前回の結果があまりにアレだったんで今週はモチベも上がらず、重い体に鞭打ってでもとりあえず熟しとくか、って感じで何とかジムへ、午後から外出するかも？という事もあり、今日は久しぶりの午前中に。
それにしても、最近では午前中もそこまで混んでないんですねぇ、あまり午後と変わらない感じ。
で、今日ムッチャ気になったのが、スタジオレッスンの人を中心に結構な比率でハロウィンネタのウェア着込んできてる人が多くて…（笑
調べてみた所、コロナ前にはハロウィン期間は仮装イベントとかもやってたみたいなんで、その名残みたいな感じなんでしょうかねぇ？
「うわぁ、何か楽しそうでいいなぁ！」、とか思いつつも、全力でその線にテンション合わせちゃうと小銭かかっちゃて仕方ないよなぁ、という気もしつつで…（笑
…まぁ、基本私は全然乗っかる気ありませんけども…
| ステーショナリーランジ | 15×2 |
| レッグプレス | 75kg 11×2 |
| ローイングUG | 35.5kg 10×2 |
| ラットプルダウン | 42.5kg 10×2 |
| チェストプレス | 33kg 10×2 |
| レッグレイズ | 13×2 |
| ロータリートールソー | 40lbs 11×2 |
全然やる気ない割には、ちゃんと重り上げたり回数増やしたりしてますよ、誰か褒めて！
午後から外出で歩くだろう、という事で、有酸素運動はぶっ飛ばしちゃいましたけども…（苦笑
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