毎日朝起きた瞬間から
肩こり・首こりなどの
体のこりが慢性化
体がダル重い…と感じたことありませんか？
もしあなたがこの状態なら
体は引き締まりにくく
痩せにくくもなっています
そもそも、
日々肩こりや首こり、
体がダルい…と感じやすいのは
あなたの使いグセが原因だから！
だからこの状態を脱出して、
いつも体が身軽で
引き締まった体になるには、
あなたの使いグセに
気づけばいいだけ
そして、
この使いグセで
肘を痛めたり
脇腹を痛めたりすることもあるんですよ！
先日レッスンしていた生徒さん、
右肘と左脇腹を痛められていて、
日常生活でも痛いし
体動かすの億劫だし
痛いだけで気持ちまで
持っていかれてしまうと
お話しされていたんです。
この生徒さんは、
ストレッチポールに寝転ぶと
いつもポールが痛くて…と
おっしゃっていて、
体の歪みをみていると
背骨の6番～9番あたりが
めちゃくちゃ歪んでいて
それをエネルギー整体で
整えた後のってもらったら
全然痛くない！！
とビックリされていて
肘を痛めてからかなりたつけど痛くて、
重いズーンとした感じも調整すると、
すごーい軽い♪
痛くない！！
じゃあ次は、
脇腹痛めてて
痛みがあるから
呼吸もするのも痛くて…と
おっしゃってたのが、
何！！痛みがなくなって
普通に呼吸できてる
すごーい！！軽く呼吸できる！
と喜んで頂きました。
そして、姿勢を保持する筋肉って、
しんどいものではなく
えっ？こんな楽でいいの？
姿勢を保持するのって
めちゃくちゃピキーンとした
筋肉だと思ってたけど、
こんなに緩くていいんだ！と
ビックリされていました
そうなんですよね！
体を整えるって
緩くても変わるし、
一瞬で痛みにも対応できちゃう
簡単にラクに変われるんですよ！
そしてその方法が自分でわかるから一生もの！なんですよね～
電子機器みたいに
はやり廃りはありません！！
体が整うとは、
歪みのない体と
それを維持できる姿勢を
保持できる筋肉があることが
必要不可欠です
しかもこのやりとり全部オンラインです♪
この生徒さんは横浜で
私は大阪ですが、
これが全部オンラインでできちゃいます♪
この受講生さんが受けてる講座は
オールインワン健康美ですが、
この一部の内容を
体験できるようにしたのが、
オンライン
インナービューティー整体ピラティス
近々オンラインレッスン枠で
どーんとキャンペーンしようと
思っています
キャンペーンはこちらのメルマガか
LINEでする予定です。
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