいを引き寄せる
受け取っている実は自分が
過去に撒いた種

知らなかっただけ
だから

同じ種をもう撒くのは辞めよう。

また同じ苦くてまずい
実を食べたくない。

甘い愛の種を撒こう。
感謝の水をたくさん与えた
種は、必ず甘く美味しい実になる。

ありがとうの水を毎日飲もう。

ありがとうの種を毎日撒こう

それが自分のため。

人を許すことは相手の為じゃない。

自分の為。
許したら楽になるのは自分。

絶対に許さないと
決めて、怒りをためて
怒りを握りしめて苦しむのは誰?

自分じゃないか?
相手も苦しむかもしれないけど
自分も苦しむ

自分で自分を苦しめ
アホくさいことを
みんなしている。

だけど、みんな気にも止めずに
人の非難を平気にしてしまう。

愚痴を垂らしてしまう。

誰かを責めることは
自分を傷つけているだけだと
知らないだけ

貴方が悪いと
人を攻撃するのは

正義の旗のもとに
戦争をしていることと
何も変わらない構図になっている。

今すぐ、許して解放することが
出来るのに
争いを続けて行く

相手が変わることに執着し続けてきて

相手が変われば自分が幸せになれると信じ

相手に自分の幸せの権利を明け渡して

自分を奴隷のように扱っていることに
気づかない。

自分は誰かのせいで、不幸になったり
幸せになったりする。と

自分の幸せのコントローラを
他人に渡してしまい自分で操作不可能に
していながら

文句を言ってる、

自分の幸せのコントローラは
自分で握れるし
自分でコントロールする
立場になれるのに

誰かに自分の幸せを委ねながら

あんな人に支配されたくないと
言っている自分だと気付いてもいない。

自分を幸せにする主役も
監督も、プロデューサーも
全部自分なんだと知って

自分の感情に
責任をある毎日のジャジを

幸せのコントローラを
自分で握ろう

詩子




美魔女のパワーカード✨🧙‍♀️
2018.8.17

ジャジ😊は選択できる✨


1.ビューティーマインドでのジャジ💓
自分の中の愛の心から解釈を選択する

2.ダークマインドでのジャジ☠️
相手を否定する心からの解釈を選択する

自分も
人も幸せになる💓

幸せを引き寄せる選択
いつも、ビューティーマインド💓
愛に満たされた自分のあり方😊




いつも私達は、毎日
様々な出来事を経験します。


あー嫌だなと思うことや

あー心配だなと思うことや

あー酷いなと思うことや

あー何でこうなるの?

人を見て、出来事を見て

良い出来事、悪い出来事
良い人、悪い人、嫌な人

感情の前にある解釈、ジャジをかえれば

感情はデザインできる💓

ジャジ→感情→行動


相手を思いやる💓優しい愛

相手を受け入れる💓受容する愛

ビューティーマインド💓は
愛と調和を生み出す
自分のあり方

私も、そうだし、誰でも
自分を愛で包んでもらいたいと
願っているよね。

愛されたいし
してもらいたい

自分からしよう😊

先に自分から愛そう😊

ビューティーマインドおねがい
今日もありがとうの自分をデザインしよう

幸せと愛が自然にやってくる
ように💓

詩子





天才!
これでいいのだ!


ただ頭の中で
ありがとう
ありがとう

あー良かった
ありがとう

馬鹿みたいに思うかもしれない

でも、そうじゃない。

今、どんな状況でも
幸せの周波数を意識する。

今、
感謝と、ありがとうを見つけまくる。

そして自分の内側を

ありがとうと愛で満たす

それこそが、引き寄せの法則

今、幸せを感じる感謝を意識して見つけ
何にでも、意識して感謝する習慣を

自分の心に身につける。ことが
幸せが引き寄せる法則なんなんだなと

最近わかった。

私に聞く。

幸せでいたい?
不安でいたい?

どちらになりたい?

幸せになる選択をしてもいいし
不安になる選択をしてもいい

幸せでいたいよね。

選ぶのは自分
幸せでいられる選択を
選択する私になる

全てに!
ただ、幸せなジャジをする
習慣を身につけたら最強!



幸せを意識して見つけだす自分!

自分の感情を幸せにチャンネルを
合わせるように意識する自分!

物事の意味を付けてるも
人に意味を付けてるのは自分!

それは

正しい
正しくない?

間違ってる
間違ってない?

あの人は

悪い
悪くない?

普通
普通じゃない?

おかしい
おかしくない?

いつも、自由に自分で選択できる

だからどんな出来ごとの中にも
何か感謝を見つけ出す自分になる。

世の中にはガンになっても
ありがとうございますの意味を見つけだし
免疫機能を高め、
ガンを治してしまう人もいる。

どんなことにも幸せを選択する思考の癖を
自分につけたら恐れるものもなく
怖いものもない。

最強!
悪いことが
何も起こらない自分になる👍

失敗にもありがとうの意味を付ける

一つ賢くなっただけ。
気づくことが出来たありがとう。

そんな自分になると
幸せは、向こうからやってくるんだと


幸せは
自分でデザインできる💓

幸せは
自分でクリエイトできる💓

だから
今日もビューティーマインド😊で

詩子

美魔女のパワーカード💓
2018.8.10


 

皆さんもご存知の

ありがとう
ごめんなさい
許して下さい
愛しています

この四つの言葉を
ただ唱え続けるという
ホ、オポノポノと言う

ハワイのヒーリングの言葉

ただこの四つの言葉を繰り返し
唱えることで


自然に心の中がクリアリングされ
心がクリアになることで
自身のエネルギーが高波動になり
自然に幸せになっていく 

魔法の言葉です。

自分自身を愛することが
人を愛することに繋がっている


私もあなたもなく
みんな繋がっている
だから

あなたは私😊

私はあなた💓

他者も自分もなく
みんな繋がってる



意図的に愛を込める

意図して愛を創造する

幸せは自分で作れる💓
クリエイトできる💓
デザインできる💓

自分の心の中がもし

散らかっていたら

綺麗にお掃除することが
出来たらいいね。

目に見えない心のお掃除言葉
心をピカピカに磨く言葉

ありがとう
ごめんなさい
許して下さい
愛してます


心の中で唱えるだけでいい

心を磨き
自分の中を愛で満たそう

誰でも簡単に
すぐにできる

ホ、オポノポノ

今日もビューティーマインドで💓
happyに生きよう😊

あなたをhappy &beautyにする
エステサロンセラピ
愛と癒しのセラピスト 詩子💓



私のサロンでは、

あなたをhappy &beautyにする

心の中を色でクリアリングする
ハートビューティー
コンサルテーションを
やってます😊

BMCカラーセラピー

人に気を使い過ぎてしまい
自分らしくいられないと感じていたら

まずは
自分を許して
自分を受け入れてあげる

そして自分を愛してあげる

それが自分も人も幸せにする
始めの一歩

自分の本当の気持ちに
なかなか素直になれず
蓋をしてしまう

そんな方にオススメです。

BMCセラピー
個人セッション

サロン モニター体験
3240円

Web予約↓





出張個人セッションします
ご希望の方は
Facebookよりメッセージ
下さい😊
Facebook↓





美魔女のパワーカード💓
2018.8.9

おはようございます
今朝のパワーカード



毎日が新しい日

今日は今日

人類、誰もが初めて体験する日✨


今に生きることが大切だと
わかっていても、人は今にいることが

なかなかできない。

過去や未来にワープする

今をクリアに生きる

今を新しく創作する

いつも、私はどうありたいのか?

あらゆる体験の中

今!幸せの選択をすることを習慣にする

私はどうしたい?

どうしたら嬉しい?

幸せは人により違う

どうしたら嬉しいかな?

起きる体験に振り回される自分になりたい?

嫌だよね





どんな問題にも解決策はある🤔

起きた出来事に

なんでこうなるの?と  
イライラする自分や

あーどうしよう?と
オロオロする自分や

みんな、必ずある

そんな時

感じた気持ちを一旦受け入れる

そして90秒 深呼吸して

吸う息で   あー良かった 
吐く息で ありがとう

それから

自分は何をどう選択しようか?

パターンがある

例えば
デートでディナー
待ち合わせに彼が仕事で大幅に遅刻してきた

私は、おしゃれして早く来て待っていて
とても楽しみにしていたのに
待たされた挙句
時間がなくて、食事が出来なくなった


1.無意識パターン

感じた→即!
感じたままのリアクションを無意識に選択

イライラ→なんでいつもそうなのよ💢😡
相手に感じたままイライラのボールを投げる

受け取る結果
オレだって楽しみにしていよ
感情的なケンカに発展したり
気まずい空気になったりする


2.意識したパターン

感じる→ひと呼吸して→行動を選択する

イライラ→深呼吸して
意識して相手の立場も考えてみる。

それからリアクションを選択

お仕事忙しかったんだね。お疲れさま。
今日は楽しみにしていたんだよ。

相手を責めない選択をしてみる。


受け取る結果
彼は遅れたことを許してもらえた
受け入れてくれた
ありがとう
信頼関係が深まる


毎日、色々な事が起こる。

ひと呼吸してから
自分の気持ちを受け入れて

リアクションを選択してみる。

受け取る結果が変わってくる。


今日もビューティーマインドで💓
happyに生きよう😊

あなたをhappy &beautyにする
エステサロンセラピ
愛と癒しのセラピスト 詩子💓