＼あなたを救うのは、あなたの愛だけ♡／
10代の頃から自信がなく
自分責め/自己否定のどん底状態。
そんな私が、自分責めから抜け出し
自分が自分の一番の味方になったことで
ご機嫌妻&ご機嫌ママに♡
自分を大切にし
自分が一番の自分の味方になる
まさに！自分を愛することで人生は変わる！を
実感した
究極の自愛メゾットをお届けします♪
さおり
過去の私は旦那の行動に
いちいちイライラして
その度に不機嫌満載になっていました。
本当は、かわいい奥さんでいたかったし
いつまでも仲良し夫婦でいたかった。
パパとママの仲良しな家庭で
子供たちにも安心感や、やすらぎを
あげられるような
そんなあたたかな家庭を作りたかった。
それなのに・・・
すぐに不機嫌妻になってしまう私は
怖くてピリついたオーラを家中に
撒き散らしてしまうから
理想の家庭を作れるはずもなく
ぶち壊していたんです。
そして、すぐイライラして
不機嫌になってしまう
そんな自分のことが
嫌いで嫌いで仕方ありませんでした
例えば、
子供たちのお風呂を入れている間に
旦那がお皿洗いしてくれるかな？
なんて期待していたのに
お風呂から出てくると
お皿を洗うどころか
YouTubeみて、ゲラゲラ笑ってる姿を見て
なんで一人だけ
楽してんの！？ムキーーー！！
となっちゃうみたいな。。。
旦那の行動を見て
イライラすることって
よくあったんです。
でね、この時
私の心では何が起きていたのか？と言ったら
お皿を洗ってくれなかった
↓
私のことを助けてくれないんだ。
↓
私のことなんてどうでもいいんだ
↓
どうせ私は
愛されない存在
みたいなことが起こっていたの！
つまり！
YouTube見てる旦那の姿に
「何楽してんのー！」と
イラついていた訳じゃなくて！
その旦那の姿を見て
私なんて
愛されていないんだ！という
悲しい気持ちが湧き上がり
イライラしていたのでした。
で！大事なのはココからで！
過去の私のように
ついつい人は
目の前の出来事や
目の前の人が、自分をイライラさせるんだ！
って思いがちなんだけど
実はそうじゃない！
心が先で
現実は後！！
私の例で言うと
旦那の姿を見て
私は愛されない存在だと感じ
イライラした訳ではなくて
先に、私は愛されない存在だ
と心の中で思っていたから
旦那の姿を見てイライラしたということ！
私は愛されない存在だという種を
心の中に私が持っていたから
その種が旦那の行動で
ムズムズと動いてイライラと反応していたんです。
私ね、この法則を知らなくて
ずっと
現実が自分の心をイラつかせるんだ！って思っていたの。
だからこそ
周りのことが悪者に見えてしまうことが
本当に多くてしんどかったんだよね。
でも、違った。
全部逆だった。
これに気付けたことで
私は変われたの
だって、
私の心が変われば
現実が変わるんだ！って分かったから
全ては、私の心次第なんだ
ってね＾＾
そこから私は、心を変えるために
じっくり自分と向き合うことで
「私は愛されていない存在」
というものが、どんどん薄れていきました。
すると、YouTube見てる旦那を見ても
イライラすることが減っていったの！
なぜかって言ったら、心が変わったことで
旦那を見ても
「私を愛してくれない人」
と捉えるんじゃなくて
ただYouTube見てる人
としか見えなくなっていったから
だからね、YouTube見てる旦那に
イライラ不機嫌になるんじゃなくて
「お皿洗ってくれたら嬉しい！」
と普通に伝えることができるようになったんだ。
で！伝えてみると
「オッケー！！」とめっちゃ快く
お皿洗いしてくれたんだよねw
そんな旦那を見るたびに思った。
あーやっぱり私
愛されてないわけじゃなかったんだ・・・！
私が、自分で自分のことを
「愛されない存在」だと
決めつけていただけだったんだ！！と＾＾
私の心が変わると
旦那の見え方が変わり
旦那の見え方が変わると
旦那への態度や行動も
どんどん変わっていきました＾＾
今では、
あんなに冷え切っていた旦那との関係も
付き合っていた頃のような仲良しな関係に
変わり、
私たち夫婦が仲良くする姿を見て
子供たちが喜んでくれるようにもなりました♡
そんな今の家族を見て
子供たちの心を大切できる
そんな夢に見ていた
あたたかな家庭が実現できていることが
何よりも嬉しい♡と
日々、しみじみ感じているさおりなのでした
もしあなたも過去の私のように
旦那に対してのイライラが止まらない！
のなら
心の中にイライラの種が隠されていないか
じっくり自分と向き合ってみてね＾＾
いつだって
どんな出来事だって、
心が先で、現実は後！
全ての現実は
あなたの心が作り出しているものだと
きっと気付けるはずだから
あなたの心が安定すれば
世界もホッと安心できる場所になる
あなたの心が優しさで包まれれば
世界も優しさで包まれる
あなたの心が変われば
世界は変わる♡
ってことを忘れないでね＾＾
前回の記事です♪
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こんな感じでお話ししています♪
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