私は、今でも
定期的に技術アップ講習を受けたり、
今もいろいろ学んでいたりするのですが、
そこで学んだお腹痩せ方法を
お客様に試したら、
1回1分ほどで、
ウエストが3cm痩せ
しかも自分でできるので
エステや運動しなくても
キープできちゃう！！
実際にやる前、やった後と
計測させて頂いたのですが、
めちゃくちゃ短時間(1分）で
変化したので、
あれっ？間違いじゃないのか！
とビックリして
何度も測りなおしてしまいました
が、本当に1回1分ほどで
3cm痩せられ
お客様ご自身もビックリ！！
この秘訣は
呼吸法にあります。
ちなみに呼吸法は
こちらにも載せているので
まずはこれをやってみてね☆
365日健康体&引き締まった体を
つくりたい方のための
メンタル、食事、姿勢、歪みなど
お家でスキマ時間でできる
体型変わりながら不調解消までできる
お顔～足元までの
セルフケア法が丸わかりですよ
この健康美ボディの教科書の
呼吸法ができる方は
１分痩せお腹呼吸法も
やり方さえわかれば
簡単にできちゃいますよ☆
これから新しくリリースする講座が
あるのでこの１分痩せ呼吸法
プレゼントしようと思っています
まずは日頃から
呼吸を深くするクセをつけて
痩せ健康美体質にしていきましょう＾＾
あなたの力で変えるから
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