1回1分でウエスト3cm痩せた方法 | 40代からは姿勢×体サインを整え美ボディメイク! ピラティス・美容整体サロンマハロハ

40代からは姿勢×体サインを整え美ボディメイク! ピラティス・美容整体サロンマハロハ

のべ1万1千人以上サポート実績とお顔~足先まで美しくするトータルケアで、ボディメイク・ダイエット・小顔・美脚・姿勢改善、不調改善など健康軸と美ボディをWで手に入れ一生続く引き締まった体をつくります。 大阪サロン&オンラインレッスンで指導しています

~全国~リアル・オンラインで~
お家で無理なくスキマ時間にできる
健康美ボディメイク法を
お伝えしている三矢です。
 
 
 
 年齢を重ねてくると
一番わかりやすい体型の変化は
お腹まわり!!
 
 
痩せていてもお腹だけは
ぽっこりでている💦
 
 
お肉がつくと、
お腹や腰まわりについて
贅肉がどんどん増える💦
 
 
というお悩みをよくお伺いします。
 
 
 
 

私は、今でも

定期的に技術アップ講習を受けたり、

今もいろいろ学んでいたりするのですが、

 

 

 

そこで学んだお腹痩せ方法を

お客様に試したら、

 

 

1回1分ほどで、

ウエストが3cm痩せおねがい

 

 

 

 

しかも自分でできるので

エステや運動しなくても

キープできちゃう!!

 

 

 

実際にやる前、やった後と

計測させて頂いたのですが、

 

 

 

 

 

めちゃくちゃ短時間(1分)で

変化したので、

あれっ?間違いじゃないのか!

とビックリして

何度も測りなおしてしまいましたおねがい

 

 

 

が、本当に1回1分ほどで

3cm痩せられ

お客様ご自身もビックリ!!

 

 

 

この秘訣は

呼吸法にあります。

 

 

 

が、ちょっと変わったものです笑

私が実際試したときは

ウエスト1.5㎝ほど痩せていました!!

 

 

 

 

こんな風に瞬間的に変わるのも良いですが、

 

 

 

 

 

毎日の姿勢や体の使い方が変わると

仕事や家事などの日常生活の動作が

すべて痩せる動作に変わるので

健康的で美しくキレイになってしまいます♪

 

 

 

体調も良くて体型もスッキリ!!

年齢を重ねてもキレイで美しくいられますよ

 

 

 

 

 

 

そーんな日常生活の動作を

健康美痩せ動作へ変えていく秘訣を

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ではまた~♪

 

 

 

 

 

 

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